Витаминный коктейль

Если хотите устроить себе разгрузочный день, то лучше этого коктейля ничего не придумать. Выпейте в день 4-5 стаканов через равные промежутки времени - и есть не захочется, и организму передышку дадите, насытите его витаминами и минеральными веществами.
Витаминный коктейль
На каждую порцию вам понадобится по половинке яблока, груши и киви, 2-3 дольки апельсина, 2 дольки грейпфрута, 100 мл отвара шиповника (2 ст. ложки сухого шиповника растолочь и заварить 500 мл кипятка в термосе; настаивать 3-4 часа), по 1 ст. ложке кедровых орехов и нежареных семечек подсолнуха, мед.

Фрукты, семечки и орехи измельчить блендером, добавить отвар шиповника, половину чайной ложки меда, размешать и выпить мелкими глоточками.
×

По теме Витаминный коктейль

Витаминный коктейль для слуха

Коктейль из витаминов и минералов, разработанный американскими учёными из...
Журнал

Кислородный коктейль

Технологии совершенства Еще с древних времен кристально чистую воду считают...
Журнал

Дьявольский коктейль

Наверное, никто не будет спорить с тем, что загар уже давно стал свидетельством...
Журнал

Молочный коктейль

Когда температура на улице превышает 36 градусов «тепла» и ветерка ждать не...
Журнал

Молочный коктейль

Когда температура на улице превышает 36 градусов «тепла» и ветерка ждать не...
Журнал

Фруктовый коктейль

Некоторые из нас утром так, спешат, что не успевают приготовить завтрак, другие...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Формула Эйнштейна
Основные ошибки в воспитании детей