Кто такие люди, кого в нашем мире называют экстрасенсами? Каков мир людей, видящих яснее и зорче, слышащих и различающих отчетливее, чувствующих сильнее и глубже, чем остальные, многоликую и далеко не всегда радужную палитру нашего мира?
Кому больше дано, с того и спрос больше. Как справляются люди-экстрасенсы, наделенные нерядовыми способностями, с жизнью обычных людей?
Восприятие в мире экстрасенсов
Экстрасенсы – это обычные люди, у которых в результате духовных и энергетических практик, чудесных или необычных случаев, а также по иным причинам открылась, проявилась повышенная чувствительность к миру, особое понимание и уникальное восприятие жизни.
В результате наш трехмерный мир, который глазами «видят все» и считают именно его «нормальным», для экстрасенсов стал лишь частью реальной жизни, которая существенно расширилась и дополнилась новыми знаниями, энергиями, измерениями, параллельными и потусторонними мирами, многомерными законами и иными специфическими понятиями.
В жизни экстрасенсов, помимо обычных гражданских, житейских норм и правил взаимодействия, существуют свои, уникальные и зачастую непонятные для непосвященных окружающих законы, ритуалы, привычки, медитации, техники, энергопрактики и прочие особенности и нюансы, связанные со своеобразной чувствительностью к миру.
Особое восприятие в мире экстрасенсов воспринимается очень по-разному: одни видят то, что не видно глазами; другие слышат мысли и идеи; третьи чувствуют эмоции и переживания окружающих; четвертые «работают» через ощущения или взаимодействуют с энергиями, предками и т. п.; у других «сами по себе, откуда ни возьмись» возникают внутренние знания, инсайты, осознания и т. д.
Проявляются ясновидение, яснослышание, ясночувствование, яснознание и другие экстрасенсорные способности у каждого по-своему: кто-то называет это даром, кто-то проклятием или «сдвигом» — к слову сказать, иногда под уникальными способностями действительно кроется расстройство психики, поэтому адекватность и социальная адаптация здесь один из основных критериев различения. Для многих в мире экстрасенсов «способности» – это плоды долгих трудов и поисков по школам развития, а для кого-то внезапный переход или последствие шоковой ситуации.
Если идти долгим, но правильным путем, то начинается изучение, различение и применение сверхчувствительности и экстрасенсорного восприятия мира — эмпатии. Эмпатия в наше время уже достаточно хорошо изучена и, по сути, является первым шагом к применению экстрасенсорики и энергетических практик в быту, в широком применении для всех, кто готов честно работать над собой и изменяться, познавая себя.
Эмпатия в жизни экстрасенса
Эмпатия — это состояние осознанного сопереживания эмоциональному проявлению другого человека. При эмпатии не происходит переноса внешних переживаний на себя, т. е. вы не теряете ощущения собственных состояний и не заменяете внутренние переживания внешними.
Эмпатия (от греческого — сопереживание) — индивидуальное психологическое естественное качество человека, которое характеризует его возможности к сопереживанию, сочувствию, пониманию эмоционального состояния окружающих людей.
Эмпатия – это природное естественное проявление человека, присутствующее практически у каждого человека при рождении, но со временем это качество у многих теряется, закрывается и атрофируется.
Диапазон проявления экстрасенсорной чувствительности и эмпатии изменяется достаточно широко: от незначительного эмоционального отклика до глубокого погружения в мир энергий и чувств, переживаний партнера по общению.
В качестве особых видов эмпатии традиционно выделяют:
- сопереживание — чувствование и переживание человеком тех же эмоциональных впечатлений, которые воспринимает другой человек, отождествление себя с другим;
- сочувствие — состояние своих собственных эмоциональных переживаний по поводу эмоций, чувств и состояний другого человека.
Сопереживание — это принятие эмоций, чувств и состояний, которые испытывает человек рядом — так, как если бы эти чувства были нашими.
Сочувствие – своего рода «проживание» чужой беды, горя, эмоциональной реакции, яркого эмоционального события.
Основные черты и составляющие эмпатии:
- эмоциональное различение и идентификация;
- личностные переживания и рефлексия;
- альтруистические, неэгоистичные формы поведения;
- общая благожелательная и положительная установка при взаимодействии с людьми.
Важной особенностью эмпатии, которая отличает ее от других способов понимания (таких как принятие роли, идентификация, децентрация и пр.), является незначительное наличие рефлексивной (размышления о себе) составляющей, замкнутость процесса понимания непосредственного в рамках эмоционального опыта.
Эмпатия обычно чаще проявляется при сходстве эмоциональных и поведенческих реакций (фразы: «Как я вас понимаю», «Да, да и у меня так было», «Я вас поддерживаю, потому что тоже самое пережил(а)» и т. п.).
При этом эмпатия может иметь альтруистическую или эгоистическую направленность, то есть применяться как во имя личных интересов, так и во благо интересов другого.
Эмпатия составляет основу, стержень коммуникации, выступает ее чувственным системообразующим принципом.
При общении людей способность к эмпатии гармонизирует взаимодействие и способствует сбалансированности, открытости межличностных отношений, влияет на социальную приемлемость, адаптивность поведения человека.
Современный мир уже сделал ставки на развитую эмпатию — это один из важных компонентов успеха в тех областях деятельности, где требуется:
- тонкое понимание и чувствование партнера по общению;
- способность ощущать настроение и душевное состояние, переживания другого человека;
- умение принимать другого человека и ставить себя на его место в непростых ситуациях: в торговле, в управлении, в сфере обслуживания, в педагогике, в психологии, в медицине, целительстве, экстрасенсорике и т.д.
С уровнем развития сверхчувствительности, эмпатийных и экстрасенсорных способностей связаны возможные варианты выбора способов разрешения конфликтных и сложных ситуаций.
Если у человека высокий уровень эмпатии, то он предпочитает конструктивные, взаимовыгодные способы, учитывающие обоюдные интересы и чувства других людей, поиск вариантов направлен на поддержку, оказание реальной помощи, и развитие доверительных отношений.
Если у человека низкий уровень эмпатии, то он предпочтительно применяет авторитарные, силовые, директивные (деструктивные, не учитывающие интересы и чувства, переживания другого человека) методы ее разрешения, либо пассивные — бегство от решения, перекладывание ответственности, игнорирование ситуации.
Для исследования эмоциональной эмпатии используется универсальная методика «Шкала эмоционального отклика».
Эмоциональная эмпатия — это естественная способность человека сопереживать другому, чувствовать то, что сейчас чувствует другой, проживать те же эмоциональные и чувственные состояния и отождествлять, идентифицировать себя с другим.
Как показали разносторонние исследования, эмоциональная эмпатия сильно связана с общим психическим состоянием и здоровьем человека, с его социальной поведенческой адаптированностью. Эмпатия характеризует уровень развития способности взаимопонимания и взаимодействия с людьми.
Типы экстрасенсов
1. Не-эмпаты
Это те люди, у которых на данный момент времени отсутствуют эмпатические способности.
Поскольку при рождении у каждого человека есть определенный уровень эмпатии, то в течение жизни человек может потерять способность сопереживать чужому эмоциональному состоянию.
Основная причина потери эмпатии – запрет на проявление эмоций.
2. «Почти» эмпаты
Люди, у которых низкий уровень эмпатии, в межличностных коммуникациях испытывают определенные затруднения при установлении связей с людьми, не понимают эмоциональных поступков и проявлений, дискомфортно себя чувствуют в большой компании и редко находят взаимопонимание с окружающими. Им гораздо легче быть продуктивными при самостоятельной, чем при совместной групповой работе, они склонны к логическим, рациональным решениям, ценят других в основном за деловые качества и умственные способности, чем за отзывчивость и чуткость.
Способностями эмпатии на этом уровне обладает значительная часть населения. У них сохранились основные способности получения и различения эмоциональной информации, но в связи с тем, что они не всегда могут это контролировать, периодически возникает эмоциональная перегрузка. Например, когда эмпат переживает сильное эмоциональное потрясение или долго находится в многолюдном месте. Такие люди могут подолгу находиться в состоянии "фонового" стресса, как будто вся тяжесть мира, проблемы, эмоции, страхи и невзгоды взвалилась на их плечи.
Если говорить о физических ощущениях, то это может восприниматься как усталость, беспричинные головные боли и т.д.
