Медитация для начинающих
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Медитация для начинающих вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
7 асан для избавления от напряжения и стресса
Эта последовательность асан направлена на то, чтобы сбалансировать ваши эмоции через выполнение упражнений. Выполняйте ее всякий раз, когда вы чувствуете напряжение и потребность снять стресс. Когда ваше тело входит в состояние равновесия, вы начинаете восстанавливать свою силу.
Уттанасана (поза интенсивного вытяжения)
Встаньте в Тадасану (позу Горы), ступни на ширине плеч и параллельны друг другу. Нагнитесь вперед и опрокиньтесь вперед на свои бедра, позволяя голове и рукам болтаться или...
Уттанасана (поза интенсивного вытяжения)
Встаньте в Тадасану (позу Горы), ступни на ширине плеч и параллельны друг другу. Нагнитесь вперед и опрокиньтесь вперед на свои бедра, позволяя голове и рукам болтаться или...
Прана Апана Сушумна Хари - мантра для исцеления и обновления
Йоги верят, что разум человека способен исцелить любую боль, эмоциональную рану, они считают, что настоящее исцеление происходит изнутри.
Эта мантра — мощный инструмент, позволяющий проникнуть внутрь себя и исцелиться.
Текст и значение мантры
Прана Апана Сушумна Хари
Хари Хар
Хари Хар
Хари Хар
Хари
Прана — это жизненная сила и энергия;
Апана — это выводящая или удаляющая энергия, которая течет вниз;
Сушумна — это канал, по которому эти энергии движутся по телу;
Хари и Хар — это...
Эта мантра — мощный инструмент, позволяющий проникнуть внутрь себя и исцелиться.
Текст и значение мантры
Прана Апана Сушумна Хари
Хари Хар
Хари Хар
Хари Хар
Хари
Прана — это жизненная сила и энергия;
Апана — это выводящая или удаляющая энергия, которая течет вниз;
Сушумна — это канал, по которому эти энергии движутся по телу;
Хари и Хар — это...
Хар Харей Хари Вахе Гуру - мантра для исцеления
Мантра Хар Харей Хари Вахе Гуру исцеляет не только физическое, но и энергетическое тело человека. Молитвой на санскрите могут пользоваться как последователи индуизма и буддизма, так и представители других религиозных конфессий. Главное условие применения – вера в силу сакрального текста.
Особенности мантры Хар
Особенность молитвы заключается в том, что практикующий обращается сразу к двум индуистским божествам, соединенным в единое целое. Правая часть его тела темная. Она принадлежит богу...
Особенности мантры Хар
Особенность молитвы заключается в том, что практикующий обращается сразу к двум индуистским божествам, соединенным в единое целое. Правая часть его тела темная. Она принадлежит богу...
Правила для мирян
Слово "Упосатха" дословно означает "вход для [временного] пребывания". В буддийском смысле оно означает пребывание в монастыре. Эта традиция существовала в среде брахманов задолго до появления Буддизма. Они оставляли свои дома и семьи на одни сутки, уходя в священные места для совершения ведических ритуалов и жертвоприношений.
Считалось, что это пребывание в уединении приносит очищение. По окончании всех церемоний, брахманы возвращались домой. Дни, в которые должен был проводиться этот ритуал...
Считалось, что это пребывание в уединении приносит очищение. По окончании всех церемоний, брахманы возвращались домой. Дни, в которые должен был проводиться этот ритуал...
9 советов для душевного спокойствия
Эффективные и основополагающие рекомендации для обретения душевного спокойствия и гармонии:
Не вмешивайтесь в чужие дела
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела.
Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование...
Не вмешивайтесь в чужие дела
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела.
Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.
Такой вид нашего отношения отрицает существование...
