Телесная медитация
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Телесная медитация вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Ошо. Что такое медитация?
Медитация — это состояние не-ума. Медитация — это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум — постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции — это постоянная толчея! День приходит, день уходит.
Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное...
Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное...
Как эффективно слушать медитации
Все медитации можно условно разбить на активные и пассивные с точки зрения участия медитирующего лица. Пассивные медитации предполагают слушание внешних источников (голос, звуки, специальные записи) либо медитацию в тишине (работа происходит внутри). Активные медитации предполагают работу с голосом медитирующего (мантры, пропевание звуков и прочее), использование инструментов, поющих чаш и прочее.
Рекоммендации
Сейчас немало в открытом доступе, например на видеохостинге Youtube, аудиомедитаций...
Рекоммендации
Сейчас немало в открытом доступе, например на видеохостинге Youtube, аудиомедитаций...
Что такое Медитация Випассана?
Шелест листьев, тёплый ветер, касающийся лица и ощущения песка стопами на мелководье… Как давно всё это не замечается. Жизнь стала чередой рефлекторного движения, оценочных суждений и физических отправлений. Радость, счастье и любовь остались в прошлом.
Вернуть былые ощущения, жить осознанно и каждый миг любой клеточкой чувствовать течение жизни поможет медитация випассана.
Суть випассаны
Чтобы понять суть этого вида медитации достаточно знать, что её практиковал Будда. Основная задача...
Вернуть былые ощущения, жить осознанно и каждый миг любой клеточкой чувствовать течение жизни поможет медитация випассана.
Суть випассаны
Чтобы понять суть этого вида медитации достаточно знать, что её практиковал Будда. Основная задача...
Особенности практики Медитации Осознанности
Медитация осознанности – особый инструмент среди многочисленных медитативных техник. Основная аудитория, использующих эту медитацию – люди, которые не имеют возможности и времени для традиционных медитативных практик. В состоянии осознанности мы острее и ярче чувствуем каждый момент жизни, принимаемые решения становятся вернее и взвешеннее.
Что такое осознанность?
Мы ежеминутно стоим на пороге принятия тех или иных решений. Одни из них носят обыденный, бытовой характер. Другие судьбоносны или...
Что такое осознанность?
Мы ежеминутно стоим на пороге принятия тех или иных решений. Одни из них носят обыденный, бытовой характер. Другие судьбоносны или...
Для чего нужна медитация?
На этот вопрос можно ответить с разных планов сознания. И это будут ответы, затрагивающие нашу связь именно с этими планами. Мы можем медитировать для того, чтобы улучшить состояние своего физического тела: воздействуя на органы, центры, каналы энергетически и побуждая их восстанавливать свое оптимальное состояние и действовать в здоровом режиме.
Мы также можем иметь целью медитации уравновесить и гармонизировать свое нервно-эмоциональное состояние, избавить себя от страхов и стрессов...
Мы также можем иметь целью медитации уравновесить и гармонизировать свое нервно-эмоциональное состояние, избавить себя от страхов и стрессов...
3 Медитации для очищения от негатива
Внутренние убеждения, моральные устои, издержки воспитания, накопленный годами негатив мешают нормальному ощущения себя. Они сказываются не лучшим образом на моральном и физическом состоянии.
За счет медитации очистки можно избавиться от внутренних блоков, негативных переживаний, улучшить физическое состояние и эмоциональный фон. Это не быстрый процесс, требующий длительную, кропотливую работу. Душевное равновесие придет несколько раньше, чем нормализуется физическое состояние тела, так как...
За счет медитации очистки можно избавиться от внутренних блоков, негативных переживаний, улучшить физическое состояние и эмоциональный фон. Это не быстрый процесс, требующий длительную, кропотливую работу. Душевное равновесие придет несколько раньше, чем нормализуется физическое состояние тела, так как...
Самоисцеляющая медитация перед сном
Сон – лучший естественный метод для регенерации и восстановления энергии. Ведь то время, как основные процессы жизнедеятельности организма приостановлены, биоэнергетическая система высвобождает невероятный ресурс для самоисцеления и самооздоровления. А создание дополнительной осознанной установки при помощи намерения и визуализации в разы увеличит коэффициент полезного действия работы этого механизма.
Медитация выполняется непосредственно перед сном. После предварительных приготовлений к...
Медитация выполняется непосредственно перед сном. После предварительных приготовлений к...
Исцеление медитацией
О том, что научное сообщество всерьез интересуется процессом и эффектами медитации, известно давно. Каковы же результаты этих исследований?
Сегодня практикой медитации занимаются миллионы обычных людей во всем мире.
Вслед за йогой понятие медитации постепенно перестает ассоциироваться исключительно с эзотерикой, и большинству она уже не кажется чем-то загадочным. Медитация может быть релаксацией для одного, инструментом развития концентрации - для другого, кратчайшим путем к просветлению...
Сегодня практикой медитации занимаются миллионы обычных людей во всем мире.
Вслед за йогой понятие медитации постепенно перестает ассоциироваться исключительно с эзотерикой, и большинству она уже не кажется чем-то загадочным. Медитация может быть релаксацией для одного, инструментом развития концентрации - для другого, кратчайшим путем к просветлению...
Уроки медитации: древняя медитация покоя для снятия стресса
Вы помните, как воспринимали, будучи молодыми, когда кто-либо практиковал медитацию? – Наверняка, большинство из тех, кто откровенно ответит на этот вопрос, признают, что испытывали ощущение присутствия на комедийном шоу или же наблюдали сценки, в которых один человек, закрыв глаза, произносил загадочное "ом-м-м", а другие люди либо пытались подражать ему, либо просто отпускали в его адрес едкую фразу или же саркастическое словцо.
Пусть, в свое время, поскольку мы привыкли смотреть на...
Пусть, в свое время, поскольку мы привыкли смотреть на...
Что такое медитация и что она даёт?
В современном мире трудно найти человека, который бы не слышал о медитации.
Но бывает не менее трудно найти и того, кто смог бы объяснить, что такое медитация.
Люди, которые ее не практикуют, не знают о том, что способна в них открыть и что дает медитация.
Но парадокс в том, что даже люди, которые практикуют, с трудом могут описать, что это за состояние.
Ведь медитация находится за пределами слов и определений – это состояние, когда ум молчит, а ведь описываем мы происходящее с...
Но бывает не менее трудно найти и того, кто смог бы объяснить, что такое медитация.
Люди, которые ее не практикуют, не знают о том, что способна в них открыть и что дает медитация.
Но парадокс в том, что даже люди, которые практикуют, с трудом могут описать, что это за состояние.
Ведь медитация находится за пределами слов и определений – это состояние, когда ум молчит, а ведь описываем мы происходящее с...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Телесная медитация вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]