Непривычную разновидность йоги разработала американская гуру Мишель Дортиньяк. Она предложила посетителям своих курсов так называемую воздушную йогу. Изобретение Мишель объединяет в себе традиционные техники релаксации и акробатические трюки, которые проделывают воздушные акробаты в цирке.
Для этого она использует традиционную цирковую трапецию и подвешенные к ней длинные полотнища. С помощью простой конструкции ученики Мишель поднимаются на небольшую высоту, и уже там проводят свое занятие. По словам Дортиньяк, она придумала эту разновидность йоги для того, чтобы объединить свою работу в цирке и подготовку к экзаменам на инструктора йоги. Ученикам Мишель изобретение невероятно понравилось.
Сначала их немного пугала высота, но со временем они привыкли. И теперь утверждают - воздушная йога намного лучше чем обычная, ведь из-за земного притяжения тело просто вынуждено принимать правильную позицию. Поэтому все упражнения выполнять намного проще.
Сначала их немного пугала высота, но со временем они привыкли. И теперь утверждают - воздушная йога намного лучше чем обычная, ведь из-за земного притяжения тело просто вынуждено принимать правильную позицию. Поэтому все упражнения выполнять намного проще.
Обсуждения Новое направление йоги