Храние

По статистике на срок годности обращают внимание меньше трети россиян. 14 процентов считают вообще или отчасти непонятной информацию о питательной ценности продуктов, то есть о том, сколько продукт содержит белков, жиров, углеводов и насколько он калориен.

Часто можно услышать: жирное не ем – покупаю не колбасу, а ветчину. Между тем в 100 граммах обычной ветчины содержится около 350 ккал, а в таком же количестве докторской колбасы – около 260. Это легко выяснить, прочитав этикетку. Что еще...

В легендарном китайском монастыре боевых искусств Шаолинь побывал иркутянин Егор Воин. И отнюдь не с туристической целью. Сибиряк занимается ушу. Монахи поделились с ним некоторыми секретами боевого мастерства. Шаолинь свято хранит свои традиции.

Система подготовки бойцов не меняется несколько веков.

Желтая ифу - одежда послушника шаолиньского монастыря. Иркутянин Егор Воин приехал из мировой столицы ушу - Шаолиня. Любовь к китайскому боевому искусству сибиряку привили фильмы Брюса Ли. Он...

От повышения артериального давления страдает 30% взрослого населения и примерно половина из них не догадывается об этом. А между тем гипертоническая болезнь - одна из основных причин инвалидности и смертности. Кто и почему заболевает и можно ли этого избежать?

Вы ведь хотите жить “долго и счастливо”, как в сказках? И не хотите пополнить ряды тех, кого свалил с ног инфаркт или инсульт? Тогда надо перестать надеяться на авось и длинную линию жизни на левой руке, и позаботиться о качестве своей...

В жизни мы можем легко любить и принимать множество других людей, но когда дело доходит до любви к самому себе, то тут мы уже не столь лояльны. Так как же научиться откинуть все «можно» и «нельзя», с которыми приходится сталкиваться и начать действительно любить себя?

Первым делом надо осознать, что ты - это кто-то. Ты - чей-то друг, чья-то дочь, возможно, любовница, служащая или начальница, или, возможно, даже чья-то спутница жизни.

Неважно, как изменяются роли в жизни, ты все равно...

Такие слова, как «диатез», «экзема», «нейродермит» в современной медицине принято объединять одним термином: «атопический дерматит». Это хроническое воспаление кожи аллергической природы. Чаще всего атопический дерматит начинается еще в раннем детстве, но может сопровождать человека всю жизнь. Что делать, если у вас появилась эта болезнь?

Многие считают, что кожа – это естественная оболочка организма, своеобразная его одежда. Но это не совсем так. Физиологическая роль кожи очень многообразна...

Темный соевый соус может оказаться более эффективным средством, чем красное вино и витамины для защиты поврежденных клеток организма человека. Об этом сообщила сегодня газета "Сеул таймс". Ученые выяснили, что получаемый из ферментированных соевых бобов соус содержит антиоксиданты в 10 раз более эффективные.

Чем красное вино, и в 150 раз превосходящие аналогичные способности витамина С. Антиоксиданты, содержащиеся в "Бордо", "Каберне", "Кьянти", "Божоле" и других сортах красных сухих вин, в...

В Москву привезли одну из величайших ценностей христианского мира - десницу Иоанна Крестителя.

Накануне в пять часов утра прихожане черногорского монастыря проводили Десницу Иоанна Крестителя, которая больше полувека не покидала Черногорию.

Последние 30 лет еe не вынимали из стеклянного ковчега.

Путешествие святых мощей Ионона Предтечи - первый по настоящему международный христианский проект, на деле подтверждающий, что русская православная церковь и зарубежная после долгих лет...

Казалось бы, кончились зимние холода и можно расслабиться. Отдохнуть от бесконечных насморков, ангин, кашля и прочих вирусных прелестей. Однако терять бдительность не стоит. На смену зимним инфекциям бравым строем вышагивают летние.

Их количество может повергнуть в шок несведущего в медицине обывателя, а сложность протекания заставляет относиться к ним с уважением. Поэтому, планируя летний отдых, не забудь вооружиться необходимыми сведениями о той опасности, которая подстерегает нас...

Чтоб не томить читателей, скажу сразу: многие специалисты, которых я опросила и с которыми абсолютно согласна, считают рыбу одним из самых здоровых и качественных продуктов питания в Москве. Но ограничиться только лестными словами не получится.

Россия традиционно считается страной мясоедов, однако с каждым годом все больше людей отдают предпочтение рыбе. Причины такой метаморфозы как минимум две. Во-первых, во многих странах, не исключая нашу, рыба стоит дешевле, чем мясо. Во-вторых...

В Норвегии начинается строительство зернохранилища, в котором будут содержаться семена зерновых культур всего мира. Таким способом биологи надеются сохранить биологическое разнообразие на случай глобальной катастрофы.

В церемонии закладки хранилища, которое будет построено на расстоянии порядка 1 тысячи километров от Северного полюса на Свальбардских островах, принадлежащих Норвегии, участвовали премьер-министры Норвегии, Швеции, Дании, Финляндии и Исландии – можно догадаться, насколько важно...