Обеспечить

Спор между приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в тренажерных залах – вечен. Но, в самом деле, так ли эффективны занятия спортом для поддержания нормального веса, как о том говорят? Отвечает врач-диетолог Андрей

- Регулярные занятия спортом, безусловно, влияют на фигуру человека и его вес. Но, в первую очередь, за счет того, что поддерживают в хорошем состоянии его сердце, сосуды, тонизируют работу органов, в том числе и пищеварительных. Другими словами...

Агентство защиты окружающей среды опросило группу экспертов о мерах, необходимых для сохранения планеты Земля для будущих поколений. Составленный ими список содержит предложения для правительств, компаний, советов, религиозных лидеров, ученых и отдельных индивидуумов.

Многие из предложений хорошо известны: снижение выбросов в атмосферу углекислого газа для уменьшения парникового эффекта, езда на велосипеде, выращивание на собственном участке овощей и другие. Но в списке встречаются и...

Мало найдется россиян, которые не пробовали финики. Для жителей России финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.

Говорят,что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого...

Газон: полив
Трава не может жить без воды. Обычно в северных широтах выпадает достаточное количество осадков, что бы обеспечить растения влагой.

Для зрелого газона первый признак засухи - высыхание почвы на глубине 10 см. Если не пройдет дождь или газон не полить, то трава станет некрасивой и пожелтеет.

Она может погибнуть - это бывает с такими чувствительными к недостатку влаги растениями.

Повышайте засухоустойчивость травяного покрытия.

используйте способы, чтобы укрепить и...

В процессе почвообразования участвует несколько факторов, важнейший из них - климат. Дождевая вода проникает внутрь материнской породы и расщепляет ее, а периодические процессы замерзания и оттаивания раздробляют горную породу на мелкие осколки.

Органические вещества (например, листья и останки животных), застревающие в разрушенной породе, обеспечивают среду для жизнедеятельности бактерий и грибов. На образующемся субстрате произрастают семена растений. По мере того как растительность...

Вертикальное озеленение - это выращивание декоративных растений не на грядках и клумбах, а на различных опорах, стенах, арках - перголах. Удивительно красиво выглядят различные строения на участке, когда они увиты разнообразными насаждениями.

С помощью вертикального озеленения можно замаскировать невзрачный сарай или другие хозяйственные постройки, придать живописность глухому забору. При правильном подходе эти растения не только не портят стены построек, а наоборот, предохраняют их от косых...

Ведущие ученые мира на симпозиуме в Берлине пытаются решить проблему эфемерности и скоротечности чувства счастья и обеспечить им всех поголовно.

К богатству, красоте или успеху стремится не всякий, но каждый хочет стать счастливым.

Что же такое счастье? В поисках ответа на этот вопрос в Научный центр Берлина на симпозиум по счастью съехались психологи из разных стран.

"Чувство счастья связано с раздельными системами ожидания награды и ее получения", - объясняет специалист по изучению...

Многие, любимые мною летники, я выращиваю рассадой в холодных парничках: агератум, алиссум, амарант хвостатый, бегонию всегда цветущую, кальцеолярию, однолетнюю астру, перистую и гребенчатую целозию, клеому, львиный зев, диморфотеку.

Гайлардию, гацанию, садовый и комнатный бальзамин, левкой, петунию гибридную, флокс Друммонда, портулак, сальпиглоссис, схизантус, сальвито, настурцию, лианы кобею и азарину, ипомею и душистый горошек, вербену, мирабилис, циннию.
Так как вегетационный период у...

Немногие комнатные растения цветут в зимнее время. И, пожалуй, к одному из самых популярных уже на протяжении десятков лет можно отнести цикламен, или дрякву. Среди любителей цветов мало найдется таких, кто ни разу не покупал или не получал в подарок горшок с цикламеном.

И в большинстве случаев это цикламен персидский (Cyclamen perskum), а точнее, какой-либо из его многочисленных сортов. Да и трудно удержаться, чтобы не купить роскошное растение — с красивой, испещренной мраморным узором...

Как быть сегодня тем дачникам, кто по разным причинам не смог пока посадить луковичные растения (поздно купили луковицы или не было возможности выехать на дачу)?

Давайте займёмся очень интересным делом — выгонкой. Получим двойное удовольствие: и в доме красота, и «опоздавшие» луковицы при деле.

На подоконнике в домашних условиях можно вырастить тюльпаны, нарциссы, гиацинты, а также мелколуковичные растения — наши любимые первоцветы: крокусы, мускари, пролески, пушкинии, хионодоксы...