Хороших

С растущими темпами ожирения и тревожного распространения пассивного образа жизни среди канадцев актуальность контроля здоровья никогда ещё не была столь важной для страны. Эксперты Канадской ассоциации физиотерапии призывают жителей страны в наступающем году сделать значимые и долгосрочные изменения в образе жизни и особенно в физической активности.

Для поощрения таких целей специалисты составили 10 правил, которые должны помочь поддержать здоровье нации.

1. Двигайтесь – приучайтесь к...

Говоря «движемся», Николай Иванович Вавилов имел в виду не перемещение с места на место, а деятельность. Деятельность, целенаправленное движение, целеполагающий разум неотделимы друг от друга. Появились они на вершине органической эволюции.

Мысль венчала долгий, мучительный путь развития. Прежде чем действовать, надо было обрести трехмерность и способность перемещаться в трех измерениях.

Что мог ничтожный, молекулярно маленький кусочек материи – первый зачаток жизни. Он мог осуществить...

Помимо традиционных советов, вроде «начните застолье с салатов», «попейте перед едой», и так далее, существуют еще и необычные способы, позволяющие не переесть за новогодним столом. Вот пять из них.

1 – Нужно садиться за еду при ярком свете. Исследования показали, что люди, питающиеся при сильном освещении, съедают меньше чем те, кто устраивается со своей порцией еды в сумеречных местах.

Возможно, что свою роль здесь играет ложное чувство стыда, которое испытывает человек, с тарелкой...

2000-летняя пагода Шведагон в столице Янгон, по слухам, имеет на себе больше золота, чем Английский банк. К тому же она богата и другими сокровищами, так что одного дня на осмотр не достаточно: бесчисленные храмы, пагоды и статуи сгруппированы у Золотой ступы, вершина которой украшена тысячами алмазов, рубинов и сапфиров.

Бирма - или Мьянма, как называется с 1988 года страна между Таиландом, Лаосом, Китаем и Индией, все больше открывается туризму после десятилетий закрытости и...

Только в США от гипертонии страдает каждый третий взрослый. А по всему миру — миллионы, если не миллиарды людей. В год семь миллионов из них умирает от всякого рода осложнений. Это инфаркты и инсульты, сердечная и почечная недостаточность, ишемическая болезнь и сердца и множество других проблем со здоровьем.

Чтобы добиться действительно хороших результатов (и ничего не пропустить), в команду были собраны профессионалы из разных областей науки: инфекционисты, кардиологи, аллергологи и...

Курение является одним из основных факторов риска преждевременной смерти, которые люди добровольно добавляют ко всем остальным. Табак уже выпил из человечества много крови. Отказаться от курения для большинства людей действительно очень сложно, поэтому государство должно приложить все меры, чтобы помочь людям это сделать.

Как сказал кто-то из классиков «я начал курить подростком, чтобы доказать, что я мужчина и через десятки лет бросил по той же причине». Однако не у всех так получается...

Космический зонд "Розетта", запущенный Европейским космическим агентством (ESA) в 2004 году, 10 июля пройдет мимо астероида 21 Лютеция и отправит на Землю первые изображения небесного тела, сообщила пресс-служба агентства.

"Розетта" пройдет на расстоянии около 3,2 тысячи километров от астероида на относительной скорости примерно 15 километров в секунду. Ожидается, что ближе всего к астероиду зонд окажется в 15:44 по Гринвичу (19:44 мск). У космического аппарата будет около двух часов на...

Кроме того, в недалеком будущем вдоль дорог появятся автомойки, заправки и мотели.

Государственная компания «Автодор» намерена существенно улучшить инфраструктуру вдоль федеральных трасс, находящихся в ее ведении.

Как сообщает пресс-служба «Автодора», в настоящее время более 50% объектов инфраструктуры не могут быть признаны приемлемыми для комфортного использования пользователями автомобильной дороги. Виной этому несоблюдение элементарных санитарных норм, неудовлетворительное состояние...

Несмотря на то, что сиквел «Трансформеры: Месть падших» настрогал в прокате кучу бабок, честно признаемся, многих фильм откровенно разочаровал. Даже режиссер картины, Майкл Бэй, похоже, согласен с этими претензиями, и обещает, что третьи «Трансформеры» учтут все ошибки своих предшественников.

«Я учту критические замечания, – сказал Бэй в недавнем интервью USA Today. – Было тяжело вывести сиквел на должный уровень, особенно после забастовки сценаристов». После чего отметил один из элементов...

Ученые уверены: вовлеченность в социальные взаимоотношения увеличивает шансы дожить до преклонных лет на 50% по сравнению с одинокими людьми, что может быть связано с увеличенной способность сопротивляться стрессам.

Этот эффект сравним по величине с эффектом от прекращения курения и почти вдвое превышает эффект от регулярных физических упражнений, отмечают авторы публикации.

Группа ученых во главе с профессором Тимоти Смитом (Timothy Smith) из университета Бригама Янга в США провела свое...