3. «Настоящие» эмпаты
Это люди, которые могут управлять своим эмоциональным состоянием, не подавляя свои эмоции, могут без перегрузок принимать эмоциональные переживания других людей и легко, быстро адаптируются к изменениям эмоциональной информации.
Люди с нормальным (средним) уровнем эмпатии более склонны делать выводы о других по их поступкам, чем доверять первому впечатлению. Как правило, они очень хорошо управляют своими собственными эмоциональными проявлениями, но зачастую им трудно прогнозировать развитие межличностных отношений
4. «Профессиональные» эмпаты
Сильно развитые эмпаты-экстрасенсы легко и быстро способны:
различить любые эмоции, включая самые сложные и тонкие эмоциональные аспекты информации, скрытые в потаенных глубинах души;
хорошо контролировать свои и даже управлять, направлять чужие эмоции;
стать отличными лекарями, так как видят скрытые чувства и их энергетические поля.
Таких экстрасенсов-эмпатов единицы.
Бывает, что эмпат может хорошо лечить, но по какой-то внутренней причине или из-за собственной тревоги не умеет влиять на чужие эмоции. И речь здесь уже не о том, хорошо или плохо он манипулирует. Профессиональный эмпат-экстрасенс через передачу эмоций и чувств сумеет помочь человеку, который не может справиться с болью: улучшит настроение и излечит от боли; в период тоски и скорби — поможет забыть о печали; в ситуации, когда уже кажется нет надежды — вселит уверенность.
Люди с высоким уровнем эмпатии по шкале эмоционального отклика по отношению к тем, у кого показатели ниже, обычно будут чаще:
- реагировать на эмоциональные стимулы изменением проводимости кожных покровов и учащением сердцебиения;
- чаще плачут, более открыты и эмоциональны;
- как правило, с детства ярко проявляли свои чувства и эмоции, что поддерживалось родителями;
- легко говорят о своих эмоциях и чувствах;
- проявляют альтруизм и человечность в повседневных поступках, больше склонны оказывать бескорыстную деятельную помощь;
- демонстрируют аффилиативное, добросердечное поведение, которое способствует установлению и укреплению дружеских, доверительных отношений;
- менее консервативны и не агрессивны;
- более ориентированы на высокоморальные оценки;
- оценивают позитивные коммуникативные социальные навыки как важные.
Кодекс жизни в мире экстрасенсов
Эти правила, или заповеди, были созданы экстрасенсами-эмпатами, для того чтобы помочь научиться управлять своей способностью.
Многие экстрасенсы в повседневной жизни не умеют контролировать свою способность и часто не знают, как поступать и что делать в ситуации, когда переполняет энергия, необычные "сигналы" восприятия, море ощущений и чувств, причем не всегда своих собственных.
Кодекс экстрасенса-эмпата подскажет вам, что делать:
1. Полюбите и примите в себе искренне свою способность, полюбите и примите себя. Мы — это мы. Мы — есть те, кто мы есть.
Разные люди будут невольно пытаться погасить ваш свет. Для них — это норма... Они так живут, они так привыкли... Они могут даже не знать, что их поведение "токсично". Подобные люди ведут себя как энергетические вампиры. Не старайтесь влиять или конфликтовать с такими людьми. Просто держитесь от них на расстоянии, если не физически, то энергетически, ставьте "фильтры". Для того чтобы определить, что человек рядом вампирит — попробуйте понаблюдать за собой: если его поведение "токсично", то вы рядом с ним можете перестать чувствовать (на время потеряете свою обычную для вас способность). Понаблюдайте за его поведением — "энергетический вампир" будет вас провоцировать и пытаться подавлять эмоционально, психологически и даже физически нарушая личные границы.
2. Вы не являетесь для всех эмоциональным лекарем и "механиком чужих жизней".
Вам не обязательно всех ремонтировать, лечить, помогать и т. д. Примите эмоции, чувства, проблемы и жизни людей такими, какие они их создали сами, даже если сейчас им слишком больно; в том, что с ними происходит, есть их ответственность, невежество и другие причины. Мы не вправе влезать и вмешиваться в чужие судьбы, особенно если этот человек вас об этом не просил и/или он не хочет/не готов ничего менять сам.
