Нехватка витаминов

Как же организовать свое питание так, чтобы не жить «от зарплаты до зарплаты», но сохранив при этом вкусный, здоровый и разнообразный рацион? В условиях кризиса питание должно быть экономически целесообразным. Это значит, что надо по возможности ограничить закупки в супермаркетах и «переключиться» на рынки или ярмарки.

Кроме того, надо помнить, что натуральные продукты более полезны. Следует отдавать предпочтение мясу, а не колбасе; натуральным, а не консервированным продуктам.

Необходимо...

Британская газета опубликовала неопровержимые данные происходящей на планете климатической катастрофы. Несмотря на то, что изменения климата имеют локальный характер, в некоторых регионах положение является крайне тяжелым.

В результате аномального роста температуры на юге Таджикистана началось интенсивное таяние ледников Памира, засуха и оползни. При этом на севере страны, в прошлом году, в течение месяца наблюдались небывалые для Средней Азии морозы, до минус двадцати градусов. Центр по...

В марте представители двух ведомств, Минздравсоцразвития и Минпромторга, предложили запретить продажу в аптеках биологически активных добавок (БАДов). Соответствующую поправку планировалось внести в законопроект «Об обращении лекарственных средств», который обсуждался в Государственной думе во втором чтении.

Воплотить слова в реальность так и не удалось. Чем опасны биологически активные добавки? Почему среди тех, кто их изготавливает и торгует ими, больше мошенников, чем добросовестных...

Вопреки традиционно сложившемуся представлению, не только американские дети ведут "овощной образ жизни" - постоянно лежат на диване, смотря телевизор. Согласно новому исследованию, в рамках которого было изучено поведение 72845 детей в 34 странах, почти 1/3 детей во всем мире проводит три часа или более в день, смотря телевизор или играя в компьютерные игры.

При этом, как оказалось, на данный факт не влияет является ли страна бедной, или богатой. Удивительно, но даже дети в бедных странах...

Сегодня практически на каждом рынке можно увидеть лотки с замороженными овощами. Еще совсем недавно большинство хозяек их обходило стороной, однако последние научные исследования показали, что равнодушие к замороженным продуктам было неоправданно.

Проведенное в Великобритании исследование показало, что пока свежий овощ пройдет путь от снятия с грядки до нашей тарелки, он сохранит от силы половину своих питательных веществ. То, что снятые овощи теряют свою питательную ценность, уже не секрет...

Даже официальная статистика рисует безрадостную картину в области потребления важнейших продуктов. Россияне постепенно забывают про молоко, мясо, рыбу и яйца.

Накануне Министерство промышленности и торговли РФ (Минпромторг) опубликовало проект «Стратегии развития торговли в Российской Федерации на 2010-2015 годы и период до 2020 года».

Согласно этому документу, в настоящее время потребление основных продуктов питания в среднем на душу населения в России ниже рекомендуемых норм питания по...

Из различных кинофильмов об американской жизни может сложиться впечатление, что у каждого жителя Штатов есть свой личный юрист и психиатр. Оказывается, это далеко от истины. В Америке, наоборот, ощущается жесткая нехватка психиатров на фоне постоянно растущего спроса.

Компания Merritt Hawkins при AMN Healthcare company провела исследование и выяснила, что представители именно этой профессии особенно необходимы американцам. Так анализ данных на более 2800 врачей показал: спрос на психиатров...

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

Имунная системаВ нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру).

Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение!

Я...

У ведущих экономистов мира закончились хорошие прогнозы.

Мир стоит на пороге нового кризиса, считают эксперты Всемирного банка и Международного валютного фонда. С этого утверждения начинается статья "Мир в шаге от второй волны кризиса".

Прочитав статью, мне захотелось разобраться, разве все дело в прогнозах, которые делают те или иные политики, ученые и экономисты?

Почему три года назад они говорили, что кризиса нет, что это обычное явление в экономике, что все скоро стабилизируется. А...

Смертность людей от заболеваний дыхательных путей, вызванных загрязнением воздуха, к 2050 году вырастет в 2 раза и составит 3.6 миллиона человек в год, говорится в докладе Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) "Перспективы состояния окружающей среды до 2050 года: последствия бездействия".

Загрязнение городского воздуха станет главной "природной" причиной смерти людей. Кроме того, по прогнозам экспертов ОЭСР, через 40 лет нехватку воды будут ощущать на 2,3 миллиарда...