Йогические практики

Мы все знаем, что честность – лучшая политика. Но как часто мы действительно следуем этому принципу в те критические моменты, когда это необходимо больше всего? Почти никогда.

Следовать Сатье, или правде, всегда очень трудно. Ни один человек не может быть по-настоящему правдивым, если не будет сознательного наблюдения за своими собственными действиями, мыслями и словами. Именно это Патанджали заложил в основу йоги на Сатье или, что более важно, на 5 Ямах.

Что такое Сатья?

Сатья – вторая из 5...

В современном мире многие из нас сталкиваются с разнообразными задачами, требующими быстрого и эффективного решения. Однако, в поисках ответов и решений, мы часто забываем о внутреннем и духовном аспекте нашей жизни. Практика получения духовного света может стать одним из инструментов, которые помогут нам успешно справляться с повседневными трудностями.

Что такое духовный свет? Это не что иное, как внутренняя мудрость, интуиция и глубинное понимание, которые возникают в нашем сознании благодаря...

Даосская медитация — это практика учения Дао, философии гармонии и равновесия в мире. Дао — принцип мироздания, Путь. Это центральное понятие культуры Китая. Сю Дао — китайский эквивалент термина «медитация».

«Сю» означает "культивировать, практиковать".

«Сю Дао» — "культивировать Дао", "соединиться с Дао".

Что такое «Дао»

"Дао — лежащий в основе естественный порядок Вселенной" (Лао-цзы).

Когда какое-либо явление следует своему предназначению, некоему исходному бытийному смыслу, идее, оно...

Главный момент в практике - это неотвлечение, независимо от того, где вы находитесь, - в пещере или деревенском доме. Когда в вашей практике нет отвлечений, то всё прекрасно. Если ваша практика достигнет высокого уровня неотвлечения, то у вас отпадёт желание ходить в кино или на вечеринки. Вы будете глубоко чувствовать бессмысленность этих развлечений. Чем больше ваша стабильность в осознавании, тем дальше вы будете от ошибочного пути.

Поговорка «зрячий не прыгнет в пропасть» относится к...

Во время выполнения техники, иногда возникает ощущение прямоты и безупречности, другими словами: "так как есть, так и должно быть", возможно, как результат практики упражнения, в повседневной работе с заказчиком, при возникновении с его стороны различного рода сомнений, если удается "поймать" подобное или близкое к тому состояние, то в процессе общения, получается, улаживать возникающие спорные моменты, появляется обоюдное доверие, легкость, исчезает внутреннее напряжение.

"Когда бы и где бы не было упадка в религиозной практике, O потомок Бхараты, и преобладающего увеличения безбожия - в это время Я нисхожу Сам".

4.7

Находящиеся в материальном мире мятежные живые существа, имеют тенденцию к полному забвению духовной дисциплины.

И чем больше они погружаются в безбожие, тем более хаотичным и не выносимым становится их существование. Тогда Бог приходит Сам, чтобы устранить эту ситуацию, что ни под силу ни одному живому существу. Вечно притягательные...

Невежество – это не знать о том, что материальный мир является местом страданий. Это похоже на положение животного на бойне, которое пытается устроится в хлеву, познакомиться с животным противоположного пола, поесть побольше корма, родить побольше детей, стать настоящим другом хозяину.

Оно и не догадывается, что его уже определили в суп на ближайший праздник. Невозможно уютно устроиться на бойне или на плахе. А выгода в этом мире состоит в том, чтобы успеть как следует откормиться до...

«Карма» – санскритское существительное в именительном падеже; оно происходит от глагола «кар», означающего «делать»; в косвенных падежах данное существительное принимает форму «карман», а его палийский эквивалент звучит как «камма», «камман».

Все состояния и условия этой жизни суть прямые результаты предшествующих действий; а каждое действие в настоящем предрешает судьбу будущего. Жизнь есть рабочий процесс кармы, бесконечная серия причин и следствий.

В «Дхаммападе» Будда сказал:
«Всё...

Есть четыре способа практики дзэн.

Первый – когда у вас спокойны ум и тело.

Второй – когда тело спокойно, но ум движется, как это бывает во время чтения или слушанья лекций.

Третий – когда ум спокоен, а тело движется, как во время ходьбы.

Четвёртый – когда ум и тело пребывают в движении, как это происходит во время повседневной работы. Таким образом хороший ученик дзэн всегда без затруднений ощущает действие Сущности Ума.

Решимость

Не бойтесь ничего. Того, кто боится, преследуют неудачи. Страх иногда допустим в обыденной жизни. Но в ответственный момент гоните страх прочь. Усомнившись хотя бы на мгновение, вы потерпите поражение.

Первородный ум

Все, что вы делаете, делайте от всей души. Это и есть первородный ум. Если же вы сомневаетесь, действовать или не действовать, это эмоции. Прилежно делайте то, что вы желаете делать, и не делайте того, в чем вы не уверены. Глубоко осознанные желания исходят от...