Психологический

Вы решили заняться йогой, но теряетесь в обилии непонятных стилей? Айенгара, Хатха, Кундалини, Аштанга-Виньяса, Виньяса-флоу – эти стили считаются основными. Конечно, для новичка такие слова из санскрита звучат экзотично. Но обо всем по порядку.

Собираясь записаться на йогу, важно определиться с целями, которые вы стремитесь постигнуть. Йога – далеко не спорт и не лекарство для похудения. Йога – это прежде всего работа над собой. Цель у каждого стиля йоги одна – гармония, ощущение единства тела...

Опыт сущность выбирает сама... Тогда, когда сущность — сущность, это одно из её состояний. Не будем ограничивать потенциальные возможности сущности, но обозначим три её ведущих состояния: сначала — когда сущности как таковой нет, если только капля в океане не может гордо назвать себя совершенно обособленной сущностью.

Это — абсолют как он есть, часть единого, за ненадобностью его капельки не имеют самостоятельности. Но их и его намерение, желание и воля — закон. К тому же, абсолют и дух его...

Гимнастика цигун — неотъемлемая часть жизни в древнем Китае. В наше время практика гимнастики цигун возобновилась, её практикуют не только в восточных странах, но и на других континентах. Довольно популярным стало течение фалунгун, или фалунь дафа, которое по сути является отпочковавшимся от древних практик новым духовным учением. Хотя на территории Китая его считают еретической ветвью, зато за его пределами фалунь дафа активно практикуется и пользуется даже большей популярностью, по сравнению с...

Иллюзии – это искажения реальности, которая может происходить только в восприятии, понимании этой реальности и ответной реакции при взаимоотношениях с проявленной реальностью мира. Искажения могут различной степени в зависимости от состояния воспринимающего человека и количества посредников между действительной реальностью мира и последним на данный момент участником восприятия этой реальности.

Дело в том, что в современном мире информация во многом замещает реальность. А источником информации...

У буддистов особое отношение к боли. Философия их учения состоит в том, что избавиться от страданий возможно, хотя они – часть нашей жизни, от которой никуда не деться.

Как говорят, жизнь – это боль, но мы вовсе не обречены пассивно переносить её и не пытаться бороться.

Для того чтобы избавиться от боли, существует 8 способов. Вернее – 8 ступеней, которые мы должны пройти в своём развитии.

Первое и непременное условие – это принять боль. Это, конечно же, непросто и противоречит самой природе...

Art: James Christensen

***

“Всё в мире происходит сообразно с естественным порядком”*
И. Кант

Продолжая рассмотрение проблематики “Я”, обратимся к первым главам произведения “Симфония мистических отношений”** и выделим некоторые из сделанных ранее выводов.
Стоит отметить, что “Я” символически актуализировано и представляет изначальность и первостепенность всему материальному или тварному, системному или структурированному в процессе Созидания по Закону.
“Я” - персонифицированный импульс...

Одним из коварных признаков духовной гордыни является – иллюзорное неосознание в себе гордыни. Порою Человек, достигший в духовном росте первых результатов, начинает говорить окружающим, что либо у Него нет проблем с эго, либо начинает демонстрировать, какое усилие над собой Он совершает для того, чтобы ослабить хватку эго.

Это является проявлением тщеславия, порожденным самим эго. Все люди проходят испытание на чувство собственной важности, которое является вибрационно противоположным чувству...

Очень много людей сегодня присоединяются к духовной революции, но есть ли на этом пути подводные камни? Суть медитации состоит в том, чтобы уничтожить эгоистическое «Я», которое постоянно хочет иметь все больше и больше, и заменить его на покой и внутреннюю наполненность — просветленный образ жизни.

Но могут ли медитации и духовные практики наполнять эго и способствовать эмоциональному и психологическому страданию? Тибетский буддист и мастер медитации утверждает, что это возможно и...

Понятие осознанности становится не просто очередным трендом, а целой философией жизни, выводящей ее на определенно другой качественный уровень.

Йога — это как минимум про прокачку осознанности

С психологической точки зрения осознанность — состояние, в котором человек отслеживает свои текущие переживания и фокусируется на настоящем моменте.

Йога учит быть в настоящем моменте — здесь и сейчас. Она о том, насколько мы можем управлять своим умом. Мудрец Патанджали дал следующее определение: «Йога...

Медитация – процесс, связанный с глубоким погружением в себя. Чтобы не навредить себе, необходимо строго выполнять некоторые простые, но важные правила медитации.

Правила медитации

Правила выполнения медитации очень просты, но очень важны. Какими бы они не казались вам фантастическими, все же рекомендую обратить на них особое внимание.

Даже в книгах, где описываются виды медитации и как выполнять медитацию, условиям и правилам уделяют слишком мало внимания.

1. Условия выполнения медитации...