Сурья-мудра
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Сурья-мудра вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Особенности Мудры Жизни, или Прана-мудры
Прана-мудра считается одной из главных мудр общего действия, также имеет наименование «Мудра Жизни или жизненной силы».
Техника выполнения
Большой, безымянный палец и мизинец соприкасаются кончиками, а другие просто выпрямлены.
На практике нужно визуализировать себя в виде дерева. На вдохе представлять, как энергия направляется к корням, и они становятся более толстыми и вытянутыми.
На выдохе она перетекает в ствол, а затем через листву пробивается высоко в небо. Чем массивнее будут корни...
Техника выполнения
Большой, безымянный палец и мизинец соприкасаются кончиками, а другие просто выпрямлены.
На практике нужно визуализировать себя в виде дерева. На вдохе представлять, как энергия направляется к корням, и они становятся более толстыми и вытянутыми.
На выдохе она перетекает в ствол, а затем через листву пробивается высоко в небо. Чем массивнее будут корни...
Шанмукхи-мудра - жест для направления сознания внутрь себя
Шанмукхи-мудра — это простая йога-мудра, которая направляет сознание человека внутрь и перекрывает восприятие внешнего мира.
Этот жест подразумевает перекрытие шести «ворот» восприятия — уши, глаза, нос и рот. Таким образом практикующий должен отвлечься от собственных чувств и направить свое сознание внутрь себя.
Выполнение Шанмукхи-мудры можно отнести к практике Пратьяхара (устранения чувств), которая является предварительной стадией Дхараны (концентрации) и Дхьяны (медитации) согласно Йога...
Этот жест подразумевает перекрытие шести «ворот» восприятия — уши, глаза, нос и рот. Таким образом практикующий должен отвлечься от собственных чувств и направить свое сознание внутрь себя.
Выполнение Шанмукхи-мудры можно отнести к практике Пратьяхара (устранения чувств), которая является предварительной стадией Дхараны (концентрации) и Дхьяны (медитации) согласно Йога...
Особенности Притхви мудры, или Мудры Земли
Притхви мудра на санскрите значит «Мудра Земли». Для буддистов земля является главным компонентом, из которого состоит человеческое тело, и стихией, устанавливающей тип и черты человека, а также его предрасположенность к каким-либо болезням.
Эта мудра подойдет тем, кто желает избавиться от стрессового состояния, успокоиться, повысить самооценку или усовершенствовать собственное физическое самочувствие.
Описание выполнения
Большой и безымянный пальцы должны соприкасаться кончиками, немного...
Эта мудра подойдет тем, кто желает избавиться от стрессового состояния, успокоиться, повысить самооценку или усовершенствовать собственное физическое самочувствие.
Описание выполнения
Большой и безымянный пальцы должны соприкасаться кончиками, немного...
Чем полезна Прати-мудра?
Избавиться от болей в спине при хронических проблемах с позвоночником и перенапряжении, вызванном физическими нагрузками, помогает специальная мудра – Прати-мудра. Практика с Прати-мудрой может значительно улучшить состояние и избавить от болезненных ощущений.
Как выполнять мудру от болей в спине
Сядьте в спокойном месте, согните руки в локтях. Дышите спокойно и ровно. Сложите мудру следующим образом:
большим пальцем левой руки прикоснитесь к ногтю указательного пальца, оставшиеся пальцы...
Как выполнять мудру от болей в спине
Сядьте в спокойном месте, согните руки в локтях. Дышите спокойно и ровно. Сложите мудру следующим образом:
большим пальцем левой руки прикоснитесь к ногтю указательного пальца, оставшиеся пальцы...
Особенности Варада Мудры, или Жеста Милосердия
Варада Мудра — это священный жест рукой, или «печать». Эту мудру можно увидеть на многих индуистских и буддийских изображениях и статуях.
Мудра также известна как «Мудра милосердия» или «Мудра исполнения желаний». Этот жест используется в таких религиях, как индуизм, джайнизм и буддизм.
Варада Мудра означает сострадание, милосердие и искренность. Это символ даяния и прощения, и его часто можно найти на статуях Будды или индуистских богов. Считается, что они благословят удачей, милосердием и...
Мудра также известна как «Мудра милосердия» или «Мудра исполнения желаний». Этот жест используется в таких религиях, как индуизм, джайнизм и буддизм.
