Работа

— В начале следует выдыхая, наклонять голову вперед, прижав подбородок к грудине. На вдохе постепенно забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад разводя плечи как можно дальше назад, немного опираясь руками о стул, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.

Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.

—Требуется строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать...

Британские ученые разработали принцип работы квантового компьютера на основе традиционных кремниевых микросхем, реализовать который в рамках современных технологий может быть проще, чем иные подходы, сообщается в статье исследователей.

"Наша работа показывает, что некоторые компоненты квантовых компьютеров, уже продемонстрированные физиками на примере очень сложных систем, называемых холодными атомными ловушками, могут быть реализованы в кремневых чипах, широко применяющихся для создания...

Разработанное компанией PLX Devices устройство XWave не только отображает уровень мозговой активности, но и позволяет усилием мысли управлять объектами в играх и графических приложениях, пишет Компьюлента.

При этом принцип действия XWave известен уже давно: на нём основана электроэнцефалография.

В разных состояниях мозг человека испускает электрические волны различной частоты (0–50 Гц). Чем активнее работа мозга, тем выше частота, измерением которой и занимается футуристичный на вид...

Ученый Энтони Атала (Anthony Atala) из Университета Уэйк-Форест (США) показал на конференции TED (Technology Entertainment and Design) в калифорнийском городе Лонг-Бич работу трехмерного принтера, разработанного для создания органов из собственных тканей пациента.

Пока устройство «печатало» модель человеческой почки, Атала объяснял принцип его действия. По словам ученого, орган больного сначала сканируют с различных ракурсов, чтобы получить его точное трехмерное изображение, в том числе и...

Коллайдер «Тэватрон», получивший повреждения из-за удара молнии, возобновил нормальную работу после замены одного из магнитов, сообщил Дмитрий Денисов, представитель одной из научных групп, работающих на ускорителе – коллаборации D0. Ускоритель, расположенный в Национальной лаборатории имени Ферми (США, штат Иллинойс), во время сильной грозы 20 марта получил удар молнии, который «выбил» часть электрооборудования. Из-за этого вышел из строя один из 774 дипольных сверхпроводящих магнитов из сплава...

Длительное пребывание в одной позе при наклоне туловища вперед (эта поза знакома всем со школьной парты и в ней человек проводит немалую часть жизни) очень вредно для межпозвонковых дисков: нагрузка на них увеличивается почти вдвое.

межпозвонковые диски в положении лежа испытывают давление 50 кг,

в положении стоя – 100 кг,
в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры – 140 кг,

стоя без груза в руках при наклоне туловища вперед на 20°–150 кг,

а с 10-килограммовыми гантелями в...

Изо дня в день мы пытаемся сосредоточиться на нескольких задачах одновременно. Как часто к концу дня мы понимаем, что практически не успели многое сделать! Вроде чем-то были заняты целый день, а результат по-прежнему далек?!

Как же сосредоточиться на работе, чтобы к концу дня не теряться в догадках о том, на что было потрачено время, и куда это время собственно уплыло?

1. Четко определите цели.

Самое главное – это обозначить для себя четкие и вполне понятные цели, а также выстроить...

У человека нет иного инструмента для познания, кроме собственной личности. Наше "я" - тот платиновый метр, которым мы пытаемся измерять все, с чем сталкиваемся. Именно поэтому профессиональный математик сочтет непроходимым болваном всякого, кто ничего не знает о последовательности Фибоначчи, а профессиональный клерк с презрением отнесется к коллеге, не умеющему работать с Excel.

Нередко бывает так, что профессиональный и компетентный сотрудник успешно и долго работает на одном месте и даже не...

Итак, рассмотрим последовательность действий при создании сада. Все начинается не с проекта и даже не с технического обследования территории, как Вам расскажут в большинстве ландшафтных фирм. К ландшафтному дизайну нужно относиться как к высокому искусству создания гармонии человека с природой.

Поэтому сначала нужно понять людей, которые будут жить в окружении сада, их основные взгляды на жизнь, их вкусы и стиль. После этого, а лучше одновременно с первым надо прочувствовать и природу...

Чужой и совсем незнакомый город. Ни друзей, ни знакомых. Вы бредете по улице, взгляд перескакивает с витрины на витрину. Все не так. Витрины магазинов смотрят пустыми глазами манекенов, нет привычных кафешек, и не метет улицу знакомая дворничиха.

Подошедший троллейбус везет вас по улице, название которой вы не знаете.

В своей жизни я многократно переезжала и устраивалась на работу. Санкт-Петербург – Ярославль – Новороссийск – Петрозаводск… Опыт приобрела немалый и хотела бы рассказать об...