Полезные привычки от буддийских монахов для счастливой жизни
Когда вы понимаете быстротечность всего, что вас окружает, то начинаете отпускать вещи и наслаждаться тем миром, каким он является
Существует ли ключ к счастливой и гармоничной жизни? И если такой есть, то как его найти? Буддийские монахи уже давно знают ответ на этот вопрос. Более 2000 лет они пытаются показать нам, как можно снизить уровень человеческих страданий, негативной энергии и обрести внутренний мир, сосредотачиваясь на настоящем.
Однако внутренний мир и счастье – непостоянные...
Существует ли ключ к счастливой и гармоничной жизни? И если такой есть, то как его найти? Буддийские монахи уже давно знают ответ на этот вопрос. Более 2000 лет они пытаются показать нам, как можно снизить уровень человеческих страданий, негативной энергии и обрести внутренний мир, сосредотачиваясь на настоящем.
Однако внутренний мир и счастье – непостоянные...
Что такое Инь-Йога, и чем она полезна для медитации?
Традиционно считается, что ничто не подготовит ваше тело к часам сидячей медитации лучше, чем обыкновенная практика асан йоги. Но когда я начал практиковать длительные курсы медитации, я обнаружил, к своему неудовольствию, что годы потения во время виньяс и мастерское выполнение очень продвинутых поз не спасли меня от скрипа в коленях, болей в спине и ноющих бедер — того, что часто сопровождает часы сидения в медитации.
Попробуйте инь-йогу
К счастью, к тому моменту, когда я серьезно занялся...
Попробуйте инь-йогу
К счастью, к тому моменту, когда я серьезно занялся...
5 советов для успешной домашней практики йоги
Сегодня у нас нет прежнего распорядка «дом-работа-дом», все смешалось воедино. Но это вовсе не повод отказываться утром от личного времени. Посвятите утро себе, практикуйте йогу!
Практикуя утром, вспоминайте о ваших намерениях, чтобы не забывать о целях и ценностях.
Один из главных принципов практики йоги заключается в том, что мы переносим практику с коврика в свою повседневную жизнь. Именно так происходит развитие. Однако даже если вы практикуете давно, вы можете замечать, что практика не...
Практикуя утром, вспоминайте о ваших намерениях, чтобы не забывать о целях и ценностях.
Один из главных принципов практики йоги заключается в том, что мы переносим практику с коврика в свою повседневную жизнь. Именно так происходит развитие. Однако даже если вы практикуете давно, вы можете замечать, что практика не...
Мудра Хакини - жест для обретения власти над разумом
Хакини-мудра — это священный жест, выполняемый при помощи рук, который используется во время практики йоги и медитации как средство направления потока жизненной энергии или праны.
Мудра названа в честь индуистской богини Хакини. На санскрите "Хакини" означает «сила» или «власть», и считается, что эта мудра дает практикующему власть над своим разумом.
Богиня Хакини олицетворяет энергию чакры третьего глаза и представляет воображение, ясновидение, интуицию и внутреннее знание. Она изображается с...
Мудра названа в честь индуистской богини Хакини. На санскрите "Хакини" означает «сила» или «власть», и считается, что эта мудра дает практикующему власть над своим разумом.
Богиня Хакини олицетворяет энергию чакры третьего глаза и представляет воображение, ясновидение, интуицию и внутреннее знание. Она изображается с...
Мантра Кубера для привлечения достатка
В современном мире деньги играют немаловажную роль. Священная мантра Кубера открывает перед медитирующим привлекательный мир финансовой независимости. Она позволяет избавиться от денежных проблем и в несколько раз приумножить уже имеющийся капитал.
Кому бы из нас не хотелось отдохнуть на дорогом курорте или покататься на собственном автомобиле эксклюзивной модели?
Мантра Куберы для привлечения денег улучшает качество жизни. Она изменяет тоску на радость. Вместе с волшебством ее чар вы...
Кому бы из нас не хотелось отдохнуть на дорогом курорте или покататься на собственном автомобиле эксклюзивной модели?
Мантра Куберы для привлечения денег улучшает качество жизни. Она изменяет тоску на радость. Вместе с волшебством ее чар вы...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Медитация для начинающих вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]