Бодрость дня

Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте больше об этом, чтобы не навредить своему здоровью.

Чего не следует делать натощак

Некоторые привычки развиваются у нас сами собой. И среди них есть такие, которые не стоит практиковать в то или иное время дня.

И сегодня мы хотим рассказать вам о том, какие вещи не следует делать натощак. Берите себе на заметку и старайтесь избегать этих видов деятельности.

1. Не принимайте...

АНГИОМА
Обзор заболевания.
Врожденная доброкачественная опухоль сосудистого строения, развивающаяся из кровеносных (гемангиомы) или лимфатических (лимфангиомы) сосудов. У детей наблюдается рост опухоли, который затем приостанавливается.

Различают следующие формы ангиом:
1. Капиллярная, простая гемангиома характеризуется расширением капилляров. Имеет вид отдельных красноватых или сине-багровых пятен и располагается чаще на лице или на туловище.
2. Кавернозная (пещеристая) гемангиома состоит из...

Если вы привыкли каждый день засыпать перед телевизором, вы можете наносить вред своему здоровью, даже не подозревая об этом. Похоже, это одна из самых вредных привычек, которая значительно ухудшает качество сна и состояние вашего здоровья.

Помните о том, что сон - основа нашего здоровья, а чем хуже сон, тем хуже состояние нашего организма.

Безопасное, тихое и темное пространство - вот идеальные условия для крепкого сна. Но что происходит, когда в это пространство вмешивается искусственный...

Особое внимание нужно уделить периодам перед днем рождения, когда человек вступает в судьбоносный возраст, именно в это время он наиболее уязвим.

Важные годы необходимо знать, чтобы быть готовым к переменам в жизни и сделать все, чтобы они были только положительными. Инструкцией для каждого знака делимся в этой статье.

Овен

К счастью, у людей этого знака больше благоприятных жизненных перемен, нежели трагических, поэтому важные годы становятся своеобразным подарком. Это период, когда Овны...

Мы часто погружаемся в работу и прочие заботы с головой. В результате — нервные расстройства, усталость и апатия. Чтобы жизненные силы не покидали вас во время срочных дедлайнов и неожиданных трудностей, ежедневно уделяйте время отдыху. Отвлечься от негативных мыслей и проблем помогут расслабляющие хобби. Приятные занятия способствуют восстановлению энергии и душевного равновесия.

Как выбрать хобби для расслабления

При выборе расслабляющего хобби ориентируйтесь на свои увлечения. Желаемый...

АСКАРИДОЗ
БЕРЁЗА ЛЕЧИТ ОТ ГЕЛЬМИНТОВ
Аскаридоз. Начало.
Гельминтоз, обусловленный паразитированием в тонкой кишке круглых червей семейства аскарид. Заболевание характеризуется преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

Этиология. Взрослые особи живут в тонкой кишке около двух лет где самки после оплодотворения откладывают свыше 200000 яиц в сутки. Попадая с фекалиями в окружающую среду, при благоприятных условиях (влажность не ниже 8%, температура выше 14°С) яйца созревают в...

Сон необходим, чтобы помочь организму восстановиться после физической и психологической усталости, перенесенной в течение дня. Сон и уровень бодрствования в течение дня зависят от циркадного ритма.

Одним из знакомых аспектов этого ежедневного ритма является тенденция чувствовать себя сонливым и менее внимательным между 14:00 и 16:00. Эта постпрандиальная пауза часто приводит к послеобеденному сну. Некоторые исследования показывают, что дневной сон может ухудшить качество сна в ту ночь.

Кроме...

ЭТОГО, АСТМА БОИТСЯ УЖАСНО.
Астма. Продолжение 4.
Кто что советовал, то и делала, только вот недуг свой долгое время одолеть не могла.
А эти рецепты мне помогли!
(Воспоминания бывшей больной бронхиальной астмой)
Тридцать шесть лет болела я бронхиальной астмой. Чего только за эти годы не перепила да не переела. В общем, кто что советовал, то и делала, только недуг свой одолеть не могла. А вот эти рецепты мне помогли.

Рецепт №1 (консервированные листики)
В первой половине дня рвала я листья мать...

Если ваш сон требует серьезного улучшения, у нас есть только одно решение: эфирные масла. Конечно, они пахнут потрясающе, но их преимущества выходят за рамки их запахов. Эти невероятные смеси являются естественной альтернативой среднестатистической таблетке для сна.

Эфирные масла с седативным эффектом не только способствуют сну, но и могут уменьшить беспокойство, снизить кровяное давление и снять стресс, который накапливается в течение дня.

Используйте их разными способами: распыляйте через...

СПОСОБЫ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ
Атеросклероз сосудов головного мозга. Продолжение 3.
Лечебное питание при атеросклерозе
Разрешается:
хлеб — преимущественно из муки грубого помола, не сдобное печенье;
супы — преимущественно вегетарианские, овощные (борщи, щи, свекольники) крупяные, молочные, фруктовые, нежирный мясной суп один раз в неделю;
блюда из нежирных мяса и птицы (лучше в отварном или запеченном виде) или обжаренные после отваривания;
блюда из рыбы (один раз в неделю разрешается...