Техника слушания
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Техника слушания вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Что такое Осознанное Слушание и как его практиковать?
Когда мы слушаем осознанно, мы полностью присутствуем в том, что слышим без попытки контролировать или судить об этом. Мы отпускаем наше внутреннее требование и наши обычные предположения, и мы слушаем именно в отношении того, о чём говорится. Мы слушаем наши собственные умы и сердца и «тихий, еле слышный голос внутри». Мы слушаем звуки, музыку, лекции, беседы и в некотором смысле печатные источники.
Чтобы все эти виды нашего слушания были эффективными, чтобы мы поняли и запомнили услышанное...
Чтобы все эти виды нашего слушания были эффективными, чтобы мы поняли и запомнили услышанное...
Внутреннее состояние свободы, техники и практики
Для многих не секрет, что на качество и уровень жизни серьезно влияет внутреннее состояние. Ведь оно переносится на внешний мир и отношения с ним. Так что для приобретения позитивных изменений в жизни необходимо работать, прежде всего, с внутренним состоянием!
Данная статья посвящена одному из внутренних состояний – свободе. Прежде, чем перейти к конкретным техникам и практикам, давайте поймем, что такое внутренняя свобода, и чем она отличается от внешней. Итак, внешняя свобода напрямую связана...
Данная статья посвящена одному из внутренних состояний – свободе. Прежде, чем перейти к конкретным техникам и практикам, давайте поймем, что такое внутренняя свобода, и чем она отличается от внешней. Итак, внешняя свобода напрямую связана...
Дыхательные техники Цигун
Мастер Ян Дзюньмин упоминал, что дыхательные техники цигун впервые описаны в 10 главе Дао-Дэ цзин. Я прочитал эту книгу, но не нашел этих техник. Уважаемые эксперты, вы не знаете, какие техники цигун имел в виду Ян Цзюньмин.
Энергетическая целостность. Техника Целостность
Суть понятия энергетической целостности в том, что внутренние энергии подчинены одному управляющему центру.
Под энергией мы будем понимать объективное содержание телесных ощущений, оперируя постулатом, что все есть энергия, различная по своим частотным характеристикам. Древние люди могли оперировать комплексом ощущений, выделяя те или иные виды энергий и давая им определения. Перед современным человеком, в силу создавшейся диспропорции между головным мозгом и телом, стоит первоочередная задача...
Под энергией мы будем понимать объективное содержание телесных ощущений, оперируя постулатом, что все есть энергия, различная по своим частотным характеристикам. Древние люди могли оперировать комплексом ощущений, выделяя те или иные виды энергий и давая им определения. Перед современным человеком, в силу создавшейся диспропорции между головным мозгом и телом, стоит первоочередная задача...
Пранаяма - дыхательная техника
Негатив и внутреннее напряжение часто мешают принимать правильные решения, а отсутствие жизненных сил лишь усугубляет душевное состояние. Чтобы совладать со всеми невзгодами и наполнится силами воспользуйтесь дыхательной техникой Пранаяма.
Дыхательные техники Пранаямы очень востребованные. Практики применяются разных направлениях йоги для того, чтобы восстановить душевное здоровье, успокоить умственную активность, снять внутреннее напряжение, зарядиться энергией для достижения жизненных целей...
Дыхательные техники Пранаямы очень востребованные. Практики применяются разных направлениях йоги для того, чтобы восстановить душевное здоровье, успокоить умственную активность, снять внутреннее напряжение, зарядиться энергией для достижения жизненных целей...
Китайские техники
Обращаясь к Китаю, мы видим, что и там опыт света тоже означает выход за пределы профанического существования. "Когда человек достигает высшей степени душевного покоя, - пишет Чжуан-Цзы (гл. XXIII), - он излучает небесный свет.
Тот, кто развил в себе этот небесный свет, видит внутреннего Человека (истинное "Я"). Только посредством этой духовной практики человек может достичь вечности". Встреча со Светом может произойти как спонтанно, так и в результате долгой аскезы. В эпоху правления...
Тот, кто развил в себе этот небесный свет, видит внутреннего Человека (истинное "Я"). Только посредством этой духовной практики человек может достичь вечности". Встреча со Светом может произойти как спонтанно, так и в результате долгой аскезы. В эпоху правления...
Проблемы с техникой
У меня такой вопрос, который иногда перерастает в проблему. Когда я рассержена, либо в очень хорошем настроении, то вокруг меня начинает либо ломаться, либо глючить техника. Это у меня с детства, когда я была маленькой, то меня ругали, за это. Иногда я выступаю на сцене, пою, и боюсь выкладываться, на 100%, потому-что аппарутура, тут же реагирует на это, микрофоном, либо с колонками что-то случается.
Да и вообще любая техника начиная с сотового телефона и заканчивая элек. Чайниками так себя...
Да и вообще любая техника начиная с сотового телефона и заканчивая элек. Чайниками так себя...
Закостенелость сознания. Техника питания сознания высокочаст
Все мы в тот или иной период часто сталкиваемся с некой особенностью нашего организма, которую можно выразить словами "нету сил сделать что-то новое", вроде и желание есть и возможности, но не хватает какой-то тонкой энергии воодушевления, которая была когда-то, возможно в детстве, но незаметно куда-то испарилась, и внутренней энергии хватает ровно настолько, чтобы вести привычный/обыденный образ жизни.
У каждого есть свой привычный распорядок дня, и подчас кажется, что день занят на 99% и...
У каждого есть свой привычный распорядок дня, и подчас кажется, что день занят на 99% и...
Сиддхасана. Техника выполнения и польза
Техника выполнения
сядьте на коврик и вытяните перед собой ноги;
согните правую ногу в колене;
при необходимости положите подушку под ягодицы, чтобы поднять их выше;
захватите правую стопу руками и прижмите её к внутренней стороне левого бедра;
самое важное: пятку плотно прижмите к промежности (между анусом и половыми органами);
почувствуйте удобное положение;
согните левую ногу;
захватите левую стопу руками и поместите её поверх правой икры;
постарайтесь, чтобы левая стопа надавливала...
сядьте на коврик и вытяните перед собой ноги;
согните правую ногу в колене;
при необходимости положите подушку под ягодицы, чтобы поднять их выше;
захватите правую стопу руками и прижмите её к внутренней стороне левого бедра;
самое важное: пятку плотно прижмите к промежности (между анусом и половыми органами);
почувствуйте удобное положение;
согните левую ногу;
захватите левую стопу руками и поместите её поверх правой икры;
постарайтесь, чтобы левая стопа надавливала...
Как выбрать свою технику медитации?
В первые годы практики медитации я проводила бесчисленные часы в попытках выбрать одну из множества техник медитации. Мой учитель советовал остановиться на одной технике медитации и впредь придерживаться только ее.
В глубине души я чувствовала, что практика должна подходить лично мне, и переживала, не зная, на чем остановиться. Может, предпочесть чтение мантр? Или сосредоточить внимание на внутреннем Наблюдателе – на том, кто не теряет осознанности, всегда присутствует в настоящем мгновении и...
В глубине души я чувствовала, что практика должна подходить лично мне, и переживала, не зная, на чем остановиться. Может, предпочесть чтение мантр? Или сосредоточить внимание на внутреннем Наблюдателе – на том, кто не теряет осознанности, всегда присутствует в настоящем мгновении и...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Техника слушания вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]