Эффективное расслабление

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.

"Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог...

Каждому человеку известно о том, что настроение всего дня зависит от утра. Тем, кому нравится в это время суток долго лежать в постели, потом довольно сложно начать активно работать, настроиться на дневные дела.

В данной статье рассмотрены утренние привычки, значительно улучшающие качество жизни.

Вовсе не обязательно учитывать их все, достаточно выделить наиболее подходящие конкретно для вас.

1. Физические упражнения

Можно просто делать зарядку дома, совершать утренние пробежки, ездить на...

Термин «лагом», как и большинство понятий, выражающих отношение к жизни, сложно перевести одним словом. Лагом является желательным условием для жизни в идеальном равновесии. Пример, который разъясняет принцип: вода в ванне имеет идеальную температуру, когда она не слишком холодная и не слишком горячая. Такую температуру можно назвать «правильной мерой» - лагом.

Шведский образ жизни основан не только на благоприятной температуре воды для купания, но и на благоприятной умеренности во всех других...

Притягивать в жизнь приятные события и становиться невидимыми для неприятностей возможно. Утренние мантры для Знаков Зодиака помогут привлечь счастье и удачу, а также зарядиться бодростью на целый день.

Как день начнешь, так его и проведешь, поэтому утро важно начинать с позитива. Притягивать в жизнь везение гораздо проще, если человек открыт новому и в его сердце нет места грусти, негативу и иным разрушительным эмоциям, отталкивающим удачу.

Овен

Овнам после пробуждения нужно подойти к...

Правила- рекомендации для

общения с Тонким миром.

Многим знакома ситуация, когда нам нужно знать ответ на волнующий вопрос. Когда все внутри взывает: Да или нет? Как поступить? Бросать ли работу или смириться с начальником? Любит или обманывает? Быть или не быть? Зачастую, не найдя решения, мы поступаем не лучшим образом.
Между тем, правильный ответ существует. Но мы не знаем, какое открыть окошко. А открыв, не понимаем говорящий символ…
Одним из методов получить ответ является хорарная...

К сожалению, мы застряли в мире, постоянно колеблющемся между кризисами и конфликтами. Именно поэтому одним из первых пунктов в списке приоритетов каждого человека должно быть самоисцеление, ведь лишь так мы способны противостоять внешнему негативу.

Но самоисцеление невозможно без истинного самопознания. Важно увидеть и признать существование бушующего в нашей душе эмоционального хаоса. Исцеление начинается с распознания того, что ввергает вас в этот хаос. Мы не сможем исцелиться по-настоящему...

Человеческий организм – это уникальная система, которая реагирует на звуковые колебания. Негативные звуки разрушают его, а звуки определенных частот оказывают благоприятное воздействие – успокаивают, улучшают настроение и самочувствие, оздоравливают и даже исцеляют. Простые звуковые упражнения помогут устранить негативные эмоции и поддержать физический и эмоциональный баланс в организме.

Эти упражнения можно делать в любое время – утром, чтобы зарядиться новой энергией или вечером, чтобы...

Если вы впускаете в свой дом животное или приносите растение, то это напрямую влияет на вашу личность. Выделяя кислород и позитивную энергию, комнатные растения наполняют дом жизнью. Домашние питомцы учат нас любить беззаветно, а аквариумные рыбки помогают снять стресс и ощутить умиротворение.

Хотите укрепить душевное здоровье? Тогда не забудьте наполнить дом новой жизнью!

Растения и воздух

Растения являются тем самым звеном, которое непосредственно связывает нас и окружающий мир, поскольку...

Природа — неиссякаемый источник энергии и силы для нас, поэтому важно уметь правильно им пользоваться. Летом природа особенно хороша, ведь мы познаем ее на чувственном уровне. Есть 5 способов наполниться силами так, чтобы энергии хватило на весь следующий год.

Природа — это питательная сила для души и тела. Мы получаем колоссальную подпитку от нее, даже когда общаемся с ней в своем воображении. И все же прямая встреча с силами природы тет-а-тет полезнее любых духовных практик: звуки, краски...

Даже если человек чувствует себя одиноким и брошенным, Вселенная не оставляет его ни на секунду. Ее помощь скрытая, поэтому она корректирует наш путь странными событиями и скрытыми подсказками.

У каждого из нас есть высшее предназначение, данное при рождении.

Новые люди

Считается, что каждый встреченный нами на пути человек не случаен. Это значит, что у нашей второй половинки, лучшего друга или начальника есть свои кармические задачи, поставленные самой судьбой.

Мироздание пытается наставить...