Работа

Пребывание сотрудников в офисе от звонка до звонка далеко не всегда приносит пользу самим работникам и их работодателям, обнаружили британские исследователи.

Те, кто хотя бы один день в неделю трудится за пределами офиса, больше доверяют своим менеджерам, получают от них более четко сформулированные задания, лучше информированы и даже могут рассчитывать на более справедливую оценку со стороны руководства и коллег.

Основных факторов, мешающих продуктивно работать от звонка до звонка, два...

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность

Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами – сидеть в интернете, общаться с друзьями – кажется привлекательной только поначалу.

Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха.

“Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные...

До сих пор бытовало довольно-таки распространенное мнение, что утрата концентрации при решении той или иной служебной дилеммы мешает эффективной работе.

Однако, как установила группа американских психологов, подобное предвзятое отношение к источникам "помех" не находит подтверждения в их новейших изысканиях.

Более того, те самые минуты, в течение которых вас отвлекают от прямых обязанностей, как выясняются, могут скорее помочь, чем помешать.

Все дело в том, что в момент переключения на...

Последнее исследование показало, что все больше людей стремится взять дополнительные обязанности или устроиться на вторую работу. Причина тому - экономический кризис. Но в таких условиях резко падает стрессоустойчивость человека.

2/3 работающих мужчин и женщин испытывают стресс на работе. Часто он проявляется не только плохим настроением, трудностями с концентрацией, но и в проблемах со здоровьем. К таким выводам пришли социологи из Великобритании.

Специалисты предложили 4 способа, которые...

Автор системы, Марк Форстер создал ее, основываясь на своем личном опыте, и после нескольких недель использования заметил, что увеличение объема выполняемой работы, причем объясняет он это тем, что в системе отсутствуют предпосылки для откладывания дел и сопротивлению их выполнению. Я сам убедился, что система действительно создана, чтобы устранять сопротивление неприятным или трудным задачам, что позволяет добиться заметного прогресса.

Краткая инструкция

Система состоит из длинного списка...

Наконец-то выспаться - мечта многих офисных сотрудников. Но мечты совпадают с реальностью далеко не всегда, а работать все-таки надо. Привести себя в нормальное состояние помогут несложные техники из йоги и гимнастики цигун.

Массаж ушей

На наших ушах - огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрелке - бодрит...

Молоденькая барышня спрашивает у старой графини:
- Мадам, сколько мужчин должно быть у порядочной светской женщины?

- Трое, дитя мое. Муж - для престижа, гусар - для романтического поклонения, кучер - для тела.

Анекдот

- Для женщин - неутешительная информация: действительно, мужчины, занимающиеся предпринимательской деятельностью или стремящиеся к высокой карьере в течение 5-7 лет, теряют мужскую силу, - рассказывает специалист по интимным отношениям Антонина Глущай. - У одной трети...

Это не проблема, если у вас гибкий граффик и вы сами решаете, когда работать. Но что делать тем, у кого нет такой возможности? В статье “How to Fight Afternoon Apathy” на сайте Geniusbeauty перечислено несколько подсказок для борьбы с дневной апатией:

Меньше сахара

Сладкоежки должны забыть о своей привычке лакомиться кусочком пирога или плиткой шоколада во время обеда. Продукты, содержащие сахар, повышают кровяное давление, в результате чего ваша энергия мгновенно повышается. Однако час...

Кто-то ворует идеи, кто-то подставляет конкурента, это довольно частое явление в компаниях - как крупных, так и мелких. Однако в последнее время интриги на работе стали просто-таки повседневным явлением. Психологи утверждают, что причина этого - финансовый кризис и боязнь остаться за бортом.

Недавний анонимный опрос, проведенный некоторыми компаниями, показал, что около 40% процентов опрашиваемых людей довольно активно участвуют в корпоративных интригах. Интересно, что 8 из 10 человек...

В момент кризиса человек переживает сильнейший стресс. Что может стать основной причиной депрессивных состояний и стресса женщины? Ученые провели исследование и пришли к неутешительным выводам.

Оказалось, что неуверенность по поводу работы и боязнь ее потерять может стать причиной самых сильных переживаний.

«Это покажется удивительным, но риск увольнения оказывает большее негативное воздействие на здоровье человека, чем даже статус безработного», - утверждает один из ученых.

Переживания...