Шлаки. Много ли их у Вас скопилось?

Причины появления токсинов в организме

Основных причин, почему человек болеет, согласно Аюрведе, три.

Ошибка интеллекта, неправильное использование времени, неправильное использование органов чувств.

В Аюрведе есть четкое понимание, что является причиной болезни: самое главное «Рага» — то есть корысть или страсть. Когда человек слишком активный, суетливый, всегда спешит — «Аутсукхья».

Вторая причина — «Моха» — это обман, человек сам себя обманывает, это вызывает гнев и неприятие.

Третье — «Арати», что значит апатия, отсутствие интереса к жизни. Все это начинает влиять на пищеварение и организм, в результате чего человек болеет.

Ум и тело

Правильные мысли приходят из чистого сознания и внутреннего центра. Поэтому если человек заболевает — это значит, что он потерял контакт со своим истинным я. Это происходит, потому что через органы чувств ум имеет свойство постоянно куда-то двигаться. Ум начинает обманывать себя разными объектами (материальные блага, вещи) и думает, что будет счастлив, если их получит.

Природа ума всегда стремится к большему. Ум сам по себе всегда подвижный. Вы устаете физически, а ум все равно куда-то двигается. В наше время особенно сместились понятия о ценностях жизни, ум направляется во вне через органы чувств. И когда ум движется во вне, он теряет контакт с внутренним я, и возникает корысть.

Ама-тест

Определи по ответам на вопросы внизу, в какой степени к тебе применимы следующие состояния (1 — никогда или очень редко, 5 — всегда или почти всегда):

Я чувствую закупорки или нарушения в теле (запор, перегрузка в области головы, общее чувство неясности и т. д.). 1 2 3 4 5

Когда я просыпаюсь по утрам, не чувствую свежести, мне необходимо некоторое время, чтобы реально проснуться. 1 2 3 4 5

♦Я чувствую физическую слабость без определенной причины. 1 2 3 4 5

♦Я часто простужаюсь или имею подобные симптомы несколько раз в год. 1 2 3 4 5

♦Я склонна чувствовать тяжесть в теле. 1 2 3 4 5

♦Я чувствую, что в моем теле что-то функционирует неправильно. 1 2 3 4 5

♦Я склонна к лени без желания работать. 1 2 3 4 5

♦Я часто страдаю от неправильного пищеварения. 1 2 3 4 5

♦Я чувствую необходимость частых позывов к выделению. 1 2 3 4 5

♦Очень часто я не ощущаю вкуса пищи или у меня отсутствует аппетит. 1 2 3 4 5

♦Я имею склонность чувствовать себя усталой или истощенной, умственно или физически. 1 2 3 4 5

Полная сумма:

♦0 до 10 — обрати внимание на диету, режим дня, физические нагрузки. Рекомендовано проходить сезонное очищение.

♦от 11 до 25 — необходимо пересмотреть режим дня и внимательно подойти к вопросу питания. Рекомендовано проконсультироваться у врача и пройти плановые процедуры Панчакарма.

♦Больше 25 — рекомендовано прийти на консультацию к врачу, так как явные признаки скопления большого количества амы (токсинов) в организме. Необходимо пройти плановое очищение, наладить питание и режим дня.