Полезные мысли

Что мы понимаем под словом “осознанность”? Что означает это слово? Как получить к нему доступ? В первую очередь стоит понять существенное различие. Осознанность – не то же самое, что умственная настороженность. Умственная настороженность всего лишь повысит вашу способность выжить в мире. Такая настороженность свойственна собакам; она полезна для самосохранения, но не для саморасширения. Осознанность – это не то, что вы делаете, это-то, то чем вы есть. Осознанность – это нечто живое.

Современные...

Негатив и внутреннее напряжение часто мешают принимать правильные решения, а отсутствие жизненных сил лишь усугубляет душевное состояние. Чтобы совладать со всеми невзгодами и наполнится силами воспользуйтесь дыхательной техникой Пранаяма.

Дыхательные техники Пранаямы очень востребованные. Практики применяются разных направлениях йоги для того, чтобы восстановить душевное здоровье, успокоить умственную активность, снять внутреннее напряжение, зарядиться энергией для достижения жизненных целей...

Очень часто душа человека оказывается гораздо старше его тела. Некоторые души живут на Земле уже не одну тысячу лет. Эксперты приводят несколько признаков того, что вы проживаете далеко не первую жизнь.

Считается, что душа может возвращаться на Землю для того, чтобы развязать кармические узлы, очистить карму, решить незаконченные дела. Никто не знает, как именно работает процесс переселения душ, но очевидно, что многим из нас уже доводилось прожить на Земле не одну жизнь. Если у вас есть все...

Эту идею человеку трудно принять, потому что есть эго. Что оно сейчас говорит?

Эго (ум, личность) – это набор отождествленностей, идей и убеждений о себе (в том числе комплексов), накопленного опыта и желаний. Эго – это ощущение себя отдельной независимой (автономной) единицей Жизни; ощущение себя автором, творцом, деятелем, исполнителем, что часто выражается как «я подумал», «я решил», «я сделал» и т.д. На самом деле мысль просто возникает, решения принимает ум, а делает тело (см. Игры...

Медитация набирает популярность благодаря бесчисленным преимуществам. Существует десятки вариаций и техник, среди которых каждый желающий может выбрать оптимальную для себя. Хотя и это не обязательно – можно просто сесть, расслабиться и дышать там, где вы сейчас находитесь.

Медитацию можно делать в любое время и в любом месте. Независимо от того, делаете ли вы свои первые шаги в этом направлении или практикуете регулярно, важно оставаться гибким.

Медитация сидя

Вы можете легко медитировать...

Далеко не всегда наш возраст является истинным отображением нашей души. У кого-то душа живет уже не первую тысячу лет. Узнать это можно по нескольким простым признакам.

Многие задаются вопросом о том, стоит ли верить в реинкарнацию.

Стремление к новым знаниям и постоянному развитию

Старые души обычно стремятся к познанию мира, потому что где-то в подкорке у таких людей сидит навязчивая идея объяснить всё происходящее. Возможно, что в прошлых жизнях такие люди были учеными или мудрецами...

Большинство идущих духовным путем время от времени охватывают сомнения. Действительно ли есть духовные измерения и тонкие энергии? Верно ли то, во что я верю? Тем ли путем я иду? Слышу ли я свою душу, свое Высшее Я, получаю ли подсказки духовных наставников или это мне только кажется?

Сложность в том, что всё, что связано с духовным развитием и тонкими мирами невозможно проверить, увидеть своими глазами или потрогать руками. По крайней мере, до того времени, пока человек не вышел в своем...

Сегодня каждый первый "пробовал медитировать". Но почему-то действительных успехов в этом деле добились совсем немногие. В своей преподавательской практике я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же трудностями, возникающими у людей, начинающих осваивать медитацию. Сегодня я хочу поговорить о трёх самых главных секретах, которые смогут кардинально изменить качество вашей медитации.

И первый секрет, который способен полностью изменить ваши результаты в медитации - это ваше отношение к самому...

Сила искренней благодарности производит огромное преобразование человека и всей его жизни. Каждый человек знает это состояние – одно из самых возвышенных и радостных в нашей жизни.

Испытывая состояние благодарности, человек выходит на уровень очень высоких вибраций - и потому подключается к чистой созидательной энергии, которая творит в его жизни чудеса.

Почему сила благодарности настолько эффективна?

Потому как состояние благодарности - это наиболее близкая энергия к вибрации исходной...

Зеленая тара — одно из десятка воплощений богини Тары. К нему обращаются для защиты от злых людей, опасностей, страха. Индуисты верят, что это воплощение божества — самое отзывчивое и может помочь сразу многим. С помощью мантры Зеленой богини можно избавиться от тревоги, защитить себя от дурного глаза, а еще — исполнить заветное желание.

Текст и перевод

Текст звучит так: «Ом Таре Туттаре Туре Соха»

«Таре» символизирует защитный щит от неприятностей. «Туттаре» означает избавление от тревог и...