Джон

Как использовать питание, физические упражнения и методы снятия стресса, чтобы приумножить энергетический заряд вашего тела и разума, пишет Джонни Боуден.

Усталость - одна из самых больших проблем современной жизни. Но многие из нас используют неверные способы борьбы с этой проблемой.

Мы хотим волшебное средство - питательный батончик, некую добавку или тонизирующие средство, которые заставят нас чувствовать себя супергероями.

Итак, существует ли легкое и быстрое решение нашего...

Количество верующих в Бога среди профессоров и научных работников значительно меньше, чем среди обычного населения. По мнению известного своими нестандартными взглядами профессора психологии Ричарда Линна из Ольстерского университета, это можно объяснить лишь тем, что ученые обладают более высоким уровнем интеллекта.

По словам Линна, существует прямая зависимость между уровнем интеллекта и отсутствием религиозных верований, а средний уровень интеллекта жителей отдельно взятой страны позволяет...

Американцы тратят все больше денег на нетрадиционные методы лечения. Согласно исследованию, проведенному впервые за десять лет, каждый десятый доллар, потраченный в Америке на здоровье, уходит на альтернативную медицину.

На мануальную терапию, хиропрактику, акупунктуру и другие виды нетрадиционной терапии в 2007 году американцами было потрачено $34 млрд. По данным исследования, каждый третий взрослый житель Соединенных Штатов регулярно обращается к подобным методам лечения, передает...

В XIII веке появились своеобразные «скоросшиватели» для скрепления листов: в левом верхнем углу делались надрезы, и через них продевалась матерчатая лента. Первым шагом к массовости стали швейные булавки, придуманные в 1835 году американским врачом Джоном Хауи.

Нью-йоркские секретарши быстро обнаружили, что булавками можно скреплять до десятка листов. Булавки сопротивлялись: кололись и оставляли на бумаге некрасивые отверстия. В 1890-х в офисах стали использовать проволочные пружинки...

По данным астрономов, два каменистых небесных тела, одно размером с Луну, а другое - с Меркурий, которые вращались вокруг звезды в 95 световых годах от Земли, врезались друг в друга по космическим меркам совсем недавно - несколько тысяч лет назад.

Удар разрушил меньшую планету, испарив значительное количество породы и выбросив большое количество горячей лавы в космос.

Обсерватория зафиксировала признаки присутствия на орбите звезды испарившейся породы, а также кусков застывшей лавы...

Адепты электрического привода для автомобилей в спорах со скептиками на первый план выдвигают экологические аргументы. Другой их козырь – освобождение от нефтяной зависимости и подготовка цивилизации к существованию без нефти.

Скептики же задают энтузиастам электричества резонный вопрос – откуда возьмется электроэнергия для зарядки десятков миллионов аккумуляторов? Солнце? Ветер и гидроэнергетика? Возможно, но их развитие находится еще в начальной стадии и потребует колоссальных сдвигов в...

Много времени просмотру ТВ уделяют не очень довольные жизнью люди, кому необходимо постоянно черпать хоть какие-то положительные эмоции, просматривая телепрограммы.

Исследования проведены Джоном Робинсоном, профессором социологии из Университета Мэриленда, вместе с несколькими коллегами.

Команда исследователей поставила своей целью выяснить, чем же занимаются счастливые, довольные люди - и в своей работе очень мало внимания уделялось возрастному фактору или социальному статусу. Было...

Тренироваться дома - удобно и экономно. Можно делать зарядку утром, можно после работы, можно по выходным. В любом случае калории сгорят, а бюджет не понесет урон

Многие считают, что в деле борьбы с лишними килограммами эффективен лишь спортзал, а дома чудес с фигурой не сотворить.

Между тем американцы подсчитали, что через полгода занятий в фитнес-клубах и спортзалах там остается лишь половина начинавших. Остальные бросают. Причины - дорого, скучно, нет времени. А занимаясь в домашних...

Запрещайте своим детям до 18 лет даже думать об алкоголе - призывают австралийские ученые

Родители, позволяющие своим подрастающим детям пригубить бокал шампанского на свадьбе родственника или предлагающие рюмочку вина к обеду, подталкивают их тем самым к алкогольной зависимости.

Такую точку зрения высказали австралийские психологи.

По словам автора исследования из Университета психологического здоровья, профессора Джона Тоумбоероу, еще неокрепший мозг подростка работает так, что...

1. Есть слишком быстро

Жадное заглатывание пищи может стать причиной для проблем с желудком. Вы захватываете излишний воздух, который может привести к вздутию живота. В этом случае вы также, возможно, не прожевываете пищу хорошо.

Слюна начинает расщеплять пищу, и, если пища проводит во рту слишком мало времени, то остальному пищеварительному тракту достается больше работы, что может привести к несварению желудка. И, наконец, при слишком поспешном потреблении еды, мозг не успевает получить...