Шуни-мудра

Кому понадобится мудра

Мудра понадобится вам, если вас обманули, или вы подозреваете, что в отношении вас имеет место обман, или опасаетесь стать жертвой обмана.

Обман, как известно, бывает разного масштаба, свойства и качества – от относительно невинной детской лжи, когда ребенок пытается скрыть от родителей плохую успеваемость в школе, до наглого мошенничества, посредством которого у вас могут отобрать деньги, имущество, бизнес.

Мудра помогает во всех без исключения случаях обмана...

Кому понадобится мудра

Эта мудра необходима всем, кто хотел бы, чтобы в его семье отношения улучшились – причем это как отношения между супругами, так и между родителями и детьми и прочими родственниками.

Внимание! Если в вашей семье имеют место патологические взаимоотношения, такие как насилие физическое или психологическое, разного рода зависимости и отношения, где вы чувствуете себя жертвой – срочно применяйте мудру, помогающую выйти из подчинения. Так как данная мудра предназначена для...

Кому понадобится мудра

Мудра понадобится людям, у которых при наличии вполне достойных источников дохода все равно существует постоянное безденежье, так как деньги, что называется, утекают сквозь пальцы.

Такое случается не только у слишком расточительных людей, бросающих деньги направо и налево, но и у тех, кто не в силах грамотно распорядиться семейным бюджетом и спланировать свои траты.

Мудра поможет им в самоорганизации, а также стабилизирует траты, приведя их в соответствие с доходами...

Любовь к себе — тотальное принятие себя такими, какие мы есть. И это может быть невероятно трудно в наше время, когда нас постоянно бомбардируют разными образами «идеального» тела, «идеальной» женщины и «идеальной» жизни.

В непростом деле любви к себе могут помочь мудры: определенные положения рук, которые благотворно влияют на тело, ум и дух.

Вот несколько из них:

Ваджрапрадама мудра/ жест непоколебимого доверия

Жест уверенности. Отсутствие уверенности в себе напрямую связано с способностью...

Кому понадобится мудра

Качества лидера могут быть необходимы в самых разных ситуациях. Эта мудра понадобится всем, кто хочет стать лидером любого масштаба – от лидера государства или политической партии до лидера в собственной семье. Помните, что лидерство предполагает ответственность. Но лидерство дает и свободу. Лидер – это свободный человек, в отличие от подчиненного, ведомого. Лидер – это тот, кто все решает, а не тот, за кого решают другие.

Особенно хорошо эта мудра сработает во время...

Если человек имеет трудности с засыпанием, много раз за ночь просыпается, его терзают кошмарные сны или инсомния, то специальные мудры помогут забыть об этих проблемах.

«Шакти»

Эта мудра оказывает мощное успокаивающее действие, содействует легкому засыпанию и хорошему сну.

Сомкнуть подушечки безымянных пальцев и мизинцев, первые пальцы расположить в центре ладоней, другие произвольно согнуть над ними. Сконцентрировать свое внимание на процессе дыхания, отслеживая его от ноздрей до таза...

Согласно Аюрведе, наше тело имеет встроенный энергетический контур. Этот контур имеет точки давления, расположенные на ладонях и пальцах. При выполнении определенных мудр (жестов) эти точки можно стимулировать.

Акаш-Мудра: Жест Пространства

Акаш-мудра — это символический йогический жест пальцами, выполняемый во время медитации. Средний палец — это место для элемента пространства, а большой палец — для элемента огня. Когда эти двое входят в контакт друг с другом, устраняются такие проблемы, как...

Мудры силы и защиты помогут вам защититься от врагов, справиться с проблемными ситуациями, создать прочный щит, который не позволит неприятелем нанести вам урон. Используя особенные жесты, вы сможете избавиться от неприятностей и выйти из кризиса.

Мудра силы

Каждый человек может столкнуться с тем, что его окружат неприятели, а его жизненных ресурсов будет слишком мало, чтобы противостоять ударам судьбы. В этом случае вам поможет мудра для обретения внутренней силы. Прекрасно подходит она тем...

Шамбхави-мудра – связь с мудростью и проницательностью. Шамбхави-мудра переводится как «взгляд в центр между бровями» или «поза бхрумадхья дришти». Шамбхави-мудра также используется в симхасане , или позе льва.

Шамбхави-мудра - это мощная пратика, которая помогает расширить сознание и достичь состояния экстаза. Шамбхави — это мудра или крийя, которая помогает ощутить энергию космоса. Мудру можно выполнять во время медитации.

Что такое "крийя" и "мудра"?

"Крийя" — это санскритское слово...

Абхая-мудра

Техника выполнения

Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.

Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.

Жест иногда делается обеими руками.

В традиции тхеравады абхая-мудра обычно строится следующим образом: кисть правой руки поднята на высоту плеч, рука наклонена, ладонь развернута наружу, пальцами вместе и вверх, левая рука покоится вдоль тела вниз (в положении стоя).

Эффекты

Эта мудра...