Прилагать усилия

Пытаетесь овладеть новыми навыками и улучшить имеющиеся? Добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и болезненным. Но вот хорошая новость: существуют несколько методов, основанных на знаниях о мозге, которые помогут вам овладеть новыми навыками и отточить их куда быстрее. Вот три из них.

Три простых правила, помогающих учиться без чрезмерных усилий.

1. Воспользуйтесь «эффектом паузы»

Приобретение навыков — это не событие, это...

Как можно сжигать калории на выходных?!
• Вы совершаете прогулку медленным шагом – при этом теряете 161 калорию в час

• В магазине, нагружая корзину/коляску продуктами (45 мин) – 121 калория

• Работаете в саду – 290 калорий в час (плюс гимнастика для позвоночника)

• Решили переставить мебель в гостиной (30 мин) – 193 калорий

• Готовитесь к поездке на автомобиле, складываете вещи (15 мин) – 56 калорий

Как это действует в рабочие дни?!
• Старайтесь больше двигаться. Исследования...

В эти дни в Давосе проходит работа очередного 40-ого Всемирного экономического форума. Его цель, по словам основателя и президента форума Клауса Шваба: восстановить равновесие между реальной экономикой и миром финансов.

На Давосский форум участники возлагают большие надежды. С тем, что финансовую систему нужно упрочить, согласны все, но самое сложное - разработать унифицированные стандарты, которые действовали бы во всех странах мира.

Обсуждение ситуации, сложившейся в финансовом секторе...

1. Представьте себя на месте кого-то другого. Ещё лучше — испытайте то же самое, что и он. Полностью отождествитесь с другим человеком, тогда вы узнаете его самые сокровенные мысли. Работу необходимо проводить в трансовом состоянии.

В процессе отождествления необходимо думать об этом человеке и представлять его мимику, голос, а также представлять себя им самим.

2. Позволь себе чувствовать страх. Не сопротивляйся ему. Не прячь его. Сконцентрируйся прямо на нём и пройди насквозь до конца, дойди...

Все оценивается не по тому, как выглядит в определенный момент, а по степени своего развития.

У всего, существующего в действительности, и хорошего, и плохого, и даже самого худшего и вредного в мире, есть право на существование.

И нельзя истреблять и уничтожать его полностью – на нас возложена задача лишь исправить его и возвратить к Источнику.

Даже просто внимательный взгляд на процесс творения достаточен для того, чтобы прийти к осознанию величия и совершенства действия и...

Человечество в настоящее время стоит не только на распутье, стоит оно еще на пороге важного открытия для себя. Здесь и образы нашего будущего, образы такие, которые будет представлять человечество с новыми знаниями о состоянии мира. И не только того мира (той реальности), в котором мы живем. А того разнообразия мира, которое располагается в пространственных объемах Вселенной. Вопрос о том: «Сможем ли мы использовать достижения знаний о других реальностях для себя?» - остается вопросом. И он...

Часть 4. Роковой путь России

Хотя бы для знания работайте для коммунизма. Коммунизм необходим для эволюции, потому России честь за первый шаг.

Учитель Мориа

1. Полюс Россия

С точки зрения прогнозирования ближайшего будущего можем ли мы определенно утверждать, что нет принципиальной разницы между прошлой сменой Циклов и нынешней ожидаемой?

Не сомневаемся, можем. Мы не в состоянии, конечно, представить подробную картину событий на стыке прошлого и позапрошлого Дней Сварога, но...

Осознанность (пробуждение сознания) – главная, ключевая практика для каждого человека, которая, проходя красной линией, через всю нашу жизнь, добавляет ко всему, что мы делаем гармонию, эффективность, ясность, аккуратность, точность и др. Если возникает ощущение, что ситуация дисгармонична, а поступки неправильные, необходимо просто пробудить осознанность. И это самый лучший выход из любого положения.

Что такое осознанность?

Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная...

Если мы действительно хотим найти ответ, то, прежде всего, должны хорошенько запомнить: не нужно дожидаться, пока у дорогого нам человека возникнет серьезная проблема или, не дай бог, случится беда. Близкого человека надо поддерживать постоянно — это очень важно, но, к сожалению, мы слишком часто об этом забываем.

Если уж хотите правду — хорошо бы нам научиться преодолевать свою инерцию и лень, которые так мешают сделать шаг навстречу другому.

«Поддержать» не значит провести «разовую акцию...

Сидели Шива с Паравати на высокой горе и спрашивает Паравати сдуру :

- Слушай, Шива, а чего это люди все так страдают?
- Это потому, что они желают страданий, - Отвечал Шива.

- Но как сделать, чтобы они не желали страданий?

- Да просто не желать, но ты же знаешь этих пассажиров, им хрен чего объяснишь!

- А ты, о Шива, попробуй.
- Да чего тут пробовать, я им уже и Веды, и Упанишады, и Сутры всякие посылал, а толку - что с козла молока, они из всего норовят религию сделать...