Грудной

Нервный рабочий день подходит к концу: руки слегка дрожат, сосредоточенностью и не пахло. Хочется скорее плюхнуться – в ванную с пеной или в постель под одеяло или в море по колено. Но это все нескоро, а прийти в себя надо сейчас.

Вот несколько способов, позволяющих снять напряжение.

Способ первый: сменить пластинку

Попробуйте на пару минут переключить своё внимание на что-то другое, например, «проведите инвентаризацию» помещения, в котором находитесь. Внимательно его оглядите и, не...

Исследователи международного Кокрановского сообщества пришли к выводу, что мытье рук предотвращает до одной трети случаев диареи.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно диарея убивает приблизительно 2,2 млн человек, большую часть которых составляют дети в развивающихся странах.

Специалисты сообщества провели четырнадцать контрольных испытаний, места их проведения выбирались случайно. Объектом внимания экспертов стали восемь детских садов и школ, в основном в развитых...

"Кто пиво пьет, тот счастливо живет!" - заявляют российские пивовары, а доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря – пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем.

По статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива.

Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью. Виной тому массовое заблуждение, будто пиво - это и полезный напиток (ячмень содержит...

Грыжа межпозвоночного диска - это крайнее проявление такого заболевания, как остеохондроз, в результате которого происходят дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Процесс образования межпозвоночной грыжи может быть спровоцирован многими факторами.

Остеохондроз, травмы, слабый мышечный корсет спины, неправильная осанка, нарушение обмена веществ, возрастные изменения, наследственные причины, тяжелые физические нагрузки, инфекция.

Возникновение болезни происходит из-за разрыва...

По статистике, одной из основных причин детских смертей в возрасте до 14 лет есть несчастные случаи. Среди причин несчастных случае в непочетной пятерке - детские игрушки. Кроме того, есть неучтенные отравления, расстройства психики, поражения зрения.

Об этом страшно говорить, но чтобы ничего подобного не произошло игрушки для детей ... нужно уметь выбирать.

Итак, на что нужно обратить внимание, приобретая игрушку:

- место покупки. Если вы привыкли приобретать детские товары в...

Процедура усыновления довольно трудоёмкая и затянутая по времени. Необходимо собрать большое количество документов и ждать, ждать, ждать. Но так ли это плохо? Ведь таким образом мы проходим первый этап испытания, и получаем дополнительное время на обдумывание такого важного шага в нашей жизни, как усыновление ребёнка.

Каждый человек, в такой ситуации, руководствуется разными мотивами. Кто-то очень хочет стать родителями, но физиологически не может это сделать; кто-то хочет заменить своего...

За окном поют птички, светит солнце и звенит капель, а вы едва находите в себе силы подняться с постели и заварить чай, не говоря уж об отвращении при одной лишь мысли о работе. Вы склонны объяснять свое состояние апатией или временной депрессией, но наука ответит за вас: вашему организму необходимо «подзаправиться» витаминами.

Ученые доказали: после затяжной и серой зимы у 90 процентов жителей планеты наблюдает глубокая нехватка витаминов. И проблема не решится сама собой, если вы станете...

Голубой экран через каждые пятнадцать минут вещает о том, что настоящие мужчины лишь те, кто пьет пиво. Хмельное пьют мачо, длинноногие красавицы и даже спортивные кумиры.

Несмотря на то, что пиво известно уже давно, а хмель в Европе культивируют примерно 1000 лет, до сих пор нет ясности в том, как же действует этот "напиток" на организм человека.

С одной стороны в каких-то книжонках можно встретить целые оды пиву, заканчивающиеся рекомендациями употреблять пиво беременным женщинам...

Все мы с завистью наблюдаем за тем, как на конкурсах красоты на пышные локоны роскошных красавиц надевают бриллиантовую диадему. Однако хотите – верьте, хотите – нет, но зачастую наше внимание привлекает отнюдь не королевская диадема, а восхитительные кудри и пышные локоны этих красавиц.

Ухоженное лицо, красивая одежда и роскошные волосы – вот великолепное сочетание, залог победы в любой ситуации. Без сомнения, даже эти красавицы сталкивались с проблемами повреждённых волос.

Многие из нас...

Ввиду неблагоприятной экологической и экономической ситуации в нашей стране особую актуальность приобретают поиски средств, повышающих устойчивость организма к вредным воздействиям окружающей среды. С другой стороны, в условиях экономической нестабильности структура питания населения претерпевает существенные изменения в сторону усугубления дисбаланса основных компонентов рациона.

Систематические эпидемиологические исследования, проводимые Институтом питания РАМН в различных регионах России в...