У людей, которые работают ночью, ездят каждый день на большие расстояния, не высыпаются, пьют седативные препараты, высокий риск заснуть за рулем.
Но каждый человек может оказаться в такой ситуации, если он слишком устал.
Но каждый человек может оказаться в такой ситуации, если он слишком устал.
В связи с этим, Национальный Совет по безопасности предлагает следующие рекомендации:
Хорошо выспаться перед длительной поездкой на машине.
Если вы начинаете чувствовать усталость, передохните на безопасном участке пути.
Однако, не следует съезжать на обочину дороги.
Старайтесь не ездить в промежутке времени между 12 и 6 часами утра.
Если вы планируете длительную поездку, следует выехать рано утром.
Также возьмите с собой друга, который может подменить вас в пути.
Сохраняйте комфортную атмосферу внутри салона автомобиля, избегайте духоты.
Через каждые 100 миль делайте короткий перерыв, чтобы перекусить, подышать свежим воздухом или просто размять ноги.
Хорошо выспаться перед длительной поездкой на машине.
Если вы начинаете чувствовать усталость, передохните на безопасном участке пути.
Однако, не следует съезжать на обочину дороги.
Старайтесь не ездить в промежутке времени между 12 и 6 часами утра.
Если вы планируете длительную поездку, следует выехать рано утром.
Также возьмите с собой друга, который может подменить вас в пути.
Сохраняйте комфортную атмосферу внутри салона автомобиля, избегайте духоты.
Через каждые 100 миль делайте короткий перерыв, чтобы перекусить, подышать свежим воздухом или просто размять ноги.
Обсуждения Сон за рулем