Практика благодарности
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Практика благодарности вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
3 факта о йоге, которые не всем известны
Даже те, кто активно занимается йогой и знает тонкости её упражнений, вполне могут не ведать о представленных ниже некоторых феноменах в ней.
А какая ноздря у Вас главная?
По мнению йогов, у каждого человека имеется так называемая доминирующая ноздря. Такое утверждение трактуется теорией о ноздрях, именуемой Свара-йогой. Согласно этому учению, человек не может вдыхать и выдыхать через обе ноздри равномерно и ровно: они поочередно становятся доминирующими, ровно как полушария человеческого...
А какая ноздря у Вас главная?
По мнению йогов, у каждого человека имеется так называемая доминирующая ноздря. Такое утверждение трактуется теорией о ноздрях, именуемой Свара-йогой. Согласно этому учению, человек не может вдыхать и выдыхать через обе ноздри равномерно и ровно: они поочередно становятся доминирующими, ровно как полушария человеческого...
Как понять, что вы правильно выполняете асану?
Об асане можно писать книги, эта тема бесконечна — от третьей ступени философской системы Патанджали до названий на санскрите. Здесь мы ответим на конкретный вопрос: по каким общим признакам можно понять, что асана освоена?
Состояние «здесь и сейчас»
Сосредоточенность на своих действиях и ощущениях, физическое и ментальное присутствие — как исходная точка в практике асан: в этом теле, в этом месте, в это время. Это необходимое условие эффективности практики.
Нужно стремиться к достижению...
Состояние «здесь и сейчас»
Сосредоточенность на своих действиях и ощущениях, физическое и ментальное присутствие — как исходная точка в практике асан: в этом теле, в этом месте, в это время. Это необходимое условие эффективности практики.
Нужно стремиться к достижению...
Медитация для ускорения Вознесения
Эту медитацию и аффирмации рекомендуется практиковать ежедневно в течение 90 дней, до тех пор, пока вы интуитивно не почувствуете, что пора остановиться. Так вы получите максимум положительных преобразований.
Сядьте удобно в том месте, где вас никто не потревожит.
Сосредоточьте ваш разум и внимание на каждой инструкции.
Настройте себя с помощью прочувствованного, глубокого и связного дыхания, сделав три глубоких вдоха.
Можно повторять каждую инструкцию во время или после того, как она...
Сядьте удобно в том месте, где вас никто не потревожит.
Сосредоточьте ваш разум и внимание на каждой инструкции.
Настройте себя с помощью прочувствованного, глубокого и связного дыхания, сделав три глубоких вдоха.
Можно повторять каждую инструкцию во время или после того, как она...
Простая и эффективная техника мантра-медитации
Самые простые и эффективные техники — те, которые можно практиковать где и когда угодно — в том числе и в самый разгар драматических событий и бурных эмоций.
Вот один из многих инструментов, при помощи которых мы можем заземляться в настоящем. Применяйте эту технику мантра-медитации в любое время, в любом месте, в те моменты, когда вы раздражены, расстроены или в стрессе. Ни у кого нет иммунитета к подобным ситуациям. Произнесение мантры сразу же приносит сосредоточенность и спокойствие.
Не...
Вот один из многих инструментов, при помощи которых мы можем заземляться в настоящем. Применяйте эту технику мантра-медитации в любое время, в любом месте, в те моменты, когда вы раздражены, расстроены или в стрессе. Ни у кого нет иммунитета к подобным ситуациям. Произнесение мантры сразу же приносит сосредоточенность и спокойствие.
Не...
Религия и эзотерика
Ограниченному уму при поверхностном взгляде кажется, что религии отличаются одна от другой — у каждой есть свои собственные боги, священные книги, молитвы, ритуалы, святые места и храмы, а также многочисленные правила, по которым должны жить верующие. То, что в одной религии признаётся добродетелью, в другой может считаться грехом.
Например, убийство коровы для индуиста более тяжкий грех, чем убийство простого человека, в то время как в некоторых других религиях на праздники принято резать...
Например, убийство коровы для индуиста более тяжкий грех, чем убийство простого человека, в то время как в некоторых других религиях на праздники принято резать...
Разнообразные стили и направления в йоге и их суть
Прошло больше века с тех пор, как Свами Вивекананда представил философию йоги на Чикагской мировой ярмарке, но привычная нам йога, которую практикует весь Запад – относительно недавнее явление, появившееся в 1950-60х годах. За это время возникло множество разных стилей и направлений, у каждого из которых есть свои основные аспекты: именно к ним мы сегодня и обратимся, рассмотрев наиболее значимые факты о каждом из видов йоги.
Анусара: вдохновение. Используя поэтические метафоры и анатомические...
Анусара: вдохновение. Используя поэтические метафоры и анатомические...
Развитие уверенности в себе с использованием мантр и йоги
Отсутствие уверенности в себе необязательно является признаком низкой самооценки, оно может свидетельствовать и о нерешительности.
Уверенность – это знание своей цели и понимание того, для чего вам нужно её достичь. Каждый день мы делаем тот или иной выбор, поэтому развивать уверенность в себе никогда не поздно. Помогут её развить эти 4 средства.
Работа с голосом
Иногда неуверенность в себе появляется из-за ошибки в коммуникации с людьми или из-за техники вашей речи. Чтобы исправить это...
Уверенность – это знание своей цели и понимание того, для чего вам нужно её достичь. Каждый день мы делаем тот или иной выбор, поэтому развивать уверенность в себе никогда не поздно. Помогут её развить эти 4 средства.
Работа с голосом
Иногда неуверенность в себе появляется из-за ошибки в коммуникации с людьми или из-за техники вашей речи. Чтобы исправить это...
О силе внушения
ВНУШЕНИЕ ПОСРЕДСТВОМ ПРАКТИКИ
(психология суфиев)
Внушения на практике подразделяются на четыре разные аспекта.
ПЕРВЫЙ – это внушение, которое делается в отношении самого себя и называется самовнушением.
ВТОРОЙ – это внушение, производимое в отношении другого человека.
ТРЕТИЙ аспект внушений направлен на низших существ.
ЧЕТВЕРТЫЙ, малоизвестный научному миру, но хорошо знакомый мистикам, это внушение по отношению к объектам.
Самовнушение – это нечто посредством чего можно помочь самому...
(психология суфиев)
Внушения на практике подразделяются на четыре разные аспекта.
ПЕРВЫЙ – это внушение, которое делается в отношении самого себя и называется самовнушением.
ВТОРОЙ – это внушение, производимое в отношении другого человека.
ТРЕТИЙ аспект внушений направлен на низших существ.
ЧЕТВЕРТЫЙ, малоизвестный научному миру, но хорошо знакомый мистикам, это внушение по отношению к объектам.
Самовнушение – это нечто посредством чего можно помочь самому...
Божественная игра
«Лила», «виласа» – самая непостижимая тема в духовной практике и философии. Она настолько неоднозначна, что даже известные авторитеты среди святых говорят о ней вскользь или обходят стороной.
В учениях восточных традиций всегда существовали доктрины, основывающие игру Абсолюта: Вивартавада в Адвайте, Виджнянавада в буддизме, в санкхье и йоге – Паринамавада.
Санскритский термин «лила» означает «божественная игра», т. е. спонтанное, беспричинное проявление Абсолютным Умом своих энергий без...
В учениях восточных традиций всегда существовали доктрины, основывающие игру Абсолюта: Вивартавада в Адвайте, Виджнянавада в буддизме, в санкхье и йоге – Паринамавада.
Санскритский термин «лила» означает «божественная игра», т. е. спонтанное, беспричинное проявление Абсолютным Умом своих энергий без...
Тайны созерцания. Восприятие реальности
Глава I
Отвлечение и созерцание: внешняя и внутренняя ясность
В Лайя-йоге традиционными понятиями, указывающими на истинное и ложное видение Абсолюта, Всевышней Реальности являются «Брахман» и «майя», «сансара» и «нирвана».
Им соответствуют два основных способа осознавать, воспринимать реальность – знание и неведение («видья» и «авидья» ).
Знание и неведение есть два способа воспринимать реальность – созерцать Всевышний Дух и отвлекаться от него.
Сознание, созерцающее Всевышний Дух, ничем...
Отвлечение и созерцание: внешняя и внутренняя ясность
В Лайя-йоге традиционными понятиями, указывающими на истинное и ложное видение Абсолюта, Всевышней Реальности являются «Брахман» и «майя», «сансара» и «нирвана».
Им соответствуют два основных способа осознавать, воспринимать реальность – знание и неведение («видья» и «авидья» ).
Знание и неведение есть два способа воспринимать реальность – созерцать Всевышний Дух и отвлекаться от него.
Сознание, созерцающее Всевышний Дух, ничем...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Практика благодарности вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]