Пять вредных продуктов

Наконец-то все диетологи сошлись во мнении и назвали пять самых вредных продуктов. Причем вредных не только для фигуры, но и для здоровья в цепом. Таких продуктов всего пять, но можете ли вы сказать, что никогда к ним не прикасались?
Пять вредных продуктов
Мы не зря заговорили о «вредной пятерке» в конце декабря. Именно в это время года мы проводим много праздников, часто бываем на свежем воздухе (пикники, праздничные застолья, новогодние елки, лес), где все эти вредные продукты с аппетитом съедаются. Что же входит в состав этой «вредной пятерки»?

1. Картофельные чипсы, в которых сочетаются жиры и углеводы, приправленные большим количеством химических вкусовых добавок.

2. Сладкие газированные напитки, в которых полно сахара (около 10 чайных ложек в банке объемом 0,33 п) и, соответственно, пустых калорий.

3. Жареное жирное мясо. Вредность этого блюда не нуждается в комментариях.

4. Сосиски, сардельки, вареные колбасы и паштеты, которые наполовину, а то и больше, состоят из сапа, свиной шкурки и нутряного жира, замаскированных под мясо с помощью вкусовых добавок,

5. Сладкие батончики супервысокой калорийности из-за большого содержания сахара и химических добавок.

Согласитесь, это не те продукты, без которых невозможно или скучно жить. Есть смысл, по возможности, отказаться от них совсем или хотя бы сократить их употребление до минимума.
×

По теме Пять вредных продуктов

Список вредных продуктов

Если вас попросят составить список самых вредных продуктов, с чего вы начнете? С...
Журнал

Рейтинг вредных продуктов

В не столь далекие времена хит-парады были модным занятием любого мало-мальски...
Журнал

Рейтинг самых вредных продуктов

Специалисты в области питания составили рейтинг самых вредных продуктов...
Журнал

Польза вредных продуктов

Многие приверженцы здорового образа жизни и борцы с лишним весом напрочь...
Журнал

15 продуктов для избавления организма от вредных веществ

Из-за проблем с экологией нашему организму сложно самостоятельно избавляться от...
Журнал

Пять продуктов для улучшения памяти

Из данной статьи вы узнаете об основных продуктах, которые могут помочь вам в...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна