Минута

Сон необходим, чтобы помочь организму восстановиться после физической и психологической усталости, перенесенной в течение дня. Сон и уровень бодрствования в течение дня зависят от циркадного ритма.

Одним из знакомых аспектов этого ежедневного ритма является тенденция чувствовать себя сонливым и менее внимательным между 14:00 и 16:00. Эта постпрандиальная пауза часто приводит к послеобеденному сну. Некоторые исследования показывают, что дневной сон может ухудшить качество сна в ту ночь.

Кроме...

ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ!
Астма. Окончание.
Сейчас моему младшему сыну 27 лет и у него все в порядке.
А ведь с четырехлетнего возраста болел он хроническим бронхитом с астматическим компонентом, перешедшим в астму. Врачи ничем нам помочь не могли, даже приступы удушья снять были не в силах. Аптечные же препараты привели к такому состоянию, что за ночь приходилось по три раза «скорую» вызывать...
Но совет одной женщины дай ей Бог здоровья, очень помог, поставил сына на ноги. Вот...

Всем знакомо ощущение после плохого ночного сна, когда рука тянется к чашке кофе. Но всего 20 минут упражнений помогают ускорить работу мозга намного эффективнее.

Команда под руководством исследователей из Портсмутского университета провела два эксперимента с участием 12 человек в каждом.

В первом участникам разрешалось спать только пять часов в сутки в течение трёх дней. Каждое утро им давали семь заданий, которые они должны были выполнить во время отдыха, а затем просили повторить их после...

АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Краткий обзор заболевания
Атеросклероз — заболевание всего организма, при котором поражаются все сосуды (в их стенках откладывается жироподобное вещество холестерин, и они теряют свою эластичность). При значительном количестве отложенного холестерина (бляшка) уменьшается просвет сосуда, что также ухудшает кровообращение. Сосудистое заболевание мозга проявляется чаще всего во второй половине жизни, после пятидесяти лет.

Симптомы и течение
Различают три стадии...

О пользе и вреде пребывания на улице в морозную погоду давно ведутся в споры. Попытаемся собрать факты о положительном и отрицательным влиянии мороза на организм человека. Читайте нашу статью и узнаете все о влиянии мороза на человеческий организм.

1. Мороз может закалить вас

У людей, которые привыкли к низким температурам, тепло образуется более активно. Интенсивное кровообращение помогает избежать обморожения. Мороз стимулирует профилактику простуды и выработку иммунитета. У закаленных людей...

Хотите знать, почему вы не добиваетесь целей, бросаете начатое или всегда сталкиваетесь с препятствиями? Астрология поможет вам ответить на эти вопросы. Достаточно знать, какого числа вы празднуете свой день рождения!

Почти у каждого из нас, если он живет более-менее осознанно, имеется цель жизни, которая не выходит у него из головы. Не важно, насколько большой или маленькой является эта цель, она заставляет нас двигаться и много работать, чтобы получить то, чего мы так страстно желаем.

Может...

АФАЗИЯ. АФТЫ.
Афазия. Утрата речевых способностей, как средства выражения мысли.
Эти нарушения отличны от шепелявости, заикания, акцента и.т.п. Симптомы и течение. Различают два основных расстройства — сенсорное (нарушение понимания речи) и моторное (нарушение устной речи, выговаривания слов). При сенсорной афазии больной не понимает обращенных к нему слов, не понимает и не выполняет просьб, простых инструкций (открыть глаза, поднять руку) или делает все наоборот. При моторной афазии больной все...

АЭРОФАГИЯ
У некоторых грудных детей при сосании пустой соски или груди матери (при отсутствии молока) большое количество заглатываемого воздуха является причиной упорного срыгивания с прогрессирующим падением веса. Признаками аэрофагии у грудных детей являются крик во время кормления, вздутие живота, иногда отказ от груди. При перемене положения, а иногда и самопроизвольно у ребенка появляется отрыжка воздухом, после чего он успокаивается и снова начинает сосать. При азрофагии у детей следует...

Занятия физическими упражнениями не сулят долголетия, а в некоторых случаях даже могут состарить вас раньше времени.

Финские ученые недавно опровергли широко распространенное убеждение, что интенсивная физическая активность может продлить вам жизнь.

В ходе масштабного исследования, охватившего период с 1975 по 2020 год, которое включало более 11 тысяч пар близнецов, специалисты из Университета Ювяскюля исследовали взаимосвязь между уровнем активности и биологическим возрастом.

Участники...

СРЕДСТВО ИЗЛЕЧИВАЕТ ЗОБ И ЧИСТИТ КРОВЬ
Базедова болезнь. Зоб. Окончание.
Рассказ хозяйки парикмахерской Надюши о том, как ее мама «Кагором» свой зоб лечила.
Полтора литра вина и три стакана перегородок грецких орехов соединяла в одной бутыли и убирала в темное место на десять дней. Принимала по 1-2 ст.л, три раза в день за 20 минут до еды, пока лекарство не закончилось. Через три месяца еще одну такую порцию попила и зоб пропал. Елена Ивановна Карпенко, Херсонская обл, г. Цюрупинск.

Мой...