Диета при язве желудка

Цельное зерно – овес, пшеница, ячмень – помогает стабилизировать уровень сахара в крови и улучшает функционирование кровеносных сосудов, а также уменьшает вероятность появления воспалений.

В цельных зернах содержится большое количество волокон.
Диета при язве желудка
Такое зерно состоит из трех основных частей – отрубей, ростков и эндосперм. Обработанная мука очищается от отрубей и ростков, вместе с которыми уходит клетчатка и другие питательные элементы. Однако при всех плюсах в употреблении цельного зерна есть и свои минусы.

Переизбыток растительных волокон вредно сказывается на микрофлоре кишечника и не рекомендуется людям, имеющим язву желудка в открытой форме.

Некоторые сорта цельных зерен могут быть вредны для людей, испытывающих трудности с пищеварением, поскольку это пища достаточно тяжело переваривается, а в пожилом возрасте слишком большое количество клетчатки может вызвать повышенное газообразование или расстройство желудка.
×

По теме Диета при язве желудка

Лекарства при язве желудка

Медики считают, что большинство россиян страдают острым гастритом два раза в год...
Журнал

Цигун при заболеваниях легких и желудка

Автор статьи, бывший военнослужащий, в 1966 году оставил военную службу и стал...
Журнал

Язва желудка

Почему желудок начинает переваривать сам себя? У 60% больных язва - заболевание...
Журнал

Промывание желудка

Кишечные расстройства могут быть разными: пищевое отравление, слишком большое...
Журнал

Несварение желудка

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания...
Журнал

Йога желудка

Весной при переходе с зимней пищи на летнюю нередко возникают проблемы...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Весомые аргументы в пользу оптимизма
Влияние Луны в астрологии на жизнь человека