Гормон темноты

Что такое мелатонин?
Мелатонин вырабатывается эпифизом — шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. Процесс синтеза мелатонина зависит от степени освещенности и осуществляется под влиянием ферментов, на активность которых влияет режим освещения.
Гормон темноты
Мелатонин поступает в систему кровообращения и разносится по всему организму, в течение нескольких часов, выполняя действительно регуляторные функции. К 2-4 часам ночи синтез мелатонина прекращается, его количество в крови постепенно снижается и днём его присутствие в крови практически не обнаруживается. Именно из-за того, что мелатонин вырабатывается в темное время суток, его называют «гормоном темноты». С возрастом выработка мелатонина уменьшается, так в 40 лет — его производится примерно в сильно наполовину меньше чем в 18.
×

По теме Гормон темноты

Узлы темноты

Физикам удалось получить световые поля, в которых имеются "узлы темноты...
Журнал

От года до трех лет -боязнь темноты

Часто маленькие дети испытывают страх перед темнотой. Они боятся входить в...
Журнал

Гормон роста

Йоги давно утверждают, что эмоции - это важнейший источник жизненной энергии для...
Журнал

Гормон голода

Физиологи второй век пытаются узнать, чем вызывается у человека ощущение голода...
Журнал

Гормон щитовидной железы

Если вы испытываете сильную физическую усталость, имеете проблемы лишнего веса...
Журнал

Гормон обезболивающее

Физиолог из Америки Микаэла Хау решила проверить одну известную особенность...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Формула Эйнштейна
Основные ошибки в воспитании детей