Практика йоги

Без практики созерцания познать себя и Бога практически невозможно. Созерцание даёт нам такую возможность познания, которой нет ни в одной другой практике, используемой на духовном Пути. Любой человек, всерьёз занимающийся осознанием себя и самоисследованием, рано или поздно приходит к нему, пусть даже не зная, что в данный момент занимается созерцанием, а не простым самонаблюдением.

Например, вы пошли внутрь, стали осознавать и выражать подавленные эмоции, и во время упражнения ваш ум...

"…И не введи во искушение,
Но избави от Лукавого".

(Господня молитва "Отче наш".)

В последние годы все официальные религии озаботились увеличением обращений от прихожан и верующих по поводу одержимости бесами.

Католическая церковь даже увеличила квоты на свещенников-экзорцистов в церквях. Ватикан удовлетворил прошение группы священников по созданию в Литве ассоциации экзорцистов. Православный Епископ Саратовский и Вольский Лонгин (Корчагин) сетует, что в последнее время практикуются...

В современном мире трудно найти человека, который бы не слышал о медитации.

Но бывает не менее трудно найти и того, кто смог бы объяснить, что такое медитация.

Люди, которые ее не практикуют, не знают о том, что способна в них открыть и что дает медитация.

Но парадокс в том, что даже люди, которые практикуют, с трудом могут описать, что это за состояние.

Ведь медитация находится за пределами слов и определений – это состояние, когда ум молчит, а ведь описываем мы происходящее с...

В последнее время очень многие стали интересоваться кармой и как ее можно “почистить”. Что же такое кармические связи?

Кармические связи можно представить в виде энергетических ниточек, которые все в жизни связывают.

Если вы с чем-то взаимодействуете, сразу создается кармическая связь. Вы открыли холодильник – у вас уже связь с холодильником и с теми людьми, которые изготовили этот холодильник, и с родителями людей, которые изготовили этот холодильник, и с их родителями, и с их...

Осознанность — это фундаментальный навык полного ежемоментного присутствия во всём, что происходит с нами, вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме.

Для того, чтобы лучше понять, что такое осознанность, давайте разберём вначале, что означает её отсутствие.

Мы часто «отсутствуем» в своей жизни, не очень умеем замечать то хорошее, что у нас есть, не слишком умеем слышать сигналы тела, не умеем справляться с тяжелыми эмоциями, отравляем себе жизнь самокритикой или стрессом.

Мы постоянно...

В арсенале шаманов-целителей древности было много практик и техник, которыми они помогали страждущим соплеменникам. Одна из них — практика «Возвращение души». Конечно, в контексте этой практики понятие души очень сильно отличается от привычного.

В эзотерике тело является производным от Духа и Души и является лишь инструментом выполнения функций в этом физическом мире. Соответственно, Душу потерять тело не может не умерев физически или духовно. Но получившийся результат вряд ли будет от этого...

Среди духовных практик - медитаций, асан, визуализации, дыхательных упражнений - особое место занимают мантры. Правильной мантрой можно пробудить в себе скрытые силы или вернуть утраченную энергию.

Мантра — это особый способ активизировать внутреннюю энергетику человека при помощи сочетания звуков. Большинство мантр невозможно дословно перевести, и специалисты предлагают разные интерпретации этих текстов.

Мантры пришли к нам из Индии и являются очень древней практикой: американский...

Как часто мы в сердцах выпаливаем слова и тотчас начинаем жалеть о сказанном. Или засыпаем, полные тягостных мыслей. Или жалуемся: «Я больше так не могу, мне срочно нужен отдых».

Инструктор по медитации Мешин Келли уверена: виной тому отсутствие осознанности, неспособность жить здесь и сейчас. Она делится тремя простыми практиками и рассказывает, как сделать их частью повседневной жизни.

Допустим, вы решили освоить технику медитации, выбрали подходящую одежду: удобную, не стесняющую движения...

Раскрыт секрет, как создать счастливое будущее. Разгадка сокрыта в медитации, которая влияет на нашу карму и, подобно маяку, притягивает нужные события.

Медитация на создание успешного будущего работает с ментальными программами человека. Она очищает от вирусных установок и гармонизует ауру. Данная медитативная практика поможет совладать со стрессом, освободить душу от негативных воспоминаний и настроиться на позитивный лад. Однако чтобы получить эффект от практики, необходимо знать секреты...

Утренняя медитация — всегда хорошая идея начать день правильно. Практиковать медитацию в утреннее время по 10-15 минут в день может каждый, главное - постоянство. Самое важное — это огромная польза, которую вы сможете ощутить уже после пары сессий.

Вы зарядитесь энергией, ваше тело и сознание будет в тонусе. И что бы не произошло, вы сможете контролировать свое отношение эмоции независимо от ситуации.

Польза медитаций в утреннее время

утренняя медитация заряжает прекрасным настроением на...