Тоска

Стою в Позе горы – глаза прикрыты, дыхание осознанное, в теле нет напряжения. Стою, вроде ничего не делаю, но понимаю, что именно сейчас идет, возможно, самая активная работа с моим телом и умом.

За годы практики я научилась слышать, как звучит мое дыхание, научилась осознавать, как ведет себя мое сознание, научилась отслеживать возникновение своих мыслей.

И это элементарно. Речь не идет об эзотерике, каких-то религиозных обрядах и необъяснимых чудесах, как думают многие обыватели, – речь...

В буддийской традиции существует пять основных медитативных упражнений, каждое из которых является противоядием от одной из «пяти отрав» (рассеянности, гнева, страстного желания, тщеславия и неведения).

Рассеянность

Начнем с отравы рассеянностью или склонностью ума перепрыгивать с одного на другое. Мы говорим о людях, что у них «ум кузнечика» или «ум бабочки», и подразумеваем, что они не в состоянии задерживать свое внимание на одном предмете сколько-нибудь долго. Об этом Т. С. Элиот...

Накопленная организмом боль подавляет его, заставляя двигаться по направлению к смерти.

Боль в виде единичного колоссального шока приводит к смерти мгновенно. Боль в небольших дозах на протяжении всей жизни незаметно подавляет организм, приближая его к смерти постепенно.

Что такое боль?

Боль — это предупреждение о потере. Это автоматическая система сигнализации, встроенная в живой организм, которая информирует его о том, что какая-то его часть (или весь он) находится в стрессовой...

Осознаёт человек, или нет, но он всегда тоскует по абсолютной Любви, по Красоте и Гармонии. Когда же это стремление становится осмысленным и он уже верит, что найти их можно только внутри себя, он убеждается, что живёт в жёсткой ментальной цитадели ложного «я» — эго.

А это — раздробленное, искажённое сознание личности, наполненное страхами, проблемами, ограничениями и «таковостью» (я — такой и такой), которую он считает собой. И ему невдомёк, насколько это подавляет Душу и делает недоступными...

Хочу поговорить с Вами о ДОМе.

Все мы в разных ситуациях своей жизни тосковали о том мире, в котором не надо играть роли, не надо защищаться, не надо преодолевать состояния белой вороны, не надо чувствовать себя не таким как окружающие и т.д. – в той или иной мере, в том или ином возрасте, коротко или продолжительно, но все из нас это испытывали.

ДОМ внутри нас

По мере продвижения к себе и преображения мира все понятнее становилось, что такого места нет снаружи. Что это место...

Чувствовали ли Вы когда-нибудь, что очередной период в вашей жизни подходит к концу? Совершенно противоречивые чувства одолевают нас в такие моменты. Кто-то говорит, что по таким этапам можно замечать, как мы взрослеем. А я придерживаюсь мнения, что в такие моменты, мы стоим на пороге новых свершений!

И вместо того чтобы оглядываться назад с сожалением, нужно найти в себе силы, сделать свой первый шаг в новый этап.

Мы постоянно вкладываем свои мысли и силы в какие-то проекты. Именно эти...

Начну сразу с главного: в жизни нет никаких других энергий, кроме двух — энергия страха (сжатие, отталкивание и закрытие) и энергия любви (расширение, лучение и слияние). Все остальные энергии – злости, уныния, тоски, восторга, нежности и т.д. – это лишь варианты этих двух энергий.

Действительно, возьмите любое негативное качество: например, гнев. Что такое гнев? Гнев – это страх того, что никто не учитывает Ваших интересов, угроза жизни. А отчаяние – это страх быть нелюбимым. И так со всем...

ВЕДЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ ВИДЕНИЯ-КАК-ЕСТЬ

Этот краткий очерк послужит Вам введением в практику "медитации видения-как-есть", излагаемой в традиции буддизма Тхеравады. Чтобы применять ее, Вам не обязательно знать учение Будды, хотя такое знание может помогать Вам прояснять личное понимание мира, возникающее во время медитации.

Цель медитации видения-как-есть не в том, чтобы создавать какую-то систему убеждений, а в том, чтобы дать возможность ясно видеть природу ума. Тогда человек узнает все сам...

Многие Души во все времена пребывают в поисках лучших правил и практик для того, чтобы в кратчайшие сроки вернуться Домой, в Безграничный Океан Изначального Сознания. Любовью наполненные, они плывут от Света до Света и открывают великие сакраментальные истины, благодарят божественных странников за откровения, путешествуют по другим Вселенным...

Некоторые из таких истин, некоторые из таких откровений откроются перед ними здесь... прямо сейчас.

Самое главное, самое древнее из них! Если вы...

Дерево любви растет корнями вверх, потому что источником человеческой любви является любовь Божественная, породившая все сущее во Вселенной и объединяющее его в одно целое. Божественная любовь, словно камертон, сверяет созвучие всего сущего в проявленных и непроявленных мирах, и она же определяет гармонию отношений всего живого на Земле, и внутреннюю гармонию каждого существа, обитающего в других мирах.

Божественная любовь проявляет себя не только в статике, но и в динамике. Она беспощадна ко...