Йога пальцев

Вы когда-нибудь пробовали медитировать? Уверен, что да. И как успехи? Получилось ли ощутить позитивные результаты от практики? Получилось ли сделать практику медитации регулярной и устойчивой? Эти вопросы я задаю всем, кто приходит ко мне на обучение. И ответы с потрясающей частотой совпадают. "Да, пробовал; медитировать не получилось – постоянно были какие-то мысли; забросил недели через полторы-две".

Хотя, если честно, то по последнему пункту полторы недели практически никто не выдерживает. И...

Что означают понятия духовность, духовный мастер, духовное развитие?

Очень часто в обществе неверно истолковывают это понятие.

Одни за духовность принимают религиозность, различные обеты и ограничения, связанные с верой, фанатичное служение богу, жертвенность и отказ от себя.

Другие духовность ставят на одну ступень с эзотерикой, магией, гаданиями, считают несерьезным занятия медитацией и веру в действие законов вселенной.

Люди, которые встали на путь духовного мастерства, боятся выйти из...

Сурья-мудра считается жестом, способствующим похудению, т.к. она выполняет функцию активации солнечного/огненного элемента в организме, что приводит к улучшению пищеварения и обмену веществ.

Сурья-мудру также полезно выполнять для снижения тяжести в теле, кроме этого, она помогает предотвратить простуду за счет повышения температуру тела.

Сурья-мудра - это жест, который активирует элемент Огня и гасит элемент Земли в теле. Санскритский термин «Сурья» означает «солнце», а «мудра» означает «жест...

Другие названия – Tse-Mudra, Упражнение трех тайн.

Практика этой мудры направлена на борьбу со стрессовыми и тревожными ситуациями. Мудра помогает развеять печаль, предотвращает неудачи и беды, уменьшает боязливость и присутствие необоснованного страха. Складывая мудру, вы увеличите свои жизненные силы, собственный магнетизм и умственные способности.

Причиной депрессий и страхов является неупорядоченный элемент воды, за который отвечают почки и мочевой пузырь. Выполнение мудры Тше...

Асана выполняется из Вирасаны и сочетает в себе сидячее положение и отведение корпуса назад. Активно воздействует на передние большеберцовые мышцы, длинные разгибатели всех пальцев стопы. Благодаря этому Супта Вирасана способствует формированию правильного свода стопы, позволяет устранить излишнее напряжение в пятках.

Отведение корпуса назад вытягивает область живота и мышечно-сухожильный аппарат тазобедренных суставов. Позволяет активно вытягивать подвздошно-поясничную мышцу. Происходит лёгкий...

Кому понадобится мудра

Эта мудра необходима вам, если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода. Она для тех, кто не может справиться с бедностью, чьи доходы неуклонно падают, несмотря на все предпринимаемые усилия. Эта мудра для тех, кто чувствует, что ему не хватает сил справиться с обстоятельствами.

Она поможет, когда есть желание что-то делать и добиваться успеха, но возникает ощущение, что вокруг - одни закрытые двери и все ваши попытки что-то изменить...

Я буду обучать тому, что называется Пхо-ва, в этой части Сибири либо в июне, либо в июле. Потому что я проведу здесь еще один месяц, вот этим летом, и Ханна, наверное, привезет высокого тибетского ламу, чтобы была традиционная сторона.

И то, чему я буду учить, это - как сознательно умирать. Несколько человек из вашего города в прошлом году приезжали в Петербург, тогда я давал там эти учения, и всех за три дня появилась дырка в голове и ясный, прочищенный путь в Чистую Страну.

Это...

Я слышал одну историю. На съезде Консервативной партии лорд Манкрофт был приглашен произнести речь. Он пришел как раз вовремя и вышел на трибуну. Он выглядел немного возбужденным. Он сказал собравшимся: «Простите меня за то, что я немного укоротил свою речь.

Дело в том, что в моем доме пожар». И этот факт относится ко всем. Ваш дом тоже в огне, но вы не выглядите ни в малейшей степени взволнованным. У всех в доме пожар, но вы не осознаете этого - не осознаете смерти, не осознаете, что ваша...

Идея о новом человеке не только не похожа на идею о сверхчеловеке, но является прямо противоположной.

Сверхчеловек - это неразрывная связь с понятием о старом человеке.

Новый человек - это разрыв связи с понятием старого человека.

Сверхчеловек - это тот, кто превосходит других, выше других, но все равно он принадлежит тому же миру старого человека. Он лучше, сильнее, красивее, могущественнее, разумнее; но разница состоит лишь в степени превосходства, больше или меньше.

Новый человек...

Гормональная гимнастика используется тибетскими монахами на протяжении многих веков. Этот комплекс упражнений прост в исполнении. Он влияет на физическую и эмоциональную составляющие, помогая человеку вновь почувствовать себя здоровым и полным сил.

Комплекс упражнений не занимает много времени. Достаточно регулярно заниматься, уделяя этому 10-20 минут в день. Использование гимнастики увеличивает продолжительность жизни, благотворно влияет на все органы, позволяя организму омолодиться и...