Так же как все остальные упражнения этой книги, выполнять его следует без очков или контактных линз.
Лучшее время для выполнения упражнения — утро. Оно не занимает много времени и имеет очень большое значение для улучшения вашего зрения.
Лучшее время для выполнения упражнения — утро. Оно не занимает много времени и имеет очень большое значение для улучшения вашего зрения.
Несмотря на то что поначалу упражнение может показаться трудным — и, возможно, даже глупым, — польза от него быстро станет очевидной.
ОСНОВНОЙ ВАРИАНТ
Посмотрите в зеркало на свои глаза.
Не отрывая от них взгляда, произнесите следующее:
Я вас люблю
И буду любить всегда,
Всегда!
Если во время процедуры вы отводили взгляд от глаз, упражнение следует повторить.
Если у вас хватит смелости, можете попробовать вы полнить усложненный вариант.
УСЛОЖНЕННЫЙ ВАРИАНТ
Загляните в свои глаза и рассмотрите человека, которому они принадлежат. Глядя прямо в глаза человеку, которого вы видите, произнесите следующее:
Я тебя люблю
И буду любить всегда,
Всегда!
Если вы не смотрели прямо в глаза в течение всей процедуры, упражнение следует повторить.
Через какое-то время вы заметите, что этот человек говорит вам то же самое, и поймете, что проникли на новый уровень своего существа.
Примечание. Идея данных упражнений заключается в том, что вы должны произнести эти слова вслух, глядя себе в глаза. Когда вы будете адресовать слова любви глазам или своему «я», у вас могут возникнуть разнообразные ощущения. Какими бы они ни были, вы должны позволить себе прочувствовать их в полной мере.
Чем дольше вы будете выполнять это упражнение, тем больше любви появится в ваших взаимоотношениях с глазами и своим «я».
Вы увидите, как положительно это скажется на вашей жизни и ясности.
ОСНОВНОЙ ВАРИАНТ
Посмотрите в зеркало на свои глаза.
Не отрывая от них взгляда, произнесите следующее:
Я вас люблю
И буду любить всегда,
Всегда!
Если во время процедуры вы отводили взгляд от глаз, упражнение следует повторить.
Если у вас хватит смелости, можете попробовать вы полнить усложненный вариант.
УСЛОЖНЕННЫЙ ВАРИАНТ
Загляните в свои глаза и рассмотрите человека, которому они принадлежат. Глядя прямо в глаза человеку, которого вы видите, произнесите следующее:
Я тебя люблю
И буду любить всегда,
Всегда!
Если вы не смотрели прямо в глаза в течение всей процедуры, упражнение следует повторить.
Через какое-то время вы заметите, что этот человек говорит вам то же самое, и поймете, что проникли на новый уровень своего существа.
Примечание. Идея данных упражнений заключается в том, что вы должны произнести эти слова вслух, глядя себе в глаза. Когда вы будете адресовать слова любви глазам или своему «я», у вас могут возникнуть разнообразные ощущения. Какими бы они ни были, вы должны позволить себе прочувствовать их в полной мере.
Чем дольше вы будете выполнять это упражнение, тем больше любви появится в ваших взаимоотношениях с глазами и своим «я».
Вы увидите, как положительно это скажется на вашей жизни и ясности.
Обсуждения Любите глаза