Гимнастика для позвоночника

Свежие ароматные ягоды можно считать богатейшей природной кладовой лекарств, витаминов, минералов и микроэлементов. Они очищают организм, способствуют обмену веществ, успокаивают нервную систему. Но очень важно правильно подобрать для себя ягодный рацион.

Итак, ВИШНЯ прекрасно очищает организм от шлаков, способствует обмену веществ, выводит из крови вредные вещества. Витаминов в ней не так уж много: С, Р, В, Е, К, зато преобладает железо, фолиевая кислота. Поэтому гипертоникам рекомендуют...

Ранее ученые считали, что продукты с высоким содержанием углеводов вредны для фигуры. Но, как оказалось, это касается не всех продуктов питания. Например, картофель - отличный овощ, который полезен для фигуры.

Известно, что ключ к успешному похудению - научиться подавлять аппетит.

Ранее ученые считали, что картофель относится к продуктам питания, которые способствуют выработке большого количества глюкозы, что способствует увеличению веса. Но тесты показали, что люди, употребляющие в пищу...

Эрмал Клеон Фрейз родился в 1913 году. Юность он провел на ферме в Индиане, а в 1940-х переехал в Дейтон, штат Огайо, где зарабатывал себе на жизнь различными механическими и малярными работами.

В 1949 году Фрейз основал маленькую компанию Reliable Tool and Manufacturing Co. («Надежные инструменты и производство»), где был единственным работником. Бизнес оказался не слишком прибыльным, но на жизнь хватало. Фрейз даже запатентовал несколько мелких изобретений, а также закончил техническую...

Практически у любого имени есть свое значение, привитое ему с давних времен. Я думаю, что многим из интереса или по случайности хотя бы раз доводилось читать о значении собственного имени. Довольно часто в описании тайны имен мы находим соответствие тому, что действительно происходит или уже произошло в жизни людей с соответствующим именем.

И выбирая то или иное имя своему ребенку согласно его значению, мы стремимся (или, по крайней мере, надеемся) обеспечить успешное безоблачное будущее. Но...

Чтобы правильно выбрать место для кровати, фэн-шуй рекомендует рассчитать свое число Гуа. Для этого надо сложить две последние цифры года вашего рождения. Если выходит двузначное число, сложи получающиеся цифры. К примеру, если вы родились в 1987 году, то надо сложить 8 и 7. Получилась сумма 15, складывайте 1 и 5. Выходит 6. Мужчинам надо полученное число вычесть из 10 - это и будет их число Гуа. Женщинам к полученному результату надо прибавить 5. Если, как в данном случае, сумма будет выражена...

Итак, Все хотят деньги, много денег не бывает, и тогда мы начинаем прибегать к магии, создавать амулеты, читать заклинания. Но вы сами можете стать таким магнитом денежным. Он у нас уже есть - это МАНИПУРА чакра. А сила этого магнита зависит от того, сколько в ней энергии.

Давайте познакомимся с ней поближе. Находится эта чакра в области солнечного сплетения.

Энергия окрашивается в ней в жёлтый цвет.

Стихия - огонь.

Энергетическое тело - виталическое.
Некоторые называют его...

Мы часто забываем, используя различные средства по уходу за кожей лица, про маски, но игнорировать данный продукт за ненадобностью не стоит. Нужно просто четко определить для себя, какие маски есть, для чего они служат. Средняя частота использования данного продукта – 1 раз в неделю.

Если вы считаете, что готовые маски слишком дорогое удовольствие для вашего бюджета, можете приготовить себе замену по народным рецептам. Итак, какие маски бывают.

Очищающая маска. Она же нормализующая работу...

Группа английских учёных собрала воедино результаты нескольких десятков исследований и выпустила сборник кулинарных рецептов для здоровья предстательной железы

Предстательная железа, или простата, играет крайне важную роль в функционировании мочеполовой системы мужчины.

Она выделяет жидкость, составляющую основу спермы, участвует в секреции нескольких гормонов и иннервируется (то есть, буквально, чувствует) во время половых актов. Кроме того, простата расположена вплотную к мочевыводящему...

Всем известна польза физических упражнений, как для снижения веса и улучшения фигуры, так и для профилактики различных заболеваний: респираторных сердечно-сосудистых, остеопороза и других.

Как часто и сколько нужно заниматься спортом? В среднем рекомендуют 20-30 минут аэробных упражнений 3 или более раз в неделю, а также силовые упражнения и упражнения на растяжку, по крайней мере, 2 раза в неделю.

Если у вас не получается сделать все таким образом, то вы можете заниматься 30 или более...

Современные кремы для век содержат множество высокотехнологичных компонентов таких как ретинол, витамин С, альфаоксикислоты и др. У кремов для век сегодня две основные функции: делать кожу век более упругой, уменьшая припухлость, и убирать темные круги под глазами. Теперь подробнее о том, какие ингредиенты для чего служат.

Компоненты, придающие упругость коже. Кофеин, спирты, ретинол, альфаоксикислоты, медь, витамин С. Кофеин и спирты временно обезвоживают кожу, что придает ей более упругий...