Варада Мудра означает сострадание, милосердие и искренность. Это символ даяния и прощения, и его часто можно найти на статуях Будды или индуистских богов. Считается, что они благословят удачей, милосердием и...
Как и зачем практиковать Самана мудру, или Мудру Баланса
Самана мудра также называется мукул мудра или сукри мудра. Она способствует балансу пяти элементов и гармонизирует три доши.
Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Она активизирует механизмы детоксикации печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких, повышает активность иммунной системы, оказывает омолаживающее действие. Она широко применяется в энергетическом целительстве как «псилазер» и в ритуале защиты.
Техника выполнения
Соедините все четыре пальца с большим пальцем и...
Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Она активизирует механизмы детоксикации печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких, повышает активность иммунной системы, оказывает омолаживающее действие. Она широко применяется в энергетическом целительстве как «псилазер» и в ритуале защиты.
Техника выполнения
Соедините все четыре пальца с большим пальцем и...
Особенности и польза Апана-мудры
Все живое связано с энергией. Вселенная состоит из энергетических полей и насквозь пронизана излучениями. Потоки энергии взаимодействуют друг с другом через поглощение и возрождение. Апана-мудра создает очень мощный энергетический импульс, который широко применяется в практике йоги.
Как выполнять?
Соединить вместе средний, безымянный и большой пальцы рук подушечками. В то же время мизинец и указательный нужно оставить выпрямленными. Дышать спокойно, глубоко.
Справка! Апана-мудру следует...
Как выполнять?
Соединить вместе средний, безымянный и большой пальцы рук подушечками. В то же время мизинец и указательный нужно оставить выпрямленными. Дышать спокойно, глубоко.
Справка! Апана-мудру следует...
Йони-мудра. Польза практики
Йони-мудра дарует единение с космической женственностью, со вселенским женским началом. Помогает почувствовать любящее присутствие Божественности рядом с собой.
Мысли, наполненные любовью и благодарностью, создают вокруг вас ауру успеха, радости и формируют творческое поле реализации предназначения. Любовь – это энергия, обитающая в сердце. Ее можно активизировать внешними воздействиями, но можно пробудить ее изнутри. И послать эту энергию миру, людям, бытию. И они сразу ответят.
Эта мудра...
Мысли, наполненные любовью и благодарностью, создают вокруг вас ауру успеха, радости и формируют творческое поле реализации предназначения. Любовь – это энергия, обитающая в сердце. Ее можно активизировать внешними воздействиями, но можно пробудить ее изнутри. И послать эту энергию миру, людям, бытию. И они сразу ответят.
Эта мудра...
Особенности практики Матсья мудры, Мудры Смирения
Матсья мудра помогает понять и принять волю Божию, предопределяющую события жизни людей. Все поступки совершаются с миром в душе. Отсутствие смирения – хвастовство, амбициозность, желание выделиться.
Смирение есть раскрытие души для реальности. Смирение – это целостность восприятия. Смирение есть не самоуничтожение человеческой воли, а просветление и свободное подчинение ее истине.
Мудра нормализует деятельность тимуса, который регулирует процессы роста, созревания и дифференцировки Т-клеток и...
Смирение есть раскрытие души для реальности. Смирение – это целостность восприятия. Смирение есть не самоуничтожение человеческой воли, а просветление и свободное подчинение ее истине.
Мудра нормализует деятельность тимуса, который регулирует процессы роста, созревания и дифференцировки Т-клеток и...
Особенности и польза Кшепана-мудры, или Мудры освобождения
Наладить работу кишечника лучше всего при помощи Кшепана-мудры. Она способствует очищению организма от вредных накоплений и токсинов через опорожнение кишечника, выделение пота, выдохи.
Благодаря этому жесту организм может избавиться от неиспользованной (плохой) энергии, поэтому ее называют мудрой освобождения. Помогает справиться с излишней активностью, напряженностью и эмоциональной нестабильностью.
Техника выполнения
Ладони сложить вместе.
Переплести пальцы между собой.
Указательные...
Благодаря этому жесту организм может избавиться от неиспользованной (плохой) энергии, поэтому ее называют мудрой освобождения. Помогает справиться с излишней активностью, напряженностью и эмоциональной нестабильностью.
Техника выполнения
Ладони сложить вместе.
Переплести пальцы между собой.
Указательные...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Сурья-мудра вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]