Предпочтения

Помимо витаминов, минералов и кислот, существует целый ряд веществ, которые нужны или, напротив, не нужны человеку для поддержания здоровья. О таких веществах (лакто- и бифидобактериях, пробиотиках и пребиотиках, алкалоидах, ГМО, сое и афродизиаках) и поговорим в этой статье.

Лактобактерии в продуктах питания

Слизистая оболочка кишечника любого человека – это среда обитания для огромнейшего количества различных видов бактерий, которые могут вредить организму либо, напротив, приносить пользу. К...

ПОЦАРАПАЛА НОГТЕМ ЩЕКУ, ПРЯМО КОЖУ СОДРАЛА...
Как понимаю, образуется корочка, поэтому надо ускоритъ процесс ее образования и отпадания. Прижгла рану спиртом, а что дальше делать? Ольга Игошина, г. Николаев (по телефону)

Очень быстро заживляет, обезболивает и обеззараживает раны мазь Ливосин или Левомеколь. Лучше Ливосин — эта мазь посильней будет. Или Клей ВФ-6 — в аптеке найдете. Благодаря нему рана за считанные часы преобразится. Есть еще мазь Депантенол — известное средство. Также...

Суши, зародившиеся в Восточной Азии, стали модным продуктом в западной гастрономии. Суши – одно из самых узнаваемых блюд японской кухни. С годами это традиционное блюдо распространилось по всему миру, и поэтому в каждой стране появились разные его разновидности. Ниже мы поделимся любопытными фактами о суши, которые, возможно, вы не знали.

Немного истории

История суши более интересна, чем вы могли себе представить. Для начала достаточно сказать, что его происхождение не восходит к Японии, как...

Лень свойственна каждому человеку, и она может серьезно навредить планам. Избавиться от лени представителям зодиакальных созвездий помогут советы астрологов.

Каждый Знак Зодиака обладает своими особенностями характера и предпочтениями, и даже ленятся они по-разному. Эксперты предлагают узнать, что именно служит спусковым механизмом для прокрастинации и бесцельного времяпровождения. С помощью действенных советов каждый сможет избавиться от лени, начать действовать и получать удовольствие от...

Советы для разных знаков Зодиака о том, как можно победить бессонницу. Скажите «прощай» бессоннице и поприветствуйте глубокий сон!

Овен

Всего 15 минут физических упражнений будет достаточно, чтобы вы могли вернуться в строй и снова начать нормально спать. Но не занимайтесь перед тем, как лечь в кровать. Полезной будет и непродолжительная прогулка на свежем воздухе.

Телец

Ароматерапия снимет с вас бремя текущего дня и успокоит нервы. Можете использовать тонкие цветочные ароматы вроде лаванды...

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость...

Аюрведа — это индийское философское учение о том, как укрепить свое здоровье и энергетику. Настало время познакомиться с этим древним учением поближе, чтобы перенять для себя что-то полезное.

У современного человека довольно много проблем, из-за которых он теряет здоровье и хорошее настроение. Простые принципы аюрведы помогут вам понять, как исправить такую тенденцию.

Как появилась аюрведа

Это произошло несколько тысяч лет назад. Согласно мнению историков и других ученых, этому учению уже...

Кто-то и сегодня удивляется, увидев людей с «лыжными» палками, но с кроссовками на ногах. А между тем, этот вид спорта, известный у нас как скандинавская ходьба, набирает всё больше популярности. И хотя взгляд на таких «ходоков» со стороны может привести к мысли, что активность эта только для неподготовленных людей, всё не совсем так.

В чём польза скандинавской ходьбы

Финская ходьба, которую по непонятным причинам у нас чаще называют скандинавской или нордической, — это легкая физическая...

Современный образ жизни активен и полон стрессов, и речь идет не только о мегаполисах, но и более «спокойных» городах. Превалирующее большинство взрослого населения постоянно испытывает стресс, тревогу и волнение на работе, поздно ложатся спать и рано встают, ведь впереди дорога в офис, полная пробок.

Стресс — это испытание для организма, которое может закончиться серьезными последствиями, если не принять соответствующие меры. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Питание всегда относилось...

Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте больше об этом, чтобы не навредить своему здоровью.

Чего не следует делать натощак

Некоторые привычки развиваются у нас сами собой. И среди них есть такие, которые не стоит практиковать в то или иное время дня.

И сегодня мы хотим рассказать вам о том, какие вещи не следует делать натощак. Берите себе на заметку и старайтесь избегать этих видов деятельности.

1. Не принимайте...