Самым большим органом человеческого тела является кожа. Именно кожа служит надежной защитой других органов от различных негативных внешних воздействий. Многие заботятся о зубах, волосах, глазах, но при этом совершенно забывают о коже. А ведь именно этот орган нуждается в особенно тщательном уходе.
Для улучшения состояния и укрепления здоровья кожи специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют использовать метод сухой чистки. Он подразумевает периодическое очищение кожного покрова от загрязнений и омертвевших клеток. Даже если вы регулярно принимаете душ, этого вашему телу недостаточно.
Разберемся, чем полезна сухая чистка кожи и как правильно выполнять эту процедуру.
Чем полезна сухая чистка кожи
Сухая чистка кожного покрова позволяет:
- удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи;
- улучшить кровообращение, благодаря чему клетки и органы станут получать больше питательных веществ и кислорода;
- очистить поры от загрязнений без применения косметических средств;
- избавиться от целлюлита за счет стимуляции выработки коллагена;
- активировать работу лимфатической системы, что укрепит иммунитет и очистит организм от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ;
- минимизировать стресс за счет легкого расслабляющего массажа.
Это далеко не полный перечень преимуществ процедуры. Главное - все правильно выполнять, тогда удастся быстрее достичь желаемого эффекта.
Процедура сухой чистки кожи: подробное описание
Для сухой чистки кожи потребуется:
- специальная щетка для тела;
- натуральное кокосовое или миндальное масло.
Для проведения процедуры необходимо встать, выровнять спину и выполнить массаж рук щеткой – плавные продолжительные движения по направлению к сердцу, заканчивая массажем ладоней.
Затем аналогичные движения повторить на задней части ног, постепенно переходя к ступням. Далее щеткой нужно «пройтись» по животу и спине. Лицо, шею и грудь массажировать не стоит так же, как и участки, где кожа повреждена.
После массажа рекомендуется принять теплую ванну или душ, это позволит окончательно удалить все омертвевшие клетки. В завершении процедуры на сухую кожу следует нанести кокосовое или миндальное масло. Регулярное выполнение такой процедуры позволит заметно улучшить состояние кожи и в целом оздоровить организм.
Источник: econet.ru
Обсуждения Чем полезна сухая чистка кожи?