Активность

Матерью добродетелей называли древние умеренность. При этом на первое место среди прочих всегда ставилась умеренность в еде.

«Природа учит нас жить, довольствуясь малым, соблюдать меру... и есть то, что необходимо для существования, потому что излишек полезен только болезни и смерти...

и если приносит минутное удовольствие вкусу человека, то скоро причинит его телу продолжительное страдание,

непоправимый вред».

В силу ряда причин человек, как правило, бывает невоздержан в пище. Ещё...

Мужчины отличаются от женщин во всем, включая потребности в питательных веществах. Точно так же, как женщины нуждаются в своих определенных питательных веществах, особенно во время беременности или для защиты от рака груди, мужчинам нужны свои – для сохранения мышечной массы, предотвращения рака простаты и многое другое.

Многие продукты, которые обожают мужчины, не лучший выбор для здоровья. Однако здоровое питание и регулярная физическая активность могут предотвратить сердечные заболевания и...

В декоративном садоводстве используют специально подготовленные садовые земли. Все они являются продуктом разложения дерна, листьев, навоза, вереска, торфа, содержат большое количество перегноя, но в зависимости от исходного субстрата имеют различные физические и химические свойства.

В хозяйствах обычно заготавливают следующие основные земли: дерновую, листовую, перегнойную (навозную), компостную, торфяную.

Дерновую землю заготавливают на лугах и пастбищах, лучше на старых, залежных...

Пищевые расстройства ведут к изменениям работы мозга, которые сохраняются спустя годы после выздоровления пациентов. К таким результатам пришли психиатры из Питтсбургского университета, проведшие сканирование мозга женщин, страдавших анорексией, спустя год после возвращения к нормальному весу.

Как отметил профессор психиатрии Уолтер Кей, у молодых женщин, которые смогли вылечиться от анорексии (anorexia nervosa) и в течение года удерживали нормальную массу тела, мозговая деятельность все же...

Известно, что за аллергию человека отвечает его иммунная система. Она слишком активно реагирует на раздражитель, чем и вызывает аллергическую реакцию.

В течение последнего времени учёные медики работают в направлении борьбы с аллергией.

Так недавно было сделано открытие, которое поможет бороться с этим недугом. Последние опыты, которые проводились специалистами из Имперского колледжа Лондона, показали, что ген GATA-3 может блокировать другой ген, который называется в медицинской литературе...

Японские ученые утверждают, что нашли причину, по которой у людей с возрастом уменьшается прочность волос на голове.

Специалисты косметической компании Kao Corporation выделили ген старения волос. Степень его активности находится в обратной зависимости от прожитых лет.

Предполагается, что открытие позволит более эффективно замедлять этот процесс, позволяя сохранять упругость и пышность шевелюры до преклонного возраста.

После анализа образов волос, взятых у 127-ми девочек и женщин...

Многие биологические ритмы поддаются систематизации. Как уже указывалось, по длительности некоторые из них могут совпадать с соответствующими геофизическими цик­лами. К таким «адаптивным» ритмам относятся суточные, сезонные, годовые, лунные, приливно-отливные изменения жизнедеятельности в организмах.

Благодаря им наибольшая активность и усиленный обмен веществ в организме совпадают с наиболее благоприятными для этого внешними условиями и временем суток, месяца, года.

Функциональные ритмы...

Твой партнер молод и полон сил, но даже в возрасте сексуальной активности он не застрахован от неудачи в постели. И виноват в этом будет не только стресс, но и мобильный телефон!

Венгерские ученые озадачились проблемой: оказывают ли мобильные телефоны негативное влияние на мужскую потенцию.

В течение года они наблюдали за добровольцами, носившими телефоны на ремне или в переднем брючном кармане. Итог: у испытуемых участились проблемы с потенцией, а число и активность их сперматозоидов...

Спорить не стану, никто не сможет протянуть больше, чем отмерено природой. Зато меньше – пожалуйста. Можно не только преждевременно постареть, но и вообще переселиться в мир иной. Если забудете о необходимости затрачивать хотя бы минимальные усилия для поддержания физической формы тела.

Следите за весом. Каждые пять килограммов веса старят человека не меньше чем на год. Прикиньте свой «реальный» возраст. Лишний вес – лишняя нагрузка на сердце, скелет и ноги. Лишний вес – это недостойный вас...

Согласно результатам недавнего исследования, умеренный уровень аэробной активности позволяет значительно снизить вероятность сердечного приступа у женщин и мужчин. Об этом свидетельствуют результаты длительного анализа, проведенного учеными из Университета Южной Калифорнии.

Полученные в процессе исследования данные были озвучены на Международной конференции по вопросам инсульта 2008 (International Stroke Conference 2008). «Правильная физическая активность оказывает защитный эффект на организм...