Если вы будете "причинять добро", мешать ошибаться или помогать за свой счет (хотя свой опыт невозможно "передать на раз", ему необходимо научиться), то это совсем не значит, что вы обеспечите лучший результат, чем результат изменений самого человека без вашего "вмешательства".
Если вы будете настойчиво кого-то принуждать к своим советам, то это точно ни к чему хорошему и правильному — не приведет. Даже, наоборот, может сильно уплотнить ситуацию, создать конфликты, в т. ч. и для вас.
Вам надо научиться тому, чтобы не думать о том, как вам кому-то помочь и что-то исправить.
3. Научитесь слушать.
Выслушайте человека. Это бывает очень и очень полезно и чаще помогает даже больше, чем вы думаете.
Запомните: тот, кто верит, думает, "знает лучше вас", что ваша обязанность в том, чтобы менять людей, а не просто выслушать и посочувствовать, будет требовать от вас «помощи».
Желание помочь, чувство меры и слепая вера, в то, что раз умеешь, то просто обязан всем помогать, – это две совсем разные вещи.
4. Не ждите быстрых результатов от оказанной помощи, "не давите на газ".
Все, что вы делаете, оказываете кому-то помощь, — дает результаты далеко не сразу и не всегда заметно или ощутимо.
Иногда, чтобы увидеть результаты своего «доброго вмешательства», может потребоваться существенная часть вашей собственной жизни.
Стоит научиться отпускать, когда вы или клиент уже чувствуете, замечаете, что сделали на сегодня уже достаточно. То, что вы дали сегодня этому миру, обязательно вернется к вам.
5. Вы обладаете великим инстинктом самовосстанавливаться, выравниваться быстро и без потерь.
Учитесь находить гармонию и чувствовать эмоции, находясь в равновесии. Помогать тем, кто готов, и направлять тех, кто просит. Остальное не имеет существенного значения. Все страхи, тревоги и опасения — только в вашей голове! Недовольство, нытье и раздражение — живут только в вашем восприятии и с вашего разрешения. Это плохие эмоции и ненормальные ощущения, они вас могут разрушить.
Иногда это ощущение или чувство просто вас предупреждает, а бывает, что оно вас разрушает — научитесь различать.
Не слушайте только рациональный разум, не доверяйте только одной голове, доверьтесь своему природному инстинкту, слушайте сердцем.
6. Контролируйте все свои слова, которые хотите сказать.
Всегда помните, что плохие, скверные слова, сказанные или направленные к человеку, проклятья, наговоры, сплетни или простое желание кому-то навредить, могут негативно проявиться и в вашей жизни.
Ваше негативное желание может внести дисбаланс и конфликт в чью-то жизнь. Вы можете это прочувствовать и изменить ход своих мыслей и эмоций.
Не надо ничего выдумывать и находить связи там, где их нет. Аргументы и оправдания не помогут, просто надо быть в моменте «здесь и сейчас» и научиться равновесию.
Старайтесь быть выше жалоб, упреков и оскорблений. Если кто-то скажет вам неприятную вещь, попытается зацепить или унизить, то вы невольно можете почувствовать это в себе.
Будьте мудрыми и сильными, будте выше конфликтов, просто не вовлекайтесь в это. Спустя некоторое время эта волна пройдет, если не чинить ей препятствий и не вставать на пути.
7. Научитесь управлять своими страхами.
Когда эмоции давят, когда «все достало», когда сходишь с ума от посторонних голосов и чужой боли, необходимо найти в себе силы и выйти из такого состояния.
Лучший вариант – переключить свое внимание на что угодно, лишь бы вас отвлекло от текущего состояния. Сон здесь не помощник!
Соберитесь, преодолейте страх и боль, выйдите на улицу и настройтесь на природные явления: воздух, небо, облака, солнце и т. д. Разговор с птицами вам точно поможет отвлечься и успокоиться.
Выполните центровку со своим внутренним центром, со своим истинным Я, соберите свои тонкие поля астрального тела, и вам реально станет легче.
8. Люди, которых вы легко и свободно чувствуете, — это не ваши жизненные проекты, не надо их самостоятельно развивать или вносить изменения — это их выбор, не ваш.
У каждого человека - свой путь и свой выбор, вы должны его уважать и понимать, что он не случаен.
То, что вы тонко ощущаете и чувствуете палитру эмоционального мира — не обязывает вас автоматически вмешиваться, и даже наоборот - оберегайте себя от вмешательства. Будьте наблюдателем, цените людей, любите их такими, какие они есть - настоящими, а не такими, какими вы их хотите видеть.
Боль, печаль, скорбь каждый переживает по-своему. Нет определенного правила.
Люди могут по своему желанию меняться, но только тогда, когда готовы и имеют достаточно необходимых сил для изменений.
Живите глубже своей жизнью и не мешайте остальным жить по-своему. Вы всегда должны помнить, что, чувствуя тонко чужие эмоции окружающих вас людей, вы принимаете их безусловно со всеми проблемами и нюансами, словно они ваши личные, но не старайтесь их поменять и улучшить, даже, если вам этого так хочется. Возможно для вас это и правильно, но это же не про вас... Скажите, вы же сами не хотите, чтобы другие управляли вашими эмоциями? Будте корректны.
9. Не забывайте, что вы не Всевышний Господь Бог, хотя и имеете с ним родство. :)
Вам не для того дали ваши способности, чтобы вы манипулятивно управляли другими жизнями. Также помните, что вы не должны и не обязаны нести весь груз мира на своих плечах, даже когда чувствуете каждый его грамм.
Признайтесь по-честному себе в том, что вы не готовы и не можете изменить, повлиять на ситуацию каждого человека на планете, да и не обязаны этого делать.
Внутренняя борьба с проблемами является очень личной, это собственный, индивидуальный путь каждого. Люди должны сами научиться находить свою дорогу.
Не пытайтесь опрометчиво и заранее исправлять то, что еще не было сломано (люди на самом деле сильнее, чем вы о них можете подумать, особенно в тот момент, когда на краю и испытывают боль).
Лучше предложите им свою безусловную любовь, доверие, принятие и объективное (насколько это возможно с вашей стороны) представление ситуации. Это верное и единственно правильное, что вы сможете сделать без риска навредить.
10. Если вы постоянно чувствуете себя усталым, разбитым, напряженным, если вы неосознанно собираете всяческие неприятные вибрации, как будто притягиваете к себе все плохое в округе, и «депрессивное» состояние находится уже рядом, то вам пора остановиться прямо здесь и сейчас, отдохнуть, набраться сил и уйти подальше от всех конфликтов этого мира на некоторое время.
Причина в том, что вы вбираете в себя больше чем можете пропустить, отфильтровать и исправить — вы "берете все", не только одни плохие эмоции или не только самые хорошие. Здесь важно остановиться и определить, откуда они взялись. Постарайтесь определить, что из этого не ваше, затем отпустить и эмоции, и человека или ситуацию и уйти «в себя», восстановить свой баланс и равновесие.
11. Все должно иметь гарантию качества и адекватный срок годности –касается это установок, мыслей, идей, идеалов, привычек, которые с некоторых пор устаревают и больше не служат вам и всему миру во благо. Вы можете и должны расти и перерастать эти идеальные идеалы, выявлять те подходы и отношения, которые больше не приносят роста. Оставьте о них хорошие воспоминания, доверьтесь новому и радостно идите дальше!
Познавайте себя и чувствуйте, знайте момент, когда наступит время, чтобы уйти от нежелательной ситуации, которая уже отработана и не может длиться до бесконечности.
Если это «не ваше», не держите его. Как узнать, «мое или нет»? Отпустить. Если твое – вернется, а если не вернется – вы сделали правильный выбор
12. Не пытайтесь угождать или дружить со всеми, кто этого достоин.
Иногда вы можете неточно, неправильно истолковать идущие внешние сигналы, ведь самостоятельность и одиночество могут быть этапами роста или стилем жизни, а не знаком "в поиске друзей".
Стараясь найти верный ответ, ответьте честно себе на вопрос, что здесь правильно, а не кто виноват или кто прав. Абстрактность в таком случае поможет вам сохранить целостность.
Источник: Мир Реальности
Обсуждения Мир экстрасенсов - основные правила жизни