Правила

В Йоге для духовного роста существует ступенчатая система. Основоположником данной системы был Патанджали. Йога Патанджали - практика самореализации, основанная на работе с сознанием и внутренней энергией.

Суть практики строится на восьми ступенях, они состоят: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи. Важным инструментом по направлению к движению цели самореализации (познание своего назначения, задач) является этическо-нравственная основа Яма - Нияма.

Нияму – внешнее...

Наверняка многие заметили, как уменьшилось за последние несколько лет количество эзотериков в классическом, или настоящем смысле этого слова. Сегодня складывается впечатление, что "эзотерика" и "эзотерики" мельчают, и вообще как-то она сходит на нет. По крайней мере в том виде, в котором мы знали это явление 30, 20 и даже ещё 10 лет назад.

Практически все масштабные духовные учителя, которые были на слуху (в основном индийского происхождения), к настоящему моменту покинули физическое тело, а...

Джаландхара-бандха – это шейный (подбородочный) замок, перекрывающий дыхательные пути, сжимающий рецепторы каротидного синуса, а также стимулирующий щитовидную и паращитовидные железы.

Польза практики

В результате выполнения Джаландхара-бандхи:

у тех, кто страдает высоким давлением, замедляется сердцебиение;

пропадает чувство гнева и беспокойства, исчезает состояние стресса;

успокаивается ум;

происходит подготовка к медитации.

Техника выполнения

Для освоения Горлового замка выберите...

В наши дни все большей популярностью пользуется практика восточной философии. Мантры — это сакральный текст, слово или набор звуков, который воспроизводится человеком, жаждущим обрести гармонию души и приблизиться к Богу.

Помимо воспроизведения текста следует соблюдать определенные действия. К чему призывает Ом нами нараяная, чего позволяет достичь и какое значение имеет, попробуем разобраться.

Суть магических слов

Ом намо нараяная — это непосредственное обращение говорящего к Богу. Это...

Философия определяет термин «Духовность» как внутреннее осознание человека, его способность к самоопределению среди других людей, с которыми он общается и живет. А также как стремление к идеальному состоянию в личностном развитии.

Интересно! Сущность духовности была предметом для споров многих философов, но к единому мнению они так и не пришли.

К примеру, древнегреческий философ Платон, последователь Сократа, считал духовность особым свойством в человеке, не связанным с его телесной оболочкой...

Чтобы реализовать себя, достичь важных целей в жизни, человеку нужны большое желание и воля. Увеличить свой энергетический потенциал ему поможет мантра Марсу. Эта планета развивает лидерские качества и независимость, придает силы.

Назначение марсианской мантры

Священное песнопение, направленное к Марсу, изменяет тело, разум и дух человека. Оно активизирует жизненные силы, дает импульс к действию. Его звук представляет собой божественную энергию, способную реализовать наши усилия.

Без...

Якорение нужного состояния, ощущения, положительного опыта – это один из простейших способов привлечь необходимое состояние на постоянной основе в свою жизнь. Читайте, как и в каких случаях применять этот способ, а также чего нужно придерживаться, чтобы метод сработал.

Когда вы работаете с негативными убеждениями и ограничивающими программами, одним из шагов будет их устранение. Но освободившееся место нужно обязательно заполнить – другой программой, которая будет работать на ваше благо...

С древнейших времен люди обращаются к Вселенной за помощью в трудные моменты. Мантра Рухак Тавлата считается самой сильной для привлечения материального успеха.

Особенности мантры Рухак Тавлата

Магия священного текста открывает денежный поток, приносит человеку прибыль и достаток. Молитва состоит всего из 2 слов: "Рухак Тавлата", поэтому провести практику с ее использованием сможет любой человек.

В обоих словах ударение падает на последний слог. Преимуществом этой мантры является ее быстрое...

Как действует гонг

В западной трактовке гонг-медитация связана с Кундалини-йогой, но история использования гонгов, в том числе для духовной практики, насчитывает более 5000 лет.

Гонг — это самозвучащий музыкальный инструмент, или идиофон. К идиофонам также относятся колокола, варганы, поющие чаши, бубны и прочие инструменты, которые создают акустические волны собственным телом.

Звучащий материал гонга, создавая вибрацию, одновременно получает и передаёт акустическую энергию. Получается...

Существует несколько вариантов медитативных практик и самой простой из них считается медитация с голосом. Для ее выполнения не требуется никаких активных действий – достаточно расположиться поудобнее и просто слушать звучание аудио- или видеозаписи.

Медитация для сна и релаксации с голосом относится к числу наиболее эффективных, поскольку именно такая направленность требует наибольшего расслабления. А отсутствие необходимости выполнять что-либо самостоятельно в максимальной степени способствует...