Методы мышления

ПО ПИСЬМАМ ЧИТАТЕЛЕЙ…
«Как вы боретесь с запорами на диете?», спрашивает в своем письме Л.И.Похильченко из Никополя.
Запоры обычно бывают, когда человек потратит большую часть жидкости из толстого кишечника. При диете это как раз и случается, ведь сгоняя вес, вместе с ним вы транжирите необходимые организму жидкости. Пейте много воды, как минимум 2 л в сутки. Попробуйте так делать — увидите, что никаких запоров нет. И не бойтесь прибавить вес за счет воды: это не жир, вода должна быть в толстом...

Политические бури прошлого века в нашей стране нанесли ощутимый удар по мудрой, оздоровительной регламентации повседневной жизни. А она строилась на здравом смысле и здоровом образе жизни народа. Обыденные привычки воспитывались с ранних лет и передавались из поколения в поколение как норма поведения. Давайте проанализируем некоторые из них.

Итак, утро, умывание детей: "Уши мыл? А за ушами?" - "Ага", - твердит проказник-ребёнок, лишь слегка брызнув на себя холодной водой. Сейчас ему трудно...

Уникальную нанопленку для плазмофереза - очистки крови - разработали российские ученые-ядерщики и специалисты научно-производственного комплекса "Альфа" из города Дубна. Аналогов этому нет ни в России, ни в мире. По словам разработчиков, изобретение спасет россиян от атеросклероза.

При лечении этого заболевания необходима очистка крови. Плазмоферез позволяет удалить холестерин и липопротеиды, которые засоряют кровеносные сосуды. Сейчас в Москве пройти подобную процедуру можно только на...

Австралийские ученые разработали методику лечения гипертонии ультразвуковым "прижиганием" почечных нервов.

Артериальной гипертензией страдает до трети взрослого населения Земли, однако не более десятой части больных адекватно контролируют свое давление.

Зачастую причиной этого становятся нерегулярный прием препаратов и несвоевременная коррекция их дозы. Кроме того, у ряда гипертоников лекарства недостаточно эффективны.

Исследователи из Института сердца и диабета Baker IDI в Мельбурне...

С точки зрения абсолютной тринитарной монады или транс-тринитарной монады, рыночную экономику можно представить схематично в виде взаиморазвивающегося творческого целого.

Это творческое целое включает в себя элементы как форму своего проявления (власть.

Работодатель, наемный рабочий, деньги), самодвижение элементов как содержание, заключенное в этой форме (рыночные отношения и циркуляция товаров и денежных потоков), самопокой самодвижения и его элементов как сущность, заключенную в...

Мораль была бы пустой наукой, если бы она не могла показать человеку, что его величайший интерес заключается в том, чтобы быть добродетельным.

Поль Гольбах

Моральные качества замечательного человека имеют большее значение для его поколения и для исторического процесса, чем чисто интеллектуальные достижения.

Эти последние сами зависят от величия духа, величия, которое обычно остается неизвестным.

Эйнштейн А.

Продолжающееся усиление кризисных нравственных и экологических процессов в...

Древнегреческий метод лечения депрессии и тревожности основан на довольно любопытном холистическом подходе — стиле жизни, известном как пифагорейский образ жизни. Этот стиль жизни включает в себя воспитание в себе здоровых привычек, правильную диету, регулярные физические упражнения и, кроме всего прочего, развитие собственного разума.

Древние греки считали: чтобы жизнь была истинно благополучной, нужно заботиться как о своем теле, так и о своем разуме.

Что древние греки предлагали в качестве...

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.

Привычки, которые изменят вашу внешность и здоровье

1. Правильное пробуждение

Утром не следует сразу же вскакивать с постели, устремляясь на кухню за заветной чашечкой кофе. Лучше хорошенько потянитесь, подумайте о чем-нибудь приятном и в течение некоторого...

МЕЖРЁБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ
«Две недели назад у меня неожиданно закололо в области сердца и долго не отпускало. Знала точно, что это не сердце, т.к. за месяц до этого проверялась на ЭКГ. Присела в кресло, но ничего не прошло, и я не могла ни вдохнуть, ни выдохнуть. Позвонила в скорую, и по телефону мне дали такой совет. Нужно подойти к стене, прислониться к ней спиной, поднять руки вверх и сделать три о-о-очень глубоких вдоха без выдохов и только после этого можно выдохнуть. Как объяснила врач, у меня...

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПО МЕТОДУ МАРГАРЕТ КОРБЕТТ
Близорукость. Продолжение 4.
Прапрабабушки наши для этих процедур пользовались полотенцем домашним, из конопли вытканным.
При начинающейся катаракте хороший эффект получают от применения другой температурной стимуляции — теплых компрессов на глаза из настоя травы очанки лекарственной, в которую добавлен сок свежего огурца и чуть-чуть меда. А теперь о деталях, очень важных в процессе лечения. Собирают траву утром, до восхода солнца, пока роса на ней не...