Работать

Если человек недосыпает, это негативно скажется на всем — на работе, творческом потенциале, скорости реакции. Персона, лишенная нормального отдыха, будет неважно выглядеть и постоянно пребывать в дурном настроении. Плохие перспективы? Конечно! Но их можно избежать.

Вопрос: «Сколько надо спать?» — не совсем корректен: продолжительность сна у каждого своя. Чтобы хорошо выдержать нагрузку обычного рабочего дня и к вечеру не превратиться в выжатый лимон, надо, чтобы ночью мозг отдохнул в течение...

На протяжении определенного времени козлики будут играть роль газонокосилок и стричь (поедать) траву на лужайках штаб-квартиры Google. Примечательно, что расходы на аренду животных не превышают затраты на использование шумных и вредных для окружающей среды косилок.

Корреспондент 3DNews специально для нашего сайта сделал несколько групповых снимков козликов. Животные с удовольствием согласились сфотографироваться на новом рабочем месте.

Контролировать работу «бородатых» сотрудников...

Все больше в торговых центрах появляются уютные магазинчики, на прилавках которых красуются заветные брусочки – воплощения фантазий мыловаров. Наполненные чудесными ароматами, они превращают обыденную процедуру ухода и очищения в сеанс ароматерапии.

Спектр натуральной косметики ручной работы не ограничивается только мылом. В изобилии представлены: шампуни, гели и пены для ванн, массажные плитки и масла – все то, что необходимо для полного ухода за лицом и телом.

Примерить на себя роль...

Немецкие ученые выяснили, что травмы и стрессы на ранних этапах жизни мышей навсегда изменяют работу генов в их организме, что негативно сказывается на их поведении, и полагают, что это же справедливо и в отношении людей.

Авторы исследования под руководством Кристофера Мергатройда (Christopher Murgatroyd) из Психиатрического института имени Макса Планка в Мюнхене показали на молекулярном уровне воздействие стресса на организм, которое в течение долгого времени может влиять на поведение.

В...

Сохранить и улучшить познавательные способности мозга помогут правильное питание, регулярная физическая и умственная деятельность и нормальный режим сна. Именно эти условия позволяют укрепить когнитивное здоровье у взрослых, утверждают ведущие специалисты Гарвардской медицинской школы и Массачусетского технологического института, опираясь на результаты исследования.

Эти простые общие правила помогут поддержать работу мозга и избежать многих умственных проблем, в том числе и возрастных...

— В начале следует выдыхая, наклонять голову вперед, прижав подбородок к грудине. На вдохе постепенно забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад разводя плечи как можно дальше назад, немного опираясь руками о стул, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.

Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.

—Требуется строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать...

Психологи наперебой твердят, что перенапряжение на работе ведет к стрессу и дальнейшим проблемам со здоровьем. Но, оказывается, повышенная рабочая нагрузка может сделать и доброе дело.

Анна Шмидт из Кельнского Университета и ее коллеги уверена в том, что такая нагрузка снижает зависимость курильщиков от никотина, так как под воздействием стресса они курят меньше, чем обычно. Этим соображением ученые поделились с общественностью в журнале Tobacco Induced Diseases.

Примечательно, что в...

Полушария головного мозга работают независимо друг от друга, когда человек занят сразу двумя сложными делами одновременно, выяснили ученые. Каждое из них занято над своей задачей и не может выполнять третью.

"Это значит, что в повседневной жизни вы легко можете совмещать два дела одновременно, например, готовить и разговаривать по телефону», - заявила французская исследовательница из медицинского центра INSERM Этьен Коэчлин.

Однако, по ее словам, когда человек пытается заняться третьей...

Гены, отвечающие за набор лишнего веса, к преклонным годам жизни человека также негативно сказываются на объеме и работе отдельных областей головного мозга, что увеличивает вероятность развития проблем памяти и слабоумия, сообщается в статье исследователей.

То, что люди, набирающие к 70-80 годам жизни лишние килограммы, имеют и меньший объем мозга, было известно и ранее, однако до сих пор физиологи были склонны объяснять это явление меньшим просветом кровеносных сосудов у толстых людей, из-за...

В Московском Кремле будут выставлены работы британского скульптора Генри Мура. По словам представителя Фонда Мура Аниты Фельдман (Anita Feldman), современное искусство впервые будет выставляться в кремлевских стенах.

Фельдман рассказала, что директор Музеев Кремля Елена Гагарина приезжала к ним в Фонд год назад. Гагариной понравилась коллекция Мура, и она предложила сотрудничество, в частности - организовать выставки в Москве. Первоначально планировалось, что скульптуры Мура окажутся в Кремле...