Готовиться

Как можно сжигать калории на выходных?!
• Вы совершаете прогулку медленным шагом – при этом теряете 161 калорию в час

• В магазине, нагружая корзину/коляску продуктами (45 мин) – 121 калория

• Работаете в саду – 290 калорий в час (плюс гимнастика для позвоночника)

• Решили переставить мебель в гостиной (30 мин) – 193 калорий

• Готовитесь к поездке на автомобиле, складываете вещи (15 мин) – 56 калорий

Как это действует в рабочие дни?!
• Старайтесь больше двигаться. Исследования...

Причиной этого стал сбой в смене циклов солнечной активности: в 2007-2008 годах должен завершиться двадцать третий по счету 11-летний цикл, начавшийся в 1996 году. Однако этого до сих пор не произошло. Объяснить данный феномен ученые пока не могут.

Какие же последствия ждут Землю? Примерно через 40 лет на фоне очень низкой активности Солнца на нашей планете наступит довольно существенное похолодание, в среднем, на 1-1,5 градуса.

Запятнанное Солнце

Еще в XVIII веке, когда появились...

Во все времена полный человек был олицетворением благополучия, худой - тяжелой, полной лишений жизни. В наше время все изменилось: еда из средства, поддерживающего жизнь и здоровье, превратилась в удовольствие и «лекарство» от стресса.

Всевозможная бытовая техника была призвана освободить время для занятий спортом, культурного досуга, путешествий, но... «приковала» к дивану. Постоянное переедание и гиподинамия неминуемо приводят человечество к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям...

Как это ни парадоксально, но с проблемой организации семейного бюджета сталкиваются как раз те пары, в которых оба партнера неплохо зарабатывают.

В семье, где есть один кормилец, вопрос решается довольно просто. Тот, кто зарабатывает деньги, просто выделяет определенные суммы на содержание семьи.

Или отдает все заработанное своему партнеру, который является “семейным бухгалтером и казначеем”. В таком случае роли в семье четко распределены: один думает о том, как эффективнее заработать...

Косметика — не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим.

Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов.

Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведённых ниже рецептов, проведите контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у...

Рекомендации Дональда Трампа - человека, зарабатывавшего миллиарды, терявшего и снова зарабатывавшего.

Этот бизнесмен, к которому относятся по-разному, сколотил состояние в 1980-е годы лишь для того, чтобы все потерять.

Сегодня Дональд Трамп опять на вершине, его состояние оценивается в 3 млрд фунтов, и в своей новой книге он делится секретами бизнеса.

В книге "Трамп. Как стать богатым" магнат, занимающийся недвижимостью, дает будущим предпринимателям советы, как сделать первый миллиард...

На пути к Северному полюсу есть земля, где 12 месяцев в году зима. Здесь с октября по февраль господствует полярная ночь, покрывая поверхность Шпицбергена толстым слоем льда. Не так просто человеку пробираться по этой мерзлой территории.

Только белые медведи горделиво пересекают эту ледяную пустыню, не торопясь пускать в свое царство чужих. Путешественник может прорваться сюда разве что коротким летом, когда температура иногда поднимается до нуля. Но и тогда передвижение возможно только при...

Впервые попав на сайт online знакомств можно испытать истинное удовольствие от возможностей выбора потенциального собеседника, но со временем начинаешь понимать, что далеко не все готовы уделить вам внимание и познакомиться. Как правило, основные трудности при интернет-знакомствах возникают у мужчин. В основном, эти трудности связаны с тем, что мужчины, как правило, ведут активный поиск знакомств, то есть пишут понравившимся девушкам первыми, и предпочитают знакомиться с красивым...

Эти два слова для многих из нас таят массу загадок. Помню, лет в 13 я пять раз пересмотрела фильм "Шербурские зонтики" с Катрин Денев, пытаясь постичь, что это такое - французская женщина, французский шарм. Прожив около года во Францции, сделала некоторые выводы..

А удивляться есть чему. Француженки умеют, лишь изменив какие-то мелочи в одежде, всегда выглядеть оригинально, элегантно, они ценятся на работе как первоклассные специалисты, воспитывая не одного ребенка, а двух-трех детей!

На...

Метеорологи не советуют автомобилистам до конца октября менять летние шины на зимние, так как заморозков пока не будет, сказал директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

Готовить машину к зиме лучше заранее, не дожидаясь глубокой осени и первых снегопадов.

В идеальном случае, в межсезонье необходимо провести полную диагностику автомобиля, однако не у всех автовладельцев есть на это время и деньги. В противном случае "мини-диагностику" можно провести и самому.

Не рискуйте понапрасну...