Уровень сахара. Усталость глаз. Щитовидка. Целитель 126

ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ГЛАЗАМИ

Во время рабочего дня, особенно сейчас, когда постоянно горит свет в кабинете, у меня сильно устают глаза, становятся красными и слезятся. Что мне сделать, чтобы снять усталость и воспаление глаз? Галина Козаченко, Днепропетровская обл., г. Кривой Рог

Во время перерыва на работе либо вечером, придя домой, можно сделать успокаивающий и освежающий компресс для глаз. Для этого срежьте с сырой картофелины тонкие ломтики и наложите их на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут компресс снимите.

Утомление глаз можно быстро снять, если смочить их холодной водой из-под крана, прижать пальцами и присесть на несколько минут, стараясь отключить все мысли.

Полезно ежедневно делать освежающий компресс на глаза из крепкой заварки с черным и зеленым чаем. В сшитые из мягкой марли либо тканевые мешочки, размером с глазную впадину, всыпьте небольшое количество чая, поместите их в чашку с кипятком, оставив на 10 минут. Затем теплые мешочки с чаем на 10-15 минут наложите на глаза. Также этот компресс поможет предохранить лицо от раннего появления морщин вокруг глаз.

А вот строки из письма читательницы газеты из Ужгорода Валентины Николаевны Грищук: «Если проблемы с глазами (вплоть до болезней глаз), моя бабушка меня учила делать так. Взять веревочку и сделать на ней петельку, словно вы собирались сделать узелок, дырочку в этой петельке поднести к глазу и посмотреть через нее. Двумя руками затянуть на веревочке узелок, при этом сказать: «То, что глазу мешало, на узелок завязало. Аминь».

Если у вас оба глаза болят, то в один день два узелка не делайте, лечение второго глаза отложите на другой день, причем день этот должен быть четным первому дню. Если лечите один глаз и будет, следовательно, один узелок, то завязку делайте в нечетный день. Веревочку после этого закопайте в землю. Веревочка сгнивает и освобождает глаз от болезни. Женщинам делать это следует в среду, пятницу, субботу, мужчинам — в понедельник, вторник, четверг».

СНИЖЕНИЕ САХАРА В КРОВИ

Для снижения сахара в крови я принимаю настой коры осины. Сахар в крови заметно снижается на 2-3-й неделе и долго держится на низких показателях. Кору желательно собирать весной во время сокодвижения, но я собираю и летом. Кору беру с молодых веток, которые не более 3 см в диаметре. Разрезаю на мелкие кусочки, просушиваю в темном месте, когда кора высохнет, пропускаю через мясорубку. Сам рецепт такой: 1 ст.л. сырья залить в эмалированной посуде 0,5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 30 минут на тихом огне. Укутать, настоять 3 часа, процедить, хранить в темноте. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение трех месяцев. Затем на месяц перерыв, и курс можно повторить. (Надежда Карпова).

ТОЛЬКО ТЕРМОМЕТР! ВОТ И ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ДЛЯ ПРОВЕРКИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Пятьдесят лет назад американский доктор Барнс обнаружил, что температура нашего тела является отличным индикатором активности щитовидной железы. При этом он особо подчеркнул, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения. В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают, когда этот орган функционирует неправильно.

Доктор Барнс создал домашний тест, который вы можете использовать, не вставая с постели.

Вы легко и быстро узнаете, как работает ваша щитовидная железа с помощью самого обычного термометра.

Чтобы провести тест Барнса, вечером перед сном приготовьте термометр, хорошенько его встряхнув. Температура на нем должна быть около 35°С. Сразу после утреннего пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину, подержите в течение 10 минут и запишите полученный результат. Этот показатель известен как утренняя базальная температура. Нормальная базальная температура находится в диапазоне 36,5-36,8°С. Обратите внимание, что при воспалительных процессах, а также в период менструации и беременности у женщин эта температура может варьироваться. Поэтому делать такой тест надо только, когда вы полностью здоровы.

Если ваша базальная температура находится между 36,5 и 36,8°С, значит, ваша щитовидная железа работает нормально. Если утренняя температура ниже 36,5°С, это указывает на пониженную функцию щитовидной железы (гипотиреоз). В таком случае стоит обратить внимание и на другие симптомы, к которым относятся депрессия, нехватка энергии, хроническая усталость, частые простуды, хроническая головная боль, ухудшение памяти и концентрации внимания, выпадение волос.

Если базальная температура выше 36,8°С, это означает, что работа вашей щитовидной железы ускорена (гипертиреоз) либо в организме идет какой-то воспалительный процесс.

Для получения максимально точного результата тест Барнса рекомендуется проводить в течение трех дней подряд. Если все это время ваша базальная температура будет ниже или выше нормального диапазона, следует обратиться к VIII тому Энциклопедии народной медицины «Бабушкам (раздел «Гипертиреоз» на стр. 110-113 либо «Гипотиреоз» на стр. 184-192) или же проконсультироваться с эндокринологом.

Содержание номеров журнала