Про фруктовые соки

Фрукты и овощи полезны для здоровья и являются основой любой диеты. Но оказывается, ежедневное употребление фруктовых соков может привести к неожиданным последствиям.

Исследования американских ученых показали, что ежедневное употребление фруктовых соков может увеличить риск развития диабета у женщин.
Про фруктовые соки
У женщин, которые выпивают один или несколько стаканов сока в день, на 18% увеличивается вероятность развития диабета 2 типа. А у тех, кто съедает аналогичное количество свежих фруктов или овощей, вероятность развития болезни намного ниже.

Но в то же время исследования не доказали, что именно фруктовый сок вызывает диабет. Поэтому ученые советуют не отказываться совсем от употребления сока, а лишь ограничить его потребление. И вместо этого есть больше свежих фруктов.
×

По теме Про фруктовые соки

Фруктовые соки. Соки и зубная эмаль

Однако недавно американские ученые выяснили, что разрушительное действие соков...
Журнал

Фруктовые секреты

С давних времён люди осознали целебную силу и питательную ценность свежих...
Журнал

Фруктовые ферменты

Ананас Этот заморский фрукт стал неотъемлемой частью множества различных диет...
Журнал

Фруктовые пироги

Абрикосовый пирог Ингридиенты: - 1/2 ст. сушеных абрикосов; - 45 гр. масла; - 1...
Журнал

Фруктовые диеты

Исследователи из Лондонского Королевского Колледжа пришли к выводу, что...
Журнал

Соки

С каждым годом возрастает потребление соков - этого высокопитательного продукта...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна