Ресурсы

Кому понадобится мудра

Эта мудра обладает достаточно широким спектром действия. Она помогает во всех случаях недостаточно благоприятного (или совсем неблагоприятного) течения событий в вашей деловой, профессиональной сфере.

Любые неудачи в работе или бизнесе, не устраивающие вас отношения с начальством или рядовыми сотрудниками, низкая зарплата, невозможность найти новую работу, получить желаемую профессию – если вы решили завести разговор о проблеме с тем, кто может ее решить, то мудра...

В Йога-сутрах Патанджали пранаяма делится на три типа – адхама (низшая), мадхьма (средняя) и уттама (высшая).

Пранаямы стоя относятся к низшим пранаямам, но это не значит, что они слабые и неэффективные.

Пранаямы стоя так же обладают массой положительных свойств, и с них проще всего начинать освоение дыхательных практик йоги.

Упражнения малой пранаямы

Упражнение № 1

Встаньте прямо, соедините ноги вместе, со вдохом поднимите плечи вверх, отведите назад и с выдохом опустите вниз – Тадасана...

Все мы сталкиваемся с потерей родных и знакомых. Уж вроде давно медицина объяснила, почему перестает функционировать тело. Но и сейчас образованные люди упорно верят в душу, да еще строят при этом сногсшибательные теории мироздания.

Я не останавливаюсь на том, что идея души антинаучна и, кроме как на фанатичной вере, ни на чем не держится. В статье рассматривается в основном один каверзный вопрос: в каком виде душа предстанет перед Господом?

Кроме случаев гибели от пули или меча, в прежние...