Утренние часы

Как только человек воплощается на земном уровне, вне зависимости от выбранного процесса воплощения, он тут же начинает исполнять миссию, заложенную в его программе. Человеческое существо, хоть полностью и не осознает этого, на интуитивном уровне знает, в каком направлении необходимо следовать, чтобы выполнить сформулированные им самим требования.

В детстве человек начинает усваивать информацию и уроки, которые понадобятся ему в будущем. Родители, выбранные им, бессознательно дают ему...

Аскеза — дискомфортное состояние физического, психологического и любого другого характера, которое человек принимает добровольно и прилагает к его соблюдению усилия.

Основополагающими при этом являются слова: «добровольно» и «принимает». То есть это не просто страдание с расчетом, что оно зачтется, а человек осознано, самостоятельно принимает спокойное, смиренное решение ограничить себя в чем-либо.

Важно понимать, что аскеза должна проводиться чистосердечно с правильными устремлениями, без...

Восшествие Ахаза на престол поставило Исаию и его соработников в такое трудное положение, какого еще не было в Иудее. Многие, раньше не поддававшиеся пленительному воздействию языческих обычаев, теперь согласились участвовать в служении языческим богам. Вожди израильского народа не оправдывали оказанного им доверия, появлялись лжепророки, которые стремились ввести людей в заблуждение, и даже некоторые священники руководствовались только корыстью. И вместе с тем зачинщики отступничества...

Йогические практики – это лучшее средство для гармонизации души и тела. Они помогают человеку отыскать своё внутреннее «Я» и по-другому взглянуть на мир.

С недавних пор я начал интересоваться данными учениями, но никак не мог выбрать наиболее подходящее для себя направление, пока не наткнулся на дживамукти-йогу. Что представляет собой данное учение и как проходят занятия, я расскажу в этой статье.

История появления практики

Йога дживамукти является авторской методикой, которая была...

Каждый человек имеет свое энергетическое поле, а энергия человека связана с энергетическими потоками Вселенной.

Мудры, или пальчиковая гимнастика создана для того, чтобы человек научился управлять энергией своего тела, мог перераспределять свою энергию и нормализовать энергетический баланс своего организма.

Мудра для гормональной системы Ушас-Мудра, о которой пойдет речь в этой статье, способствует омоложению эндокринной системы, в том числе, уравновешивает и гормональную систему.

Мудра в...

Урдхва Хастасана считается сравнительно простой асаной в йоге, подходящей даже для начинающих. Она в совокупности благоприятно воздействует на организм и включает в работу практически все тело. Эта поза является продолжением Тадасаны.

В переводе с санскрита «Урдхва» означает «верхний», а «Хаста» – «рука». Полностью это наименование переводится как «Поза горы с вытянутыми вверх руками». Она входит в состав комплекса утренних упражнений Сурья Намаскар. Попала в него из-за того, что оказывает на...

Вечерние медитации Ошо помогают расслабиться перед сном, снять накопившуюся за день усталость и отправиться в царство Морфея спокойным и умиротворённым.

Как медитировать

Техника вечерней медитации доступна каждому человеку. Главные принципы — следить за дыханием, визуализировать правильные образы и полностью расслабиться.

Особенности техники:

Перед сном, когда снимаете с себя одежду, представьте, что это тяжёлые доспехи. Они сделаны из негатива, усталости, стресса, всего, с чем пришлось...

Пятый принцип ямы – апариграха. Его часто определяют как «нестяжательство», хотя точнее сказать «простая жизнь».

Представьте, что вы облегченно выдохнули, закончив делать что-то тяжкое (пятую навасану, например). Апариграху можно сравнить с выдохом облегчения, когда ты освобождаешься от ненужных вещей, а на самом деле – от привязанности к ним.

С санскрита «париграха» переводится как «брать», «хватать». Апариграха означает "брать только необходимое". Конечно, то, что было нужно йогам древности...

Евангелие от Луки, 2:21-38
Через сорок дней после рождения Христа Иосиф и Мария взяли Его в Иерусалим, чтобы представить пред Господом и принести жертву. Так предписывал иудейский закон, и Христос, являясь иудеем по плоти, должен был исполнить этот закон, будучи человеком. До того уже был совершен обряд обрезания как залог Его повиновения закону.
За очищение матери после родов закон предусматривал принесение во всесожжение однолетнего агнца, а в жертву за грех - голубиного птенца или горлицу. Но...

Считается, что доминирующий элемент в теле человека - это элемент Земли, который является источником силы. Рудра-мудра активирует элемент земли в организме, благодаря чему тело становится здоровым, сильным и наполненным энергией.

Рудра-мудра выполняется при помощи соединения большого пальца (элемент огня), указательного пальца (элемент воздуха) и безымянного пальца (элемент земли). Эта связь приводит к мощному сочетанию огня, воздуха и земли в наших телах и оздоравливает нас как физически, так...