Этом

Минимум: 0,8 г на килограмм веса в день
Если веса в тебе около 76 кг, то минимум куриного мяса, который тебе нужно с аппетитом уничтожить, равняется 200 граммам. Эти самые 200 г обеспечат тебе необходимый минимум белка.

Ешь меньше – и можешь забыть про рост мышечной массы.

Помимо белка, куриное мясо богато селеном (защищает сердце и сосуды, предотвращает онкологию, улучшает нервную систему) и витамином В6 (участвует в переработке аминокислот и регулирует усвоение белка). Неплохое...

Максимальный уровень содержания меламина в продуктах питания установила сегодня Организация Объединенных Наций. На проходящей в Женеве 33-й сессия Комиссии "Кодекс Алиментариус", созданной совместно Всемирной организацией здравоохранения /ВОЗ/ и Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН /ФАО/.

Было решено, что максимальный уровень меламина не может превышать 1 мг на кг в детском питании, и 2,5 мг/кг во всех других пищевых продуктах и кормах для животных.

По словам экспертов...

38-летний сотрудник полиции из Гилфорда Стефан Кин стал первым человеком в мире, которому провели лапароскопическую операцию с применением 3D-технологий для удаления камня в желчнике.

В прошлом году мужчине был поставлен диагноз "камень в желчном пузыре".

Его преследовали страшные болевые приступы, которые не снимались обезболивающими. Тогда врачи заявили о необходимости операции. Они могли удалить камень, но риск формирования новых камней все равно оставался.

Тем не менее, операцию...

Ученые утверждают: соя содержит в себе природное соединение, которое позволяет снизить объем выработки эстрогена, гормона, связанного с проблемами менопаузы. Изыскания, проводимые в Японии, стране, где сою потребляют регулярно, выявили: азиатки по сравнению с американками и жительницами Европы, реже употребляющими сою, переживали умеренные симптомы менопаузы.

Собственно, менопауза связывается с периодом жизни, когда уровень гормона эстрогена падает. Это обычно происходит в районе 50 лет у...

Минувшей ночью в Москве из-за неблагоприятных погодных условий было отмечено превышение предельной концентрации по диоксиду азота в 1,6 раза.

"На трех станциях наблюдения - в районе Кутузовского проспекта, улицы Толбухина, а также 6 микрорайоне Зеленограда - было отмечено превышение допустимой концентрации по диоксиду азота в 1,6 раза", - сообщили "Интерфаксу" в Мосэкомониторинге.

Вместе с тем, там не связывают образование диоксида азота с торфяными пожарами в Подмосковье. "Появление этого...

Социализация, то есть активное общение может реально помочь в деле борьбы с раком. Исследование показало, что стресс, вызванный общением, заставляет опухоли сокращаться и даже переходить в состояние ремиссии.

Эти результаты вступают в прямое противоречие с известным постулатом о том, что стресс всегда вреден для здоровья. Оказывается стресс, вызванный активным общением с новыми людьми, может быть полезным. Он помогает организму сражаться с опаснейшими болезнями.

Правда, речь идет об...

Ученые из США сделали невероятное. Они вырастили искусственные легкие из живых клеток в биореакторе, а затем подключили их крысе с удаленными легкими и она прожила 6 часов.

Легкие были выращены из “посеяных” клеток и показали свою полную функциональность в живом организме.

Ученые у подопытных крыс оставили только “каркас”, соединительный коллаген, дыхательные трубки и кровеносные сосуды. Потом они незрелые клетки, которые были выращены в биореакторе, трансплатировали в грудную клетку крысы...

Редчайшая бутылка лукового вина урожая 1680 года продана в Англии с аукциона за 26,7 тысяч долларов США. Вино находится в оригинальной бутылке из темного стекла с фамильным гербом производителя - павлином.

В течение веков луковое вино было распространено в аграрных районах Западной Европы.

Оно готовилось с использованием репчатого лука, картошки, винограда и сахара. Выдерживался подобный напиток несколько месяцев.

Однако существовали и более "тонкие" по своему луково-картофельному...

Катастрофа в Мексиканском заливе длится уже более двух месяцев. До сих пор неизвестно, сколько понадобится ещё времени, чтобы остановить утечку нефти. British Petroleum взяли на себя ответственность за катастрофу и объявили об ущербе в 3,12 млрд долларов. Но разве вопрос только в деньгах?

Пока финансисты считают убытки, биологи и экологи даже не пытаются оценить в деньгах размер ущерба, нанесенного природе. Согласно данным береговой службы США, на сегодняшний день у берегов Луизианы и...

Ученые сообщили о том, что скоро вероятно появится “универсальная” вакцина, которая будет использоваться для прививок от нескольких штаммов вируса гриппа. Они считают, что решили проблему “все в одном флаконе”, с использованием нового двухэтапного подхода к иммунизации.

Первые испытания на безопасность уже начались и врачи надеются, что к 2013 году вакцина начнет испытыватся в клинической практике.

Работая с мышами, хорьками и обезьянами ученые из США вначале тренировали иммунную систему...