Легенда о ванили

Погружение в холодную воду помогает быстрее восстановить силу и выносливость после физической нагрузки, контрастные ванны также благоприятны (попеременное погружение в холодную и горячую воду). Такие данные результаты опубликованы в Международном журнале спортивной медицины.

Исследователи из Австралийского института спортивной медицины провели ряд наблюдений, в ходе которых 12 велосипедистов были разбиты на три группы, и после изнуряющих тренировок в течение 14 минут принимали ванну...

Дочка пошла в садик в два годика, и тут же начались частые простуды, хотя до этого практически не болела. Сейчас ей три, вне садика, летом, здоровье было стабильным, но с начала сентября опять переболела два раза. Давала и анаферон, и витамины, мажу перед садом нос цицероном... Что можно еще сделать для укрепления иммунитета?

Елена.

- У всех малышей в этом возрасте незрелый иммунитет. К тому же в начале посещения детского сада они сталкиваются с кучей инфекций. Соответственно иммунитета...

Залезть туда, где потеплее, — наша первая реакция на дискомфорт и недомогание. И правильно: тепло действительно помогает от многих болячек.

Кашель и насморк

Закройтесь в ванной и пустите горячую воду. Можно даже не залезать под душ — просто посидите и подышите паром минут 10-15.

Это избавит вас от мокроты, снимет раздражение слизистой и в конченом счёте поможет вам распрощаться с кашлем и насморком.

Добавьте эвкалиптовое масло — и процедура будет ещё эффективнее. После того, как вы...

Мезотерапия

В 50-х годах женщины делали себе уколы с различными субстанциями (фармацевтические и гомеопатические продукты), витаминами, экстрактами растений себе под кожу для того, чтобы избавиться от целлюлита и в некоторых случаях - от боли.

Хоть мезотерапия практикуется и по сей день, но не существует завершенного исследования о том, что химические компоненты, содержащиеся в субстанции, действительно помогают.

Что же на самом деле?

Никто точно не знает, что же добавляется в...

Врачи утверждают – головную боль терпеть нельзя. Но, чтобы облегчить страдания, надо найти причину недомогания.

При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты – что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.

И каждый из этих специалистов по-своему прав. Источников головной боли много. Это могут быть как недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор), так и серьезные...

Отказ от мяса — уровень духовного развития человека. Отказ от мяса не может быть по принуждению. Мне доводилось встречать злых вегетарианцев. :) Вот не ест человек мяса, и видно, что он себя сдерживает, ограничивает, от этого копится раздражение.

:) Лучше не напрягаться, а позволить себе быть самим собой.

А еще показательно: на многих форумах вегетарианских, сыроедческих атмосфера царит неприятная: хамство, грубость, неприятно находиться. :(

Ограничение рождает озлобленность.

Войти в...

Осень - время, когда напоминают о себе нездоровые суставы. Можно ли избежать этого возрастного недомогания или ослабить его, если заранее позаботиться о своем здоровье?

Артроз - это заболевание суставов, очень широко распространенное в мире. Более правильное название артроза - остеоартроз.

От 10 до 15 процентов населения Земли болеет артрозом. С возрастом риск заболеть артрозом в значительный мере увеличивается. Симптомы артроза обнаруживаются 30-40 лет. 27% людей, живущих более полувека...

Зоологам давно известно, что ящерицам необходимо принимать солнечные ванны для поддержания температуры тела. Подобные процедуры просто необходимы им, чтобы согреться до требуемого уровня дневной активности. Однако это не единственная причина такого поведения.

Ученые из Техасского христианского университета установили, что таким образом ящерицы вырабатывают необходимый организму витамин D.

Американские биологи изучили поведение хамелеонов до и после принятия солнечных ванн и определили...

Один из создателей оригинальной "Пилы" Джеймс Ван снимет фильм "Сумерки" (Nightfall).

В основе сюжета нового фильма ужасов - одноименная графическая новелла Скотта Брауна, вышедшая в 2007 году. Главный герой комикса оказывается в заключении в тюрьме, которой управляют вампиры.

По словам Вана, сюжет ему понравился сразу. "Прочитав новеллу, я убедился, что первое впечатление оказалось верным. В основе 'Сумерек', как и в основе 'Пилы', лежит простая концепция, которая может превратиться в...

К моему удивлению, офис, который я нашел, оказался небольшим и простым. В приемную вышел молодой человек приятной наружности и начал беседу с рассказа о том, как выпрямлять и делать послушными курчавые и вьющиеся волосы. Молодой человек предоставил мне информацию о том, как действует средство и как оно применяется в салонах.

Я возвращался со встречи, удивляясь тому, как такой молодой и, по-видимому, неопытный человек занялся сложным бизнесом в индустрии красоты.

Позднее стало ясно, что...