Рита Леви

Итак, фотография. Благо возможность разместить фото предоставляют поголовно все сайты знакомств - кое где можно даже видео-ролики размещать. Но мы остановимся на фото. Причем именно фото посвящается целая статья - ибо это отнюдь не часть анкеты. Это одна из важнейших составляющих успеха знакомства по интернету.

С анкетой, опять же, все понятно - честно написать о себе, честно написать кого ожидаешь - и в принципе велика вероятность успешного исхода. А вот как сделать чтобы фотография...

Довольно часто интенсивные тpениpовки не только способствуют закаливанию организма и сохранению здоровья, но они же и истощают pесуpсы организма, иногда до пpедела. Весь оpганизм pаботает на наpащивание мышц, увеличение силы.

Одновpеменно с этим дpугие системы организма могут недополучать энергии. В результате — переохлаждение, травмы, инфекции, болезни.

Hа стpаже нашего организма стоит иммунная система. Именно она защищает нас от всех этих непpиятностей.

Иммунная система

Иммунная...

В 1207 г. неведомые никому монголы разгромили могущественную Поднебесную империю. Спустя 15 лет под их властью была уже вся Средняя Азия. В 1237 г. они вторглись на Русь и повергли ее в прах... История человечества знает немало примеров, когда целые народы внезапно снимались с насиженного места и отправлялись неведомо куда.

Зачем? Почему? Историки терялись в догадках, пока на помощь им не пришли геологи.

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПАССИОНАРИИ

Первым человеком, попытавшимся объяснить феномен...

1. Лечь спиной на узкую кровать или скамейку, в каждой руке по гантели или пол-литровой пластиковой бутылке с водой. Чуть согните руки в локтях, поднимайте их, сводя над грудью, и опускайте в стороны. Выполнять 10-15 раз.

2. Сесть в кресло, в руках те же предметы. Чуть наклонившись вперед, разводить руки в стороны, поднимая локти вверх.

3. Возьмите большой надувной мяч в руки, вытяните их вперед и с силой сжимайте мяч. Затем поднимите прямые руки вверх и вновь сжимайте мяч, чтобы...

- Правильно говорят: без труда не вынешь рыбку из пруда. А уж красота требует времени, терпения и сил. С помощью определенного комплекса упражнений можно сделать мышцы груди упругими и даже придать ей более изящную форму.

ПЕРВОЕ. Встаньте прямо. Руки сильно сожмите в кулаки, поднимайте их вверх, затем опускайте вниз, но с большим усилием, чтобы работали мышцы груди. Потом сцепите руки и держите на уровне груди. Теперь с силой давите ладонями друг на друга (вдох), потом расслабьте ладони...

Потеря интереса к жизни, безысходность... При депрессии и неврозе мир воспринимается только в мрачных тонах, и кажется, что нет выхода из этого состояния...

Однако справиться с ним можно, и для этого есть эффективные технологии, утверждает руководитель и основатель Клиники Московского института кибернетической медицины, к.т.н. Александр Авшалумов.

— Уважаемый Александр Семенович, судя по сайту вашей клиники, вы добиваетесь феноменальных результатов в лечении депрессий и неврозов. Чего...

Действительно ли сознание и мышление человека являются являются продуктами его головного мозга? Чтобы ответить на этот довольно странный, на первый взгляд, вопрос, обратимся к исследованиям, проведенным в Великобритании Джоном Лорбером, профессором нейрофизиологии из Шеффилдского университета ([1]).

Когда один из студентов Шеффилда обратился к доктору с жалобой на незначительное недомогание, тот отметил, что размер головы молодого человека немного превосходил норму. Доктор направил его к...

"Физическое тело непосредственно связано с тонкими энергиями, эмоциями, чувствами, настроениями, мыслями. Если болеет тело, - вполне вероятно, что душа тоже больна", напоминает нам древнюю мудрость Учитель Йоги Лев Бехак.

Не одну болезнь и проблему преодолевший собственными усилиями, набравший огромный опыт, учавствую в различных семинарах, основатель Республиканской школы Йоги Учитель Лев Бехак делится своими наблюдениями о происхождении болезни.

- Все больше людей собираются в группы...

Для профилактики простуды существует специальная дыхательная гимнастика. Она снимает отечность слизистой оболочки, помогает “пробить” нос, если его заложило, способствует нормальному дыханию.

ПЕРВОЕ. Сделать медленный вдох через рот и затем выдохнуть рывками через нос. Не очень напрягайтесь на первых порах, но дышите не менее пяти раз.

ВТОРОЕ. Сделать вдох правой ноздрей (левую зажать), а выдохнуть через левую (правую зажать). И так не менее 5-8 раз.

ТРЕТЬЕ. Медленно вдохнуть через...

Шиатсу
Это японское слово буквально обозначает «нажатие пальцем». До-ин, основанный на тех же принципах, позволяет человеку делать этот массаж самому себе. Простые и эффективные приемы до-ин предназначены для того, чтобы быстро снять усталость и напряжение в любых ситуациях.

«Поскольку легкие являются важным источником энергии, надо массировать точки, которые соотносятся с их меридианом. Одна из них находится в середине туловища, на уровне желудка. Другой способ повысить тонус...