Короткий сон в течение дня может привести к удару сердца, обнаружили медики из Университета Колумбии /США/. Кроме того, дневная сонливость связана с различными расстройствами режима ночного сна, включая одышку. Как предполагают врачи, именно одышка сна ответственна за подобную ассоциацию, поскольку при наличии признаков остановки дыхания во время сна риск удара существенно повышается.
В исследовании были проанализировано состояние здоровья более двух тысяч человек и оценены уровни дневной сонливости и усталости. Спустя два года наблюдений было сделано заключение, что люди, часто дремлющие днём, в 2,6 раза вероятнее будут иметь сердечный удар и в 1,6 раз - сосудистые заболевания, а люди, которые спят в дневное время более часа в 4,5 раза увеличили риск удара и в 2,6 раза риск сосудистых повреждений.
Обсуждения Дневная дремота