Основы метода

Для практики медитации очень важно быть способным неподвижно сидеть в одной позе, не отвлекаясь на физическое тело. Первая цель медитативной практики состоит в том, чтобы забыть о своём теле. Однако описанная ниже практика — кайя стхаирьям — как будто бы противоречит этому основному правилу. В ней человек старается осознавать своё тело, исключив всё остальное. То есть, вместо того, чтобы забыть о теле, человек должен стараться обострять осознание тела. На первый взгляд, это может показаться...

Тета-хилинг – погружение в состояние медитации для очищения человека на всех уровнях (эмоции, ум, тело). Если у человека наблюдаются нарушения в физическом или психическом здоровье, то после применения этого метода он почувствует облегчение. Словосочетание «Тета-хилинг» означает «исцеление на высшем уровне сознания».

Что это такое?

Словом «Тета» называют одну из волновых частот мозга, на уровне которой сознание пребывает в промежуточном состоянии между реальностью и сном.

Во время медитации...

Звуковая терапия становится все более популярной среди людей, стремящихся уменьшить тревожность, повысить концентрацию и поднять себе настроение. Этот подход основан на практическом использовании звуковых медитаций, где звук является центральным объектом медитации. По мнению многих, такая техника способна оказывать положительное влияние на человека, даря ощущение физического и психического благополучия.

Что такое звуковая медитация

Звуковая медитация или медитация на звук — это практика...

"Йог знает, что дорога чувственного удовлетворения широка, но ведёт к гибели, а идут по ней многие".

Мудрец Патанджали описал в своём труде «Йога-сутры» восемь ступеней классического пути йогина.

К ним относятся: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи, и этот путь называют раджа-йогой (путём медитации, познания внутреннего мира человека).

Если человек не следует в своей жизни принципам ямы и ниямы (этико-нравственным аспектам), его разум не сможет успокоить своего...

В широком смысле термин «осознанность» может применяться как обозначение особого образа жизни. Осознанный человек не поддаётся сиюминутным желаниям, он всегда загадывает наперёд и в своих действиях учитывает интересы окружающих. У каждого есть возможность развивать в себе эти качества личности, чтобы постепенно становиться лучшей версией самого себя. Из статьи вы узнаете о том, как повысить осознанность при помощи медитативных техник.

Техники медитации доступны для всех желающих, они помогают...

Кундалини... Слышали ли вы когда-либо ранее это слово? Если вы живете обычной жизнью, то, наверное, вы никогда не слышали о нем. Но в определенной области это не только первое слово, которое вы слышите, но и самое важное.

С этого момента я хотел бы поговорить с вами о Кундалини и ее мире. Вы можете крайне удивиться и недоумевать, может ли что-либо подобное на самом деле существовать в этом мире. Но такие явления действительно существуют. Они внутри вас, они окружают вас. С безначального...

НАКОНЕЦ-ТО Я ВСТРЕТИЛСЯ С УЧЕНИЕМ ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО БУДДИЗМА!

Но даосизм, всего лишь одна из религий. Приблизительно в это время я увлекся религиозными проблемами, хотя раньше я просто ненавидел религию. Прежде я полагал, что религия - это бегство от действительности. Я не замечал никаких изменений ни в характере, ни в образе жизни религиозно настроенных людей. И ни один религиозный лидер не дал полного ответа на мучивший меня вопрос.

Кроме того, мне не нравилось отсутствие у них...

Я смог предсказать авиакатастрофу.

Когда Кундалини прорывается через Сахасрара-чакру, у человека появляется способность к предсказаниям, которая позволяет знать о том, что случится в будущем как в жизни конкретного человека, так и во всей вселенной.

Особенно прославился своими предсказаниями Нострадамус, величайший французский пророк 16 века. (Книга с предсказаниями Нострадамуса недавно стала в Японии бестселлером.) Он писал своему сыну: "Я зашифровал свои предсказания в стихах так, чтобы...

Эта аллюзия на циркуляцию некоего образа внутри тела станет понятнее, если обратиться к процедурам, применяемым в даосизме, чтобы добиться циркуляции внутреннего света. Эти процедуры изложены в неодаосийском трактате "Тайна Золотого Цветка", который перевел Р. Вильхельм и прокомментировал К.Г. Юнг.

Этот текст достаточно хорошо известен; поэтому остановлюсь только на некоторых аспектах, напрямую касающихся нашего сюжета. "Сущность Жизни, - говорится в этом тексте, - нельзя увидеть: она...

Если вы осознанны, в глубоком оргазме вы впервые узнаете, что такое экстаз. В противном случае вам известно только слово, но не его смысл. Только в глубоком оргазме - если вы осознанны, если пламя вашей осознанности ярко горит - вы узнаете, что секс это не просто секс.

Секс - это внешний пласт; внутри пребывает любовь. Еще глубже находится молитва, еще глубже - сам Бог. Секс может стать космическим переживанием; тогда это Тантра. Секс плюс осознанность... начинает происходить